Ik was zo steken in orthodontia tijdens de middelbare school die ik heb sindsdien geprobeerd om te voorkomen dat na te denken veel over mijn tanden. Ik heb alleen mijn handtandenborstel-totdat het nodig is december, toen ik zag een elektrische tandenborstel op een plank winkel voor ongeveer $ 7. Ik zou altijd op elektrische tandenborstels in de waarom-zou-I-pay-die-zoveel categorie, omdat degenen die ik had eerder gezien kost $ 100 tot $ 150. Maar ik kon niet weerstaan aan de $ 7 prijskaartje.
elektrische tandenborstel fabrikanten beweren vaak hun producten een betere baan van het verwijderen van tandplak en het verminderen van gingivitis dan handmatige borstels. Maar ik vroeg me af, doet het medisch onderzoek back-up dat?
Dat kan afhangen van het soort borstelen actie. A 2005 onderzoek door de Cochrane Collaboration Oral Health Group, een onderdeel van een internationale, not-for-profit organisatie die informatie verschaft over de effecten van de gezondheidszorg, vond dat de zogenaamde rotatie oscillatie tandenborstels (waarin de borstelkop draait in de ene richting en vervolgens keert) zijn meer effectief in het verwijderen van tandplak en het verminderen van gingivitis dan no-tech borstels, uitgaande van normaal gebruik. Een eerdere beoordeling, gepubliceerd in 2003, leverden vergelijkbare resultaten op. De Oral-B Triumph met SmartGuide, verkrijgbaar bij Walgreens.com voor $ 149,99, dat is voorzien van design. Maar de fabrikanten vaak niet onder dit niveau van detail op de verpakking, dus het is niet altijd gemakkelijk om erachter te komen hoe de borstel werkt zonder aan te zetten.
Verschillende andere soorten borstels niet in geslaagd de handleiding soort overtreffen , Cochrane gevonden, met inbegrip van degenen wier hoofden bewegen van links naar rechts of trillen bij ultrasone frequenties; degenen die beweren dat ze een elektrische lading te gebruiken om plaque te verslaan; en andere roterende-style borstels wier hoofden bewegen in slechts één richting (ronde borstels), of die functie aangrenzende pakketten van haren in tegengestelde richting draaien (counteroscillating).
Ondanks de gemengde bewijs, veel tandartsen zijn ervan overtuigd dat borstels leiden tot schonere tanden. "Het is een soort van thuis uit te werken ten opzichte van op de sportschool-de elektrische tandenborstel maakt het makkelijker om een goed werk te doen", zegt Anne Murray, een Californische tandarts en woordvoerder van de Academie voor Algemeen Tandheelkunde. En basismodellen zijn nu zo goedkoop dat je zou willen om te experimenteren. Colgate Motion tandenborstel bijvoorbeeld geldt voor slechts $ 7. U hoeft geen van de toeters en bellen die de prijzen opdrijven krijgen: de tongschraper, meerdere borstel snelheden, ingebouwde sensoren dat het apparaat uitgeschakeld wanneer je te hard bent borstelen, of timers die piepen om u te informeren hoe lang je hebt het poetsen. Maar spinnen actie van de kwast is vermoedelijk tot diep tussen de tanden en rond het tandvlees en "veegt plaque en poetst tanden." The Crest SpinBrush Pro-die werd in een Consumer Reports geacht "effectief" test zal ook niet de begroting te breken op $ 7,99 op CVS.com. Één hoofd draait; een tweede beweegt van links naar rechts.
Een van de redenen deze borstels kunnen leiden tot schonere tanden is dat zij mensen te inspireren om te blijven bij het langer. Murray adviseert het overwegen van een elektrische tandenborstel met een timer, om ervoor te zorgen dat je borstel voor de aanbevolen 2,5 tot 3 minuten. Denk aan de binnenkant van je mond als vier afzonderlijke kwadranten en besteden ongeveer 30 seconden borstelen elke sectie, zegt ze. Maak dan een laatste sweep. Het advies dat de ware houdt, of u nu kiest voor de macht is of niet.
Wat mij betreft, na het gebruik van mijn nieuwe tandenborstel voor ongeveer twee maanden, ik kan eerlijk zeggen dat ik niet wil om terug te gaan naar een handtandenborstel , hoewel ik niet zeker tot mijn volgende tandcontrole als mijn tanden profiteren van de nieuwe borstel. Er is iets over het indrukken van de knop de haren bewegende-en begeleiden van deze gedurende mijn mond, dat geeft me het gevoel dat ze zijn te krijgen. En gezien de som van mijn ouders besteed aan deze tanden recht te maken, het minste wat ik kan doen is ze gezond te houden
Handige links:.