Het is oktober weer een gelukkige tijd voor zowel volwassenen als kinderen als ze het hoofd naar trick-or-treat en genieten van de vakantie festiviteiten. Echter, tandartsen weten dat deze tijd van het jaar absolute ravage kan aanrichten op de gezondheid en het uiterlijk van onze glimlach. Als u niet wilt dat om een vakantie te nemen van het verzorgen van uw glimlach deze Halloween, kunt u nog genieten van wat snoep? Natuurlijk kan je dat! Hier zijn enkele suggesties om te genieten van de vakantie zonder een heel jaar de moeite waard van mondverzorging te vernietigen.
Treats Dat zijn niet zo slecht voor Your Smile
In de eerste plaats, vergeet niet dat je iets zoets zonder coating je tanden in geraffineerde suiker kan hebben. Probeer een bevroren fruit snack die is gemaakt met de werkelijke fruit. Dit is misschien niet iets wat je kunt uit te geven aan de deur, maar je kunt tenminste één of twee om uw verlangen te kalmeren, zoals je ziet al suikergoed veranderende handen.
Vervolgens kunt u zoute traktaties dan zoete degenen te overwegen. Dit is een goed moment om jezelf te trakteren op een aantal pretzels of popcorn in plaats van de gebruikelijke vakantie gerechten. Het is nog steeds een leuke traktatie, en je zult nog steeds om die popcorn kernels uit floss uit tussen je tanden, maar in ieder geval is er geen suiker.
Tot slot nog wat suiker-vrije verwennerijen als bepaalde merken van lijm of lolly's. Zij kunnen kunstmatige zoetstoffen (die ook niet geweldig voor je tanden) te gebruiken, maar in ieder geval zijn ze niet geladen met suiker. Plus, kauwgom en harde snoepjes leiden tot een persoon te kwijlen. Dit houdt de mond uitdroogt en vertraagt de hoeveelheid tijd die plaque te verharden tot tandsteen.
Als u absoluut moet chocolade hebben, pure chocolade is het beste voor jou. Het heeft minder suiker dan witte of melkchocolade, en velen genieten van de smaak van pure chocolade meer toch. Net vermijd chocolade die een taai vulling, zoals caramel heeft. Als je moet een vulling in je chocolade hebben, ga dan voor een pindakaas beker. Dat is waarschijnlijk het minst van de kwaden zo ver als je tanden betreft.
Behandelt te vermijden
Nu dat u een lijst van dingen te genieten, hier zijn een paar dingen om ervoor te zorgen dat u vermijden. Allereerst, blijf weg van plakkerig traktaties zoals karamel en taffy. Vermijd ook grote, harde snoepjes zoals jawbreakers. Ze moeten ze echt noemen "toothbreakers." Gummy snoepjes zijn ook hoog in suiker en stok in de tanden waardoor ze een recept voor gaatjes.
Maar, zoals altijd, geniet van uw tijd met dierbaren en snack veilig!