Ik kwam over de volgende informatie geschreven door Julie Revelant dat is tijdloos en altijd handig voor zwangere vrouwen.
Je hebt te bezuinigen op de koffie, nixed sushi, en lichaamsbeweging de meeste dagen , maar wat je misschien niet realiseren is dat orale gezondheid is net zo belangrijk als je zwanger bent.
Dental problemen tijdens de zwangerschap zijn vrij algemeen, met ongeveer 40 procent van de vrouwen die gingivitis, holtes, en parodontitis hebben, volgens een recent rapport van de American College van Verloskundigen en Gynaecologen (ACOG). En onbehandeld, veel voorwaarden kan schadelijk zijn voor u en uw baby.
Hier, erachter te komen waarom tandheelkundige problemen komen vaker voor tijdens de zwangerschap, als je in gevaar, en wat u kunt doen.
zwangerschap gingivitis en nog veel meer.
Een van de meest voorkomende tandheelkundige voorwaarden is de zwangerschap gingivitis, die rood, gevoelig en gezwollen tandvlees dat bloedt gemakkelijk kan veroorzaken. Sommige vrouwen kunnen zelfs het ontwikkelen van een goedaardige tumor in de mond, die kan worden verwijderd of zullen zich na de bevalling op te lossen, volgens Dr. Joseph Banker, oprichter van Creative Dental Care in Westfield, NJ.
Zwangerschap gingivitis optreedt omdat de toename van het hormoon progesteron tijdens zwangerschap veroorzaakt een overdreven reactie op de plaque die al in de mond. "De reactie op deze toxines en die giftige stoffen uit de plaque build-up wordt verhoogd," aldus Dr. Amanda Seay, Orbit for Kids kauwgom woordvoerder.
En zelfs als je ijverig over poetsen en flossen bent, zwangerschap gingivitis nog steeds een probleem. Indien onbehandeld, kan dit leiden tot parodontitis, die studies tonen verhoogt het risico voor het hebben van een te vroeg geboren en een laag geboortegewicht baby.
Plus, als je een geschiedenis van parodontitis, heb je meer kans om te hebben gebitsproblemen tijdens de zwangerschap ook.
als u zwanger bent of van plan bent zwanger te worden, hier is wat je kunt doen om tandheelkundige problemen te voorkomen.
Penseel en floss.
Poetsen na elke maaltijd en ten minste eenmaal per dag flossen zijn de beste manieren om uw tanden en tandvlees gezond te houden. Ga een stap verder met een alcohol-vrij spoelen en een tongschraper die zowel te verwijderen bacteriën, zegt Banker.
Ga naar de tandarts.
Volgens hetzelfde rapport ACOG, tussen 2007 en 2009, had 35 procent van de vrouwen niet een tandarts gezien in het afgelopen jaar en meer dan de helft had niet één tijdens de zwangerschap ook gezien. Deskundigen het erover eens dat als je probeert zwanger te worden of de behandeling van onvruchtbaarheid ondergaan, krijgen van uw mondgezondheid onder controle vooraf is een no-brainer.
Get reinigingen om de 6 maanden of meer.
< br /> Onderzoek toont aan dat er geen risico met routine tandheelkundige zorg tijdens de zwangerschap, en tandheelkundige reinigingen zijn uw beste verdediging. Om de 6 maanden is ideaal, maar uw tandarts kan vaker schoon te raden, vooral als je een geschiedenis van gingivitis of parodontitis.
rechts Eet.
Het kan een uitdaging zijn om gezond te eten als je te maken hebt met ochtendmisselijkheid, maar proberen te plakkerig voedsel en het eten van natuurlijk vezelgevulde groenten en fruit, noten te vermijden, en kaas kan helpen. Als je frisdrank of koffie drinken met suiker, een kopje, maar niet nippen aan de hele dag, zei Banker.
Kauwgom kauwen en water te drinken.
"Speeksel is de grootste natuurlijke afweermechanisme dat we hebben," zei Seay. Als het al uren tussen borstelen, kauwen een suikervrije kauwgom met xylitol kan de speekselproductie die weg spoelt voedselresten te verhogen, neutraliseert zuren plaque, en houdt bacteriën op de baai. Na een maaltijd, het drinken van een glas water kan ook helpen.
Behandel infecties.
"Als er een noodgeval is, heb je te maken met het," zei de bankier. En het risico van besmetting van een onbehandelde tandheelkundig probleem, zoals een abces, vormt een groter risico voor u en uw baby dan de tandheelkundige procedure zelf. In feite kan een tandheelkundige infectie pre-eclampsie, vroeggeboorte veroorzaken, ontwikkelingsstoornissen vertragingen zelfs miskraam.
Nieuwe ACOG aanbevelingen zeggen dental x-stralen zijn veilig omdat de meeste tandartsen nu gebruik maken van digitale x-stralen, die moet 10 tot 20 procent van de vorige hoeveelheid straling. Plus, de buik schild en de schildklier kraag, "blokkeert bijna-zo niet alle-straling, dat zelfs zou krijgen in de buurt van de ontwikkeling van de baby", zegt Banker.
Blog geschreven door Julie Revelant voor Fox News .com. Julie Revelant is een freelance schrijver en copywriter gespecialiseerd in de opvoeding, gezondheid, gezondheidszorg, voeding, voedsel en vrouwenzaken. Ze is ook een moeder van twee. Meer informatie over Julie bij revelantwriting.com