Opvoeden is geen gemakkelijke taak. In aanvulling op de zorg voor jezelf, moet je ervoor zorgen dat die prachtige kleine mensen in je leven opgroeien gelukkig en gezond te zijn. Als een moeder, dat betekent dat soms ten koste gaat van uw eigen tandheelkundige zorg. Uw tandheelkundige gezondheid, echter, is niet iets worden opgeofferd. In aanvulling op de zorg voor de gezondheid van uw familie, moet u de zorg voor uw gezondheid, als goed. En dat betekent dat vast te houden aan een grondige tandheelkundige zorg routine, met inbegrip van regelmatige bezoeken aan een betaalbare tandarts in Flint. Je weet al dat dagelijks poetsen en flossen zijn belangrijk, maar wist u dat het overslaan van zelfs één van je twee keer per dag poetsen kan leiden tot een verhoogd risico op hart-en vaatziekten?
Een goede tandheelkundige zorg is een onderdeel van de zorg voor uw totale gezondheid en zorgt ervoor dat u zult genieten van vele gelukkige, gezonde jaren met uw gezin. Hier zijn 7 tandheelkundige zorg tips voor moeders:
1.
Wees een rolmodel voor je kinderen. Laat ze zien dat een goede tandheelkundige zorg is altijd de hoogste prioriteit.
2.
onderhouden routine bezoeken aan een betaalbare tandarts eenmaal per zes maanden. Hoe beter je houden aan je routine tandheelkundige zorg bezoeken, hoe sneller en makkelijker elk bezoek zal zijn, zodat je verder kunt met uw drukke schema.
3.
Twee minuten grondig poetsen, twee keer per dag, is essentieel voor het verwijderen van de bacteriën en tandplak van je tanden. Brush in een zachte, cirkelvormige beweging en niet te hard poetsen. Verdeel je mond in kwadranten en tijd doorbrengen zorgvuldig te poetsen elk gebied van elk kwadrant.
4.
Floss elke dag. De tijd van de dag maakt niet uit, net zo lang als je het doet. Flossen bereikt tussen de tanden en in spleten, waar een tandenborstel niet kan bereiken, het verwijderen van schadelijke bacteriën en puin.
5. Heb je tijd voor oefening om uw gezondheid te beschermen van top tot teen. Mensen die gebruik maken van een betere mondgezondheid dan degenen die dat niet doen, vooral als het gaat om tandvleesaandoeningen, volgens een recente studie in de Journal of Parodontologie
.
6.
Eet veel fruit en groenten, die goed zijn voor uw mondelinge gezondheid. Suikers en zetmeel te bevorderen tandbederf, terwijl groenten en fruit zitten boordevol antioxidanten die bacteriën, holtes en tandvleesaandoeningen te bestrijden.
7.
Relax. Als je gestresst voelt, kunt u onbewust slijpen uw tanden of knijp je kaak, die schade kan toebrengen aan uw kaakgewricht (TMJ) en trekker Aften en koortsblaasjes. Yoga, meditatie, of een warm bubbelbad kan u helpen stress te verminderen en uw mondelinge gezondheid te beschermen.
Om de tandheelkundige zorg die u verdient van een betaalbare tandarts in Flint, bel Family Dental Group vandaag op te krijgen ( 810) 515-8952 Family Dental Group biedt betaalbare familie tandheelkunde en zacht, medelevend tandheelkundige zorg in Flint. Ons kantoor is gunstig gelegen met verlengde openingstijden aan uw behoeften te voldoen. Bij Family Dental Group, bieden wij de meeste tandheelkundige diensten, van basis preventieve zorg en algemene tandheelkunde gespecialiseerde procedures en complete tandheelkundige wederopbouw. Wij accepteren de meeste tandheelkundige verzekering plannen en bieden betaalbare financiële oplossingen voor elk budget. Patient tevredenheid is onze hoogste prioriteit en we streven ernaar om de uitzonderlijke, betaalbare tandheelkundige zorg en persoonlijke touch die leiden tot duurzame relaties te bieden. Een lachende patiënt is onze grootste beloning en we kijken uit naar het houden van die glimlach gezond, mooi en helder. Ontdek een betaalbare tandarts die echt cares bij Family Dental Group.
of een afspraak maken.