Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Dental Health > Hoe u uw tanden goed te reinigen terwijl het voorkomen Dental Damage

Hoe u uw tanden goed te reinigen terwijl het voorkomen Dental Damage

 

Tandenpoetsen is een activiteit die mensen doen op een dagelijkse basis. Als zodanig komt uit als zodanig een routine die de meeste mensen niet beseffen dat ze het niet goed doen. U kunt hulp krijgen van een professional om je tanden opgeruimd. Het schoonmaken van de tanden is een van de vele manieren om ervoor te zorgen dat uw tanden gezond te blijven en leven voor een lange tijd. Er zijn professionele tanden reinigen aangeboden bij tandartspraktijken. Ze hebben niet alleen de tanden te poetsen het verwijderen van bacteriën en plaque, maar zal ook overgaan tot de tanden een tint witter te maken. U wilt een glimlach als dat van een tandpasta model? Het is tijd om tanden te reinigen zeer serieus neem.

Tandenpoetsen

Tandenpoetsen is zonder twijfel de meest populaire manier om de tanden allemaal opgeruimd. Echter, zoals onderzoeksresultaten hebben aangetoond, weinig mensen de tijd nemen om hun tanden goed te poetsen. Als zodanig minder dan 50% van de bacteriën worden verwijderd na het borstelen escapade. Tanden worden geacht om minstens tweemaal per dag en in het bijzonder worden geborsteld dus voordat je naar bed gaat 's nachts. Je wordt verondersteld om een ​​goedgekeurde borstel- te gebruiken met zachte haren die niet uw tandvlees beschadigen. Het gebruik van goede tandpasta en passende borstelen technieken is ook erg belangrijk.

Hoe moet je je tanden poetst? De borstel moet worden geplaatst onder een hoek van 45 graden op het tandvlees bij het poetsen. Met behulp van kleine, cirkelvormige bewegingen gaan om je tanden te poetsen. Het is heel gebruikelijk om mensen poetsen van de buitenoppervlakken van de tanden en vergeten de bijten en binnenoppervlakken vinden. De tong mag ook niet worden vergeten, omdat het mogelijk kan de haven een heleboel bacteriën. Borstelen van de tong verwijdert niet alleen de bacteriën, maar ook frist je adem.

Wat voor soort tandenborstel heb je?

Er zijn vele soorten van borstels tegenwoordig. Maar zoals bovengenoemde, moet u enige tijd duren om het penseel dat je naar huis met u te selecteren. Sommige tandenborstels te brengen met hen een aantal zeer ruwe haren die mogelijk uw tandvlees kunnen beschadigen als je borstel. Wanneer u een tandenborstel te kopen, is het belangrijk om het te desinfecteren met warm zout water. Week de tandenborstel in het water voor tien tot vijftien minuten. Dit zou de haren zacht terwijl tegelijkertijd ontsmetten van de borstel.

Elektrische borstels worden ten zeerste tegenwoordig de voorkeur. Ze zijn zeer makkelijk te gebruiken en ze geweldig wat betreft de verwijdering van plaque. U plaatst gewoon de haren van de borstel op uw tandvlees en tanden, zal de borstel de rest van het werk te doen. Je tanden flossen dagelijks krijgt de ruimten tussen de tanden opgehelderd en onderbreekt de opbouw van plaque. Zodra u klaar bent flossen of borstelen, is het belangrijk om uw mond met water grondig afspoelen.