De gedachte van het gaan naar de tandarts schrikt sommige mensen. Echter, als je je tanden te houden verzorgd, er is echt niets aan de hand. Dit artikel bevat een aantal nuttige tips over tandheelkundige zorg en zal u helpen uw hygiëne te verbeteren.
zachte haren borstels worden aanbevolen door de meeste tandartsen. Bovendien kunnen uw tandenborstel drogen na gebruik om bacteriegroei te verbieden. Houd rechtop, zodat de borstelharen niets raken en de lucht kan circuleren door hen.
TIP!
Altijd nemen ten minste twee minuten om tanden te poetsen. U bent niet in staat om overal te bereiken als je niet poetsen voor dat bedrag van de tijd om zich te ontdoen van de plaque te krijgen.
Je tanden laten zien uw leeftijd. Als u een scheve glimlach, ontbrekende tanden of gele degenen, kunt u een restauratieve tandheelkunde specialist te bezoeken. Een lelijke glimlach zal je er ouder uitzien. Dus, als je wilt een beetje jonger uit te zien moet u een tandarts te krijgen uw tanden opgeknapt te zien.
Door meerdere keren grondig reinigen van uw tanden elke dag, kunt u helpen bij het voorkomen van tandbederf. Voor de gezondste tanden, je tanden poetsen na elke maaltijd, maar ook voor het slapen gaan en als je wakker wordt in de ochtend. Als je je tanden niet onmiddellijk kan poetsen, kauwen wat kauwgom.
TIP!
Kijk rond voor verschillende tandartsen als je angstig bent en je wilt een die maakt vinden je comfortabel. Lees online reviews, en kiezen voor een tandarts met een aangename persoonlijkheid en een goede manier met patiënten.
Als u gevoelige tanden, moet je tandpasta speciaal ontworpen voor die te gebruiken. U kunt ontdekken u gevoelige tanden als u merkt dat u bijzonder gevoelig voor koude of warme dranken. Als dit het geval is, moet u het probleem met uw tandarts te bespreken.
Als je het gevoel dat je niet klaar om alle plaque, gebruiken een speciale tablet. Volg gewoon de aanwijzingen om het product te gebruiken. Plaque build-up wordt weergegeven als een stralend blauwe of roze vlek op uw tandoppervlak. alleen gebruik maken van dit soort producten als je de tijd om zich te ontdoen van de sporen hebt. Dit is niet iets wat je wilt gebruiken als je gehaast bent.
Flossen en borstelen zijn geweldig tandheelkundige praktijk dat u regelmatig moet doen. Maar het is onwaarschijnlijk dat u al uw mondelinge bacteriën uit te roeien door gewoon poetsen en flossen. Dit is de reden waarom het belangrijk is om de follow-up van uw poetsen en flossen met behulp van een anti-bacterieel mondwater.
TIP!
Als je angstig bent bij de tandarts werkt op je, proberen met behulp van ontspanning technieken zoals diepe ademhaling. Wanneer kom je iets dat werkt, doe het voor, tijdens (indien mogelijk), en na de benoeming.
Flos je tanden dagelijks. Flossen is de beste manier om tandplak en bacteriën tussen uw tanden te elimineren. Dit moet u helpen om gezond tandvlees. Flossen moet elke dag worden gedaan.
Tandenpoetsen correct is meer dan gewoon zachtjes vegen het oppervlak. Je moet ook tijd besteden aan het borstelen van uw tandvlees, omdat dit zal u helpen om gevangen voedsel of puin te elimineren. Gaatjes gevonden onder het tandvlees lijnen zijn verschrikkelijk, zo schoon dit gebied zo goed mogelijk te maken.
Vergeet niet dat hoe beter uw mondhygiëne, hoe beter je adem ruikt. Bij het verzorgen van uw tanden, tandvlees en tong, je bent het houden van vluchtige zwavelverbindingen die slechte geuren veroorzaken op de baai. Deze zijn een gevolg van bacteriën breken overgebleven voedsel in je mond.
TIP! Publishers Zie uw tandarts twee keer per jaar, op zijn minst. Regelmatige controles en reinigingen kunnen een grote invloed hebben op de gezondheid van uw tanden en tandvlees hebben.
Bezoek de tandarts twee keer per jaar. Reinigingen zijn van vitaal belang. Als je gaat voor een afspraak zullen zij uw tanden schoon te maken, controleer ze op gaatjes en tandvleesaandoeningen. Als je je afspraken houdt u uw risico van het hebben van meer invasieve procedures gedaan hebben te verlagen.
Vergeet niet dat mondwater is van cruciaal belang! Mondspoelingen helpen weg te spoelen puin, tanden te versterken en witter uw glimlach. Spoel je mond twee keer per dag, zowel 's ochtends en' s avonds. Koop mondwater dat is alcohol-vrij, omdat dit zal de mond van weerhouden te droge.
TIP!
Als u regelmatig ervaart droge mond en slechte adem, uw recept medicatie kan worden verweten. Zonder voldoende speeksel, het risico op gaatjes verhoogt u.
Als uw verzekering niet u te voorzien van tandheelkundige zorg, zie je nog steeds de tandarts. Er zijn opties in de tandheelkundige spaarplannen. Als u een programma in de tandheelkundige besparingen, onderzoek op het web of om advies te vragen van uw primaire arts. Rondbellen naar verschillende tandartspraktijken en het stellen van vragen kan echt helpen om u te wijzen in de goede richting.
Zoals u nu weet, zijn er tal van manieren waarop u kunt helpen uw tanden gezond te blijven en glanzend, zonder al te veel inspanning. Er is veel te zeggen over de geneugten van het hebben van een gezonde, witter en helderder glimlach. Je zult gezonder tanden door het toepassen van deze tips.