De kaakgewricht, of TMJ, is het scharnier het aansluiten van de onderkaak (onderkaak) naar het slaapbeen (schedel), vlak voor het oor. Gezichtsspieren aan de TMJ bewegen als je praat, kauwen voedsel, of geeuwen. Problemen met het gewricht of spieren kunnen het vrije verkeer te beperken en foutieve uitlijning van de kaak veroorzaken, wat leidt tot pijn, zwelling, en migraine-achtige hoofdpijn, een aandoening genaamd temporomandibulair stoornis of TMD.
De symptomen van TMD kunnen zijn nek en pijn in de schouder, het onvermogen om de mond wijd open, een kaak dat "locks" open of gesloten, ongebruikelijke klikken of popping geluiden, moeite of ongemak met kauwen, tandpijn, duizeligheid, misselijkheid, oorpijn, zelfs horen of visie problemen. Een getrainde neuromusculaire tandarts, een specialist in het behandelen kaak uitlijning en aanverwante problemen, kan uw symptomen te evalueren en te bepalen of u TMD te hebben.
Oorzaken van TMD
TMD symptomen, zoals hoofdpijn, kan een aantal hebben veroorzaakt:
Zelfzorg voor TMD
Veel eenvoudige dingen kunnen thuis worden gedaan om TMD symptomen te verlichten:
warm en koud packs - Breng een pak ijs de pijnlijke voor meerdere minuten; afgewisseld met een warme vochtige handdoek. Herhaal dit een paar keer per dag
Chewing -. Vermijd voedingsmiddelen die moeilijk te kauwen (zoals rauwe groenten), zeer taai en kleverig zijn, of die vereisen dat u uw mond wijd te openen (als dikke sandwiches). Niet crunch ijs of kauwgom kauwen
Jaw bewegingen -. Vermijd extreme kaak bewegingen zoals geeuwen, en schreeuwen of zingen waarbij je je mond wijd open
Een goede houding -. Hou je hoofd gecentreerd boven je schouders; niet rusten kin in de hand bij zitten, en niet de telefoon niet op zijn plaats houden met je schouder
Over the counter geneesmiddelen -. Neem aspirine, ibuprofen, naproxen of spier- en hoofdpijn pijn te verlichten en zwelling. Gebruik volgens de aanwijzingen van de fabrikant, en neem met voedsel om te voorkomen dat de maag overstuur.
Neuromusculaire tandheelkunde en TMD
Als zelfzorg maatregelen niet uw ongemak te verlichten, kunt u een consult neuromusculaire tandarts. Hij of zij zal u onderzoeken, uw symptomen te evalueren, controleer uw kaak voor beperkingen in beweging, en je beet (tand en kaak alignment) en gezicht spierfunctie te evalueren. U kunt X-stralen of andere beeldvormende diagnostiek nodig om de details van het bot te onthullen
Uw tandarts kan een aantal extra vormen van behandeling aan te bevelen uw TMD en hoofdpijn te verlichten.
Fysiotherapie - oefeningen rekken kaakspieren en /of echografie behandelingen
Massage therapie - carrosserie gespannen spieren te verlichten en verbeteren van de circulatie
ontspanning of biofeedback therapie - technieken om u te helpen ontspannen, stress te verminderen, en helpen bij het identificeren en te minimaliseren spierspanning
Orthodontie - een plastic spalk of mond bewaker om beter af te stemmen uw kaak en het voorkomen van klemmen en tandengeknars
Corrigerende tandheelkundige behandelingen - herschikking van een kaak die een beet probleem heeft, met behulp van kronen , bruggen, of beugels
TENS therapie - low-level elektrische stroom toegepast op de spieren van het kaakgewricht en het gezicht om te ontspannen themAbout de AuthorIf je woont in de buurt van Houston of de Woodlands, Texas, en ervaren TMJ gerelateerde pijn of hoofdpijn, kunt u terecht op de website van Dr. Scott Young at Woodlands Premier Dentistry voor meer informatie over neuromusculaire tandheelkunde behandeling opties te leren.