Degenen die bang zijn voor de tandarts kan een harde tijd een bezoek aan een kunnen hebben. Eigenlijk, als je de laatste informatie over tandheelkundige zorg te bestuderen, kan je niet voel me zo bang. Door vast te houden aan de volgende adviezen, zul je al snel merken dat je op het juiste spoor.
Frisdranken kunt uw tanden beschadigen. Dranken rijk aan suiker kan tandbederf en verkleuring veroorzaken, tenzij je je tanden poetst meteen. Dit is goed voor je hele lichaam.
TIP!
Kies een goed gemaakt tandenborstel en vergeet niet om het te vaak veranderen. Een zachte tandenborstel beschermt uw tandvlees.
Vergeet niet terug tanden bij het poetsen. Het is te gemakkelijk om het meeste werk in de voorste tanden te zetten, maar om sommige energie gestoken in de rug tanden kan u helpen om plaque en tandbederf te voorkomen. Zorg ervoor dat uw rug tanden worden steeds hetzelfde als de voorzijde die geborsteld, zodat u geen moeite zal hebben.
Brush meerdere malen per dag om te helpen een gezonde glimlach te behouden. Het ontwikkelen van een routine van poetsen in de ochtend en 's nachts weer voor het slapen gaan zal ervoor zorgen dat uw tanden gezond zijn en die je de adem is fris. Als poetsen na de maaltijd is niet handig, dan kauwen sommige suikervrije kauwgom om je tanden schoon te maken, evenals frissen uw adem.
Als u last heeft van tand pijn of chippen, een bezoek aan uw tandarts meteen. Door het uitstellen van uw kantoor te bezoeken, bent u waardoor het risico van het veroorzaken van verdere schade. Het is het beste om uw tandarts te bezoeken meteen als je een probleem hebt. Dit bespaart u veel pijn en geld op de lange termijn.
TIP!
Als uw tanden gevoelig zijn voor temperaturen, zoals warm of koud, wilt u misschien een andere tandpasta geven een poging. Praat met uw tandarts voordat u overschakelt naar tandpasta voor gevoelige tanden.
Ook al is het de tijd zou kunnen nemen uit uw dag, is het cruciaal dat u floss en je tanden poetst. De tijd die je de zorg voor uw tanden te nemen loont. U zult merken dat een goede tandheelkundige zorg wordt een gewoonte en een plezier, niet een karwei. Het is eenvoudig te doen, niet duur en geeft u dat parelwitte glimlach.
Het is belangrijk om een keer per dag flossen. Je tanden flossen een groot verschil maken. Om goed floss, plaatst u voorzichtig de floss tussen twee tanden. Gebruik een heen en weer beweging. De zijde moet in de buurt van het tandvlees, niet onder uw tandvlees. Zorg ervoor te flossen aan beide kanten, evenals de achterkant van elke tand.
TIP!
Reinig uw tandenborstel vaak. Spoel uw tandenborstel als je klaar bent.
Iedereen moet een goede mondgezondheid te maken een topprioriteit in hun leven. Dit is vrij gemakkelijk als je de juiste tandheelkundige zorg advies. Je weet wat de volgende keer dat u een tandheelkundige zorg probleem doen als u dit artikel in het achterhoofd te houden.