Heeft de loutere vermelding van "tandarts" voelt u kronkelen? Is een tand dwars zit u voor een lange tijd, maar u hebt genegeerd door eenvoudig met behulp van de andere kant van je mond om op te kauwen? Je moet natuurlijk wat advies over tandheelkundige zorg, en je bent in geluk met dit artikel. Blijf lezen om goede tips en trucs voor het verzorgen van uw mondgezondheid en de afhandeling van uw uitstapjes naar de tandarts te leren.
Kijk eens rond om een betaalbare tandarts te vinden. Dental scholen zijn een optie als u niet verzekerd bent en het geld is zeer krap. Een bezoek aan een tandarts ten minste tweemaal per jaar en besteden veel aandacht aan de status van uw tanden.
TIP!
Regelmatig wijzigen van uw tandenborstel, en niet beknibbelen op de kwaliteit ervan. Kies een tandenborstel die zachte haren heeft.
Er voedingsmiddelen die er zijn die schadelijke effecten op iemands tanden. Eet geen suikerhoudende voedingsmiddelen als je het kan helpen. Drink niet erg warme of koude dranken, waaronder koffie, om je tanden wit te houden. Drink met behulp van een rietje om schade op de tanden te verminderen.
Zie de tandarts twee keer per jaar, of zoveel als uw specifieke gezondheid warrants. U kunt ernstige gebitsproblemen te voorkomen door het verzorgen van uw tanden regelmatig. Op de top van dat, hoe vaker uw tandarts te bezoeken, hoe meer ontspannen je zult voelen. Als u een tandheelkundige noodsituatie of een aantal ingewikkelde procedure gedaan, dan is dit een zeer goede zaak.
Als u lippenstift draagt, kunt u uw tanden er beter uitzien. Lichtrode of medium koraal tinten kan uw tanden zien wit. Lipstick die lichter kan het tegenovergestelde effect hebben. Zelfs wanneer je tanden wit worden weergegeven, kunnen ze zien er geel!
U moet ten minste eenmaal per dag flossen. Flossen correct maakt het verschil in een mondelinge gezondheid routine. Leg de floss voorzichtig tussen twee van je tanden. Trek de floss heen en weer. Laat de floss onder het tandvlees niet te krijgen; het zou moeten zijn op het tandvlees. Floss voorzichtig tussen elke tand.
Als u mondwater gebruiken, zorg ervoor dat het natuurlijke en niet-alcoholische. Ze kunnen de behandeling van halitose en niet de mond niet te verbranden. Alcoholische mondwater uitdrogen je mond na verloop van tijd. Dat is een van de oorzaken van een slechte adem.
TIP!
Het is belangrijk om zo veel als je kunt leren over de plaatselijke tandartsen, vooral als je de tandarts vrezen. Lees online reviews, en kiezen voor een tandarts met een aangename persoonlijkheid en een goede manier met patiënten.
Gebruik nooit harde haren tandenborstels. Harde borstelharen bloot de wortel oppervlakken, die uiteindelijk kan ertoe leiden dat uw tandvlees te wijken of geïnfecteerd raken. De tanden zal beginnen te slijten bij herhaald gebruik. Dit alles maakt uw tanden handelen gevoeliger, dus medium of zachte tandenborstels worden aanbevolen.
Het maakt niet uit welk merk tandpasta u ook kiest, het moet altijd fluoride bevatten. Dat zal u helpen om uw tanden te versterken, zodat ze niet gaatjes krijgen, breken of hebben andere problemen. Op het einde, sterkere tanden zijn in feite gezonder tanden, zijn ze niet?
Koop een pakket van flossen picks om je te helpen herinneren te flossen op vreemde tijden. Dit zijn slechts floss dat is in een stick-achtige vorm. Deze pint-sized picks kan worden uitgevoerd in uw tas, portemonnee of broekzak. Sommige mensen vinden het makkelijker te onthouden om deze te gebruiken dan de traditionele floss. Dit is ook zeer geschikt voor kinderen die moeite hebben met behulp van reguliere floss kan hebben.
TIP!
Bezoek uw tandarts twee keer per jaar. Stoppen met problemen vanuit zelfs beginnen door regelmatig het zien van uw tandarts.
mondwater is een essentieel instrument in de tandheelkundige zorg. Na een goede mondspoeling kunnen krijgen om plaatsen in uw mond, dat niet kan worden bereikt met de tandenborstel. Spoel tweemaal per dag wanneer je borstel. Wees er zeker van dat de mondspoeling u kiezen voor een alcohol, die kan uitdrogen je mond leidt tot andere problemen bevat.
Vermijd dranken en voedsel dat je tanden vlekken. Je wilt niet dat je slechte gewoonten om uw inspanningen zinloos. Maak een verbintenis tot het veranderen van uw levensstijl een beetje, zodat je die grote glimlach kan hebben.
Als je tandvlees bloedt bij het poetsen van je tanden, een bezoek aan een tandarts. Je tandenborstel kan te hard zijn, maar u kunt ook de ontwikkeling van tandvleesaandoeningen. Als je het maakt niet uit wat voor soort borstel je gebruikt bloeden, zie je een tandarts.
TIP!
Tandenpoetsen is belangrijk om uw mondhygiëne, maar wist u dat het reinigen van uw tong is gewoon belangrijk? Als je eten, verzamelt het soms op de bovenkant van je tong, die een voedingsbodem voor bacteriën kan worden. Dit kan een slechte adem veroorzaken, en de bacterie kan zich verspreiden naar andere delen van uw mond.
Nu, kun je zien dat er echt geen reden om ongerust over te gaan naar de tandarts te zijn. Je hebt nu de informatie die nodig is om uw eigen tandheelkundige zorg programma te ontwikkelen. Deze tips heb je de basisinformatie die je nodig hebt voor een gezonde mond gegeven.