We leven in een hectische en drukke leven, en vandaar dat we allemaal de neiging om ten prooi aan verschillende slechte gewoonten. De meeste van de tijd slagen we er niet om de schade achter deze gewoonten te vinden. De meeste van de tijd, deze gewoonten in eerste instantie lijken minder schadelijk voor onze gezondheid, maar als we kijken naar deze slechte gewoonten op een lange termijn perspectief, kunnen we gealarmeerd over de potentiële gevaren van deze slechte gewoonten kunnen hebben op onze gezondheid te voelen. Tegen de tijd dat we beseffen het, zouden we te laat om de schade gemaakt op ons lichaam en onze gezondheid te keren.
Er zijn veel slechte gewoonten en kleine acties die een negatieve invloed op onze tanden heeft. De tand is een van de belangrijkste deel van ons lichaam en als het wordt beschadigd of geïnfecteerd, zal de pijn geassocieerd met dat veel verschrikkelijk. Dus we altijd nodig om ervoor te zorgen dat we een goede hygiëne in acht voor een betere staat van onze tanden op een regelmatige basis. We moeten ook om zich te ontdoen van een aantal slechte gewoonten en corrigeren bepaalde acties die we doen op een dag-tot-dag basis.
Hier zijn 10 van de gemeenschappelijke gewoonten die schadelijk zijn voor de gezondheid van uw tanden en die moet kunnen worden worden aangemeld en zich te ontdoen af op zijn vroegst.
1) Gebruik makend van uw tanden als een instrument
Onze tand is een van de beste tools voor het consumeren van voedsel, maar we vaak uiteindelijk met behulp van het als onze belangrijkste instrument voor diverse activiteiten. We maken vaak gebruik van onze tanden om een fles te openen, verspenen onze nagels, neem een harde ondergrond van rauw voedsel etc. Eigenlijk onze tand is niet te worden gebruikt als een primaire instrument als het ernstig zal beginnen beschadiging van de tanden en de omliggende cellen in een slechte manier. Dit maakt je eindigen met tanden die niet sterk en vaak zul je gaan voelen de pijn.
2) nagelbijten
Het bijten van de nagels is een van de meest gemeenschappelijke gewoonten die deze dag wordt gevonden en dit is een gewoonte die schadelijk zijn voor uw tanden kan bewijzen op de lange termijn. Het kan heel veel schade aan de lust en de vorm van uw tanden en zodra het begint invloed zijn op je tanden, zult u beginnen te ervaren ernstige tanden pijn. Dus beter voorkomen dat dergelijke een slechte gewoonte en zorg ervoor dat uw gebit gezond en sterk blijft.
3) het gebruik van tabak
Tabak is een van de dodelijkste slechte gewoonten die zelfs kan maak je je leven betalen. Het gebruik van tabak heeft veel ernstige gezondheidsproblemen en de meeste van deze problemen zijn levensbedreigend. Het gebruik van tabak zal er ook voor zorgen dat u tandvleesproblemen op regelmatige basis, die ook je tanden beschadigen. Dus blijf uit de buurt van tabak voor een betere gezondheid, tanden en glimlach.
4) Kauwen van Ice
Kauwen ijs lijkt interessant om naar te kijken en de meesten van ons houden om te genieten van ijs kauwen activiteiten. Maar de ironie is dat het kauwen van het ijs is niet een goede gewoonte voor je keel, evenals uw tanden. Uw tanden en zijn wortels zal altijd een kans op het krijgen beschadigd door de reguliere kauwen van ijs. Je zou wat plezier te krijgen tijdens het kauwen het ijs, maar op hetzelfde moment dat u riskeren de gezondheid van uw tanden.
5) Gebruik van tandenstokers in een verkeerde manier
Telkens we eten bepaald soort voedsel materialen, met name kip of vlees, veel van het goede residu zal vast komen te zitten in de gaten van onze tanden. Dit zal worden afleidend voor ons en dus zullen we de hulp van de tand te zoeken haalt om zich te ontdoen van die levensmiddelen materialen uit onze tanden. Als u geen gebruik maakt van de tandenstoker op de juiste manier, dan bent u zeker gaat om uw tandvlees en tanden beschadigen op een slechte manier.
6) Het consumeren van te veel suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken
we houden allemaal van suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken en soms kunnen we onszelf niet weerstaan van het hebben van een dergelijke etenswaren. Suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken zou goed smaken, maar het is zeer schadelijk voor onze tanden en schade onze tanden drastisch. Een continue consumptie van suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken kunnen beschadigen je tanden veroorzaakt tandvleesontsteking en kiespijn.
7) Niet tandenpoetsen regelmatig
borstelen onze tanden is een van de meest fundamentele acties die leiden tot een betere en gezonde tanden. De meerderheid van de mensen zorg ervoor dat ten minste tweemaal poetsen in een dag om hun tanden schitteren beter en gezond te blijven maken. Als je je tanden niet regelmatig poetsen, zul je weer riskeren de gezondheid van uw tanden en de kans dat het krijgen van rotte hoger wordt.
8) Slijpen je tanden
sommigen van ons hebben de gewoonte van slijpen onze tanden, zelfs tijdens de slaap en dit is iets dat een tol kan nemen op het glazuur, wat leidt tot andere tandheelkundige gezondheidsproblemen. Dus als je serieus bent over de gezondheid van uw tanden zijn, dan is het beter om ervoor te zorgen dat u de gewoonte van het slijpen van uw tanden te voorkomen.
9) met behulp van een tandenborstel Dat heeft hard borstelharen
Tooth-borstels zijn een essentieel onderdeel van het behoud van de netheid van onze tanden en dus het is iets dat we niet in gevaar kunnen brengen op. Het merendeel van de tijd dat we zouden kunnen worden met behulp van een tandenborstel met harde haren, die zeer schadelijk zijn voor onze tandvlees. Zorg er altijd voor dat je een tandenborstel die zachte haren hebben en het tandvlees niet beschadigen enkele manieren te gebruiken.
10) Regelmatig gebruik van Soda
Soda is een drank dat we vaak consumeren om zich te ontdoen van onze dorst. Het is fijn om frisdrank te drinken in een keer een tijdje, maar als het een gewone gewoonten, kan het schadelijk worden voor uw tand. Soda kan gemakkelijk schade aan het glazuur en maak uw tanden zwak en besmet op de lange termijn. Dus beter wegblijven van frisdrank en andere koolzuurhoudende drank te wenden.
De bovenstaande tips kan zeer nuttig zijn voor het behoud van de algehele gezondheid van uw tanden en vergeet niet dat als je eenmaal begint te verliezen van je tanden, het leven zal niet de meer hetzelfde hoewel je het kan compenseren door middel van verschillende implantaten.