Stress is het lichaam van de interne en externe reactie op een verandering die een fysieke, mentale of emotionele reactie vraagt. Stress kan komen van elke situatie of gedachte dat maakt je gefrustreerd, boos, nerveus of angstig.
Te veel stress is bekend slecht voor ons te zijn, maar wist u dat stress ook problemen kunnen veroorzaken aan uw tandheelkundige gezondheid?
Wanneer een persoon onder stress hebben ze de neiging zich te richten op fundamentele gewoonten te verliezen en dit houdt ook in dat ijverige met behoud van hun mondhygiëne. Als u geen zorg voor uw mondhygiëne te nemen, zal uw tandheelkundige gezondheid evenals uw algemene gezondheid begint te lijden. Dit geldt vooral als u al last heeft van parodontitis als het overslaan van een deel van uw mondhygiëne programma kan verergeren de parodontale aandoeningen. Een ander probleem met het zijn onder stress is je voeding verandert. De meeste mensen omgaan met stress hebben de neiging om zeer ongezonde eetgewoonten te ontwikkelen. Dit kan onder meer snoepen aan groter dan normale hoeveelheden van suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken. Deze veranderingen zullen het risico op tandbederf te verhogen.
Een goede manier om stress te bestrijden in je leven is om een routine van regelmatig sporten te behouden. regelmatig te oefenen kan u helpen om een aantal van die stress te verlichten en geven u een extra energieboost. De oefening zal ook een stimulans uw immuunsysteem, die is altijd een plus.
Een van de belangrijkste redenen waarom mensen knarsetanden is te wijten aan stress. Bruxisme kan dag en nacht optreden, maar het is meestal een onbewuste daad. Stress is niet de enige oorzaak van bruxisme, maar het maakt het nog erger. Een aantal van de tandheelkundige problemen in verband met bruxisme zijn:.
-Headaches
-Ear Pain
-Worn omlaag Tanden
-Temporomandibular Joint (TMJ) problemen
-Sensitive tanden
-Chipped of gebarsten tanden
-Receding tandvlees of tanden met inkepingen in hen op het tandvlees
Uw tandarts kan aanbevelen een nachtwaker om te dragen terwijl u slaapt om de schade aan je tanden te minimaliseren. Meestal, als stress is de oorzaak van de bruxisme stopt wanneer de stressor wordt verwijderd.
zweertjes in de mond komen in vele vormen. Deze kunnen bestaan uit:
-Canker zweren. Dit zijn kleine ulcera met een wit of grijs basis en grenst in het rood. Er is heftige discussie over wat de oorzaken van aften geweest. Sommigen geloven dat het een immuunsysteem probleem, bacteriën, of zelfs een virus. Consensus is dat stress de risico deze te verhogen opdagen. Aften zijn niet bekend besmettelijk te zijn.
Aften duren over het algemeen ongeveer 7-10 dagen. Gekruid voedsel evenals zeer zure voedingsmiddelen moeten worden vermeden omdat ze de neiging om de zweren irriteren. Een van de beste vormen van verlichting is afkomstig van een tandarts voorgeschreven geneesmiddel genaamd Debacterol. Dit geneesmiddel wordt rechtstreeks op de pijnlijke en kunnen symptomen evenals de lengte die de zweren aanwezige verminderen.
De Koude zweren (of koortsblaren). Deze zweren veroorzaakt door het herpes simplex virus en zijn zeer besmettelijk. Koortslip wordt blaren die zijn gevuld met vloeistof die vaak op of rond de lippen. Ze kunnen ook worden weergegeven onder de neus of rond de kin. Emotionele stress kan leiden tot een uitbraak. Andere triggers zijn onder meer koorts, zonnebrand of huid schuren.
Koortsblaasjes vaak genezen op hun eigen in de tijd ongeveer een week. Behandeling beschikbaar is, met inbegrip van over-the-counter remedies en recept antivirale middelen. Vraag uw arts of tandarts als of je kon helpen. Het is belangrijk om de behandeling te beginnen zodra je voelt of merkt dat de koortslip vormen. Hoe eerder u begint met de behandeling van de gevolgen van de koortslip zal worden verminderd.
Stress kan leiden tot depressie. En studies hebben aangetoond dat patiënten die depressief twee keer het risico van een slechte uitkomst van parodontitis behandeling in vergelijking met degenen die niet in een ingedrukte toestand. Je kunt niet een depressie te maken of de stress verdwijnen, natuurlijk. Maar de meeste deskundigen het erover eens dat het leren van gezonde coping-strategieën kunnen helpen het risico op parodontale problemen erger te verminderen. Ook mensen die depressief zijn hebben de neiging om slechte algemene hygiëne hebben en dat geldt ook mondhygiëne.
Houd er rekening mee dat we hebben allemaal stress tijdens de loop van onze dag. Het ontwikkelen van de juiste technieken voor het omgaan met die stress kan een wereld van verschil te maken in de maintanence van onze tandheelkundige gezondheid evenals onze algehele gezondheid. Zoals altijd, zie uw tandarts regelmatig voor tandheelkundige examens, samen met een professionele schoonmaakbeurt te zorgen dat u uw glimlach zo gezond te houden als het maar kan!
Vergeet niet, het eten van een uitgebalanceerd dieet, het zien van uw tandarts regelmatig, en een goede mondhygiëne hulp te verminderen uw risico van parodontitis. Zorg ervoor dat u twee keer per dag poetsen en dagelijks flossen.
© 2014 Marielaina Perrone DDS. Alle rechten voorbehouden. Henderson cosmetische tandarts