Laat je tanden ergeren u soms? Zijn er merkbare problemen met betrekking tot de manier waarop u zorg voor uw gebit? Dit artikel geeft u de informatie die u nodig hebt om zorg goed te nemen van uw tanden te geven. Bewaar de meegeleverde advies in het achterhoofd tijdens het beoefenen van uw tandheelkundige zorg.
Als u bang voor de tandarts bent, zorg ervoor dat de verschillende tandartsen onderzoek op het gebied. Kijk online voor beoordelingen van de beste tandartsen in uw omgeving. Dit zal echt voelt u zich meer comfortabel tijdens uw bezoek.
TIP!
Als u niet zeker weet of je gaat naar een procedure goed te behandelen, uit te werken een signaal met uw tandarts voor keren dat je misschien een pauze of een geruststelling willen. In het algemeen, het verhogen van de hand zou moeten werken.
Als je het gevoel dat je misschien niet in staat zijn om uw tandheelkundige procedure te behandelen, spreek met uw tandarts over hoe u kunt signaleren aan hen dat je een pauze of een geruststelling nodig. Een simpel handgebaar is waarschijnlijk voldoende. Vaak zal deze stap niet nodig, maar je beter in staat om te ontspannen als je weet dat je de optie voor u beschikbaar zal zijn.
Tandenpoetsen meerdere keren per dag gaat een lange weg naar het voorkomen van gaatjes. De beste zorg voor uw mond is om te poetsen na elke maaltijd, maar ook wanneer u voor het eerst wakker worden en voor het slapengaan. Als je niet je tanden kan poetsen na een maaltijd, kauwen een stukje suikervrije kauwgom om te helpen bij het schoonmaken van uw tanden en frisse adem.
Met betrekking tot flossen, minder is niet best. Gebruik ongeveer 20 inch tot je mond schoon te maken. Gebruik je middelvinger aan de zijde draaien. Er moet in de buurt van een duim van floss, zodat je in staat om elke tand apart schoon bent te zijn.
Whitening strips en reinigingen helpen om uw glimlach fleuren. Volg de instructies nauwkeurig. Laat ze niet te vaak gebruiken of u kunt uw glazuur beschadigen.
Roken heeft verwoestende effecten op uw tanden en tandvlees. U zult het niet zien meteen, maar na een paar jaar, zult u de effecten te zien. Idealiter, je moet meteen stoppen. Praat met uw tandarts of uw arts over methoden die u kunt gebruiken om te stoppen met roken.
Niet alleen je tanden poetsen. Het is belangrijk om het tandvlees te poetsen als goed, het krijgen van eronder om duidelijk uit alles wat daar ligt. De meest schadelijke holtes zijn die onder uw tandvlees, dus neem extra zorg om dit gebied te poetsen.
TIP!
Bezoek de tandarts biyearly. Door het krijgen in het kantoor van de tandarts op regelmatige basis, zult u in staat om te voorkomen dat een bos van tandheelkundige problemen.
Als uw kind is gevoelig voor gaatjes, bespreken een kit met uw tandarts. Dit is een heldere bekleding die wordt geborsteld op de tanden. Het zorgt voor gaten worden gevuld, zodat bacteriën niet naar binnen kan krijgen. De kit kan direct in het kantoor van de tandarts worden toegepast, en er is meestal geen noodzaak voor sedatie.
Het ontbreken van de verzekering moet je niet voorkomen dat de professionele tandheelkundige zorg. Je kon een tandheelkundig spaarplan gebruiken. Gebruik het internet of praten met uw arts over deze plannen als je een aanbeveling nodig. Veel kantoren die tandartsen draaien zul je spaarprogramma informatie te geven, dus zorg ervoor om een tandarts te vragen of je hulp nodig hebt.
Als het gaat om een tandarts-vriendelijke dieet, zijn er een paar groepen voedingsmiddelen je moet omvatten. Dairy heeft veel calcium, dus probeer het eten van low-fat zure room en kaas. Daarnaast hebben veel noten bieden grote bronnen van calcium. Vlees heeft eiwit dat uw tandvlees nodig.
TIP!
Als u vaak een droge mond en slechte adem te ervaren, kan uw recept medicatie zijn te wijten. Als je mond genoeg speeksel niet te produceren, heb je meer kans om te eindigen met gaatjes.
Als uw tandarts je vertelt dat je antibiotica en misschien een extractie nodig hebt, moet je om dit zo spoedig mogelijk. Infecties links naar etteren kan zich verspreiden naar andere delen van je lichaam. Zorg ervoor dat je alles wat de tandarts zegt, met inbegrip van het nemen van antibiotica voor de voorgeschreven duur aan het doen zijn.
Van het kiezen van een tandarts om te weten hoe je je tanden poetst correct, deze gids moeten u enkele tips over uw tandheelkundige zorg gegeven. Kijk over het artikel weer als u vragen hebt. Tandheelkundige problemen kunnen pijnlijk zijn en dus het is belangrijk dat u zorg voor jezelf.