halitose, ook wel bekend als slechte adem, wordt ervaren door iedereen op een bepaald punt. Hier zijn een paar manieren om het te verslaan
© Benicce -. Fotolia.com
De klassieke symptoom van halitose is een vieze geur die uit de mond. Het varieert van een milde ochtend adem om een ernstige vorm die constant kan zijn.
Deze vieze geur is afkomstig van zwavelverbindingen geproduceerd door bacteriën van nature leven in de mond en keel. Deze bacteriën staan bekend als anaërobe, wat betekent dat ze gedijen in zuurstof arme omgevingen
Grote hoeveelheden anaërobe bacteriën kan worden gevonden op de tong. Ze verzamelen zich meestal aan de basis van de tong (dorsum) en om deze reden, ita ???? is cruciaal voor de tong borstel als onderdeel van de dagelijkse routine mondhygiëne. Dit kan worden gedaan met behulp van een tong schraper of gewoon regelmatig poetsen met een tandenborstelkop.
De amandelen bevatten cellen die helpen bestrijden infecties, maar ze hebben ook weinig groeven, die ongewenst puin te trekken.
Kleine witte specs die op de amandelen verschijnen staan bekend als tonsillen stenen. Deze witte â ???? stonesâ ???? bevatten grote hoeveelheden geur producerende bacteriën, alsmede voedseldeeltjes en dode cellen. Hoewel deze witte stenen zijn vaak zonder symptomen en niet makkelijk te zien, ze zijn een belangrijke oorzaak van halitose.
De beste manier om te behandelen en verwijderen van de stenen is te gorgelen met een mond-wash tweemaal daags. In ernstige gevallen wordt een tonsillectomie aanbevolen.
uien, knoflook en pittige soorten voedsel zal een stinkende adem vanwege hun hoge zwavel content.These voedingsmiddelen te creëren moet worden vermeden indien halitose wordt bevestigd.
Omdat het bijna onmogelijk om volledig te elimineren het eten van deze soorten voedsel, moet men op hun hoede van hun invloed in hoge doses zijn. Het handhaven van een hoog niveau van mondhygiëne is een manier om te beschermen tegen de ontwikkeling van halitose van deze soorten voedsel.
Een rotte of rottende tanden kan een overweldigende hoeveelheid anaërobe bacteriën bevatten. Het hebben van regelmatige bezoeken met uw tandarts om je tanden te controleren op bederf, voedsel vallen en gingivitis is van cruciaal belang.
dagelijks flossen is van vitaal belang om etensresten vuil te verwijderen. Eten verliet inbetween de tanden voeding voor de bacteriën, waardoor ze te bloeien, die uiteindelijk zal leiden tot tandbederf en halitose.
Roken is een van de voornaamste oorzaken van halitose. De aard van de tabak zorgt ervoor dat het speeksel te drogen-up, waardoor de mond zonder haar natuurlijke beschermer.
Blijf gehydrateerd door nippen water constant gedurende de dag. Kauwen op een suikervrije kauwgom is een uitstekende manier van het stimuleren van speeksel stroming en het elimineren van slechte adem â ???? maar dit is slechts tijdelijk. Koffie drinken is ook bekend om halitose veroorzaken.
Het is mogelijk dat de oorsprong van halitose niet tandheelkundige gerelateerd. Er zijn andere factoren die slechte adem die moeten worden onderzocht door uw arts kunnen leiden. Gastro-intestinale problemen en zure reflux zijn slechts enkele voorbeelden.
Vergeet niet om uw tandarts en mondhygiënist bezoeken ten minste tweemaal per jaar op een hoog niveau van de orale gezondheid te behouden.
Er is geen betere manier om halitose te voorkomen dan te houden een strenge mondhygiëne routine. Dit geldt ook poetsen tweemaal per dag gedurende twee minuten per keer, bij voorkeur met een elektrische tandenborstel. per dag flossen ten minste eenmaal, met behulp van een dagelijkse mondwater te gorgelen en spoel en ik adviseer Bye Mondzweer! . Voor een pijnloze en gemakkelijke oplossing voor aften
Facultatief: Top tips voor gezonde tanden