Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Dental Health > Gezond Leven voor gezond tandvlees

Gezond Leven voor gezond tandvlees

 
6 november 2012

Hoewel poetsen twee keer per dag en ten minste eenmaal flossen zijn cruciaal voor het behoud van een gezonde mond, het onderhouden van gum-vriendelijke gewoonten is de beste manier om een ​​gom ziekte-vrije toekomst te waarborgen. Door te bezuinigen op drinken en roken, terwijl het verhogen van uw inname van gezonde voeding en vitamines, kunt u de weg geëffend voor een gezonde mond.

Roken en tandvleesaandoeningen

Lange bekend dat een aantal haven negatieve gezondheidseffecten, roken nu ook in verband gebracht met een verhoogd risico van tandvleesaandoeningen. Roken verhoogt niet alleen het risico op het ontwikkelen van tandvleesaandoeningen, maar is bijzonder bedreven in het verbergen van de symptomen ervan. Roken kan een afname van de zwelling geassocieerd met tandvleesontsteking door harden van het tandvlees en vernauwen de bloedvaten veroorzaken. Tabak schaadt ook het immuunsysteem van het lichaam, waardoor het moeilijker voor het lichaam om te vechten tegen tandvleesaandoeningen.

Het eten van Gum-Gezonde Voeding

De juiste voeding is de sleutel tot het vermijden van vele ziekten, en tandvlees ziekte is geen uitzondering. Terwijl de perfecte dieet is geen garantie voor het vermijden van tandvleesaandoeningen, vooral als je een goede mondhygiëne schuwen, het kan zeker geen kwaad. Een studie uit 2001, gepubliceerd in het tijdschrift Voeding
, bleek dat de consumptie van vis bevat omega-3 vetzuren wordt in verband gebracht met een lager risico voor tandvleesontsteking. Dergelijke vis omvatten, makreel, haring, zalm, tonijn en heilbot. Vergelijkbare studies hebben een verband tussen verlaagd risico van parodontitis en de consumptie van zuivelproducten, vitamine C en foliumzuur hebben gevonden.

Alcohol en een droge mond

Slechts enkele studies hebben de relatie onderzocht tussen alcohol en parodontitis, maar de resultaten hebben aangetoond dat mensen die regelmatig drinken zijn 18-27 procent meer kans om te lijden aan parodontitis. Verhoogd risico meer grotendeels geassocieerd met de hoeveelheid geconsumeerde alcohol is dan of alcohol geconsumeerd. Omdat alcohol heeft het effect van uitdroging van de mond, het drinken houdt overmatig speeksel van het doen van zijn werk van het wegwassen van bacteriën in de mond, en het neutraliseren van zuren, waardoor de kwetsbaarheid van de mond voor infecties.

De tandvleesaandoeningen Experts

Hier bij uw tandartspraktijk we weten hoe te diagnosticeren en behandelen van alle stadia van tandvleesaandoeningen. We zullen eerlijk met u over uw conditie, maar zal ook werken om ervoor te zorgen dat u zo snel mogelijk te genezen. Om een ​​afspraak met uw tandarts te plannen, geef ons kantoor bellen op (804) 417-7203. Wij serveren graag patiënten uit en de omliggende wijken.