Tandheelkundige zorg is een grote zorg voor ons allen; we willen dat de gezondste tanden mogelijk in de kortst mogelijke tijd. Het volgende artikel zal u voorzien van deskundig advies over het nemen van grote zorg van uw mond. Volg deze door het verbeteren van uw mondverzorging gewoonten en het houden van uw glimlach mooi voor de komende jaren.
Kijk eens rond om een betaalbare tandarts te vinden. Als u niet verzekerd bent, moet u overwegen om naar school een tandarts te worden behandeld door studenten. Nooit verwaarlozing je tanden voor een lange tijd en maak er een punt om te gaan naar de tandarts twee keer per jaar, op zijn minst.
TIP!
Wanneer je je tanden poetst het zou moeten nemen ten minste twee notulen. Borstelen minder dan th waar de plaque kan opbouwen.
Fluoride kan helpen uw tanden te worden gezond en sterk. Als uw water niet gefluorideerd, kan uw familie gevoelig zijn voor tandheelkundige problemen. Gebruik een tandpasta met fluoride. U kunt een mondspoeling met fluoride ook gebruiken.
Ga naar de tandarts om de zes maanden. Tijdens deze check-ups, zal uw tandarts te werken om te helpen ernstige schade aan je tanden te voorkomen. Uw tandarts kan u helpen voorkomen tandvleesaandoeningen, vangst tandbederf vroeg en te verwijderen opgebouwd plaque als je hem regelmatig te bezoeken.
Overweeg proberen tandheelkundige schoonmakers op de tanden om uw tandheelkundige gezondheid te stimuleren. Deze kleine, one-time gebruik borstels kunt ervoor zorgen dat uw tanden schoon blijven tussen je regelmatig poetsen. Controleer de tandheelkundige levering gangpad bij uw lokale supermarkt voor interdentale reinigers.
TIP!
Sommige voedingsmiddelen kan uw tanden meer dan anderen schaden. Probeer een matige hoeveelheid snoep eten.
Om een gezond gebit te hebben, moet je meer dan alleen je tanden poetsen doen. Het is ook noodzakelijk om dagelijks flossen en het gebruik van een geschikte mondspoeling, ook. Wanneer u floss, bereikt u stukjes van eten en plaque uw tandenborstel missers. Een goede mondspoeling werkt om ziektekiemen te doden. Hebben alle drie van deze dingen.
Gebruik tandpasta die is gemaakt voor de tanden die gevoelig zijn als je dat probleem niet. Als koude of warme voedingsmiddelen en dranken je lastig, zou u gevoelige tanden of tandvlees. Het is essentieel dat u dit probleem met uw tandheelkundige zorg provider om uit te sluiten ernstige oorzaken te bespreken.
Uw tandenborstel moet nooit hard haren. Met behulp van een tandenborstel van uw tandvlees en een open wortel oppervlakken kunnen beschadigen. In feite kunnen ze zelfs slijten uw tand structuur. Gebruik een borstel met zachte haren om deze problemen te voorkomen.
TIP!
Onmiddellijk na het eten, moet je je tanden poetst. Hoe langer je wacht, hoe groter de kans is dat je tanden zal lijden.
Altijd borstel je tong. Mensen vaak over de tong tijdens het poetsen; het is echter een belangrijk onderdeel van uw tandheelkundige gezondheid, net als uw tanden. Je tong is geladen met bacteriën. Laten dat de bacteriën zich op je tong kan het verspreiden naar je tanden of maak uw adem stinkt.
A-tandenpoetsen sessie moet twee minuten of langer duren. Voorzichtig beginnen vanaf het tandvlees en borstel naar de rand van de tand. Gebruik geen agressieve borstelen moties om te voorkomen dat schade aan uw tanden. Als u pijn in uw tandvlees, probeer dan een tandenborstel die is zachter.
Iedereen wil een mooie glimlach! Het is te hopen dat u nu de gegevens die u nodig hebt om precies de glimlach die u wilt. Ervoor zorgen dat je tanden zal met u in uw hele leven is het doel dat je voor jezelf moet stellen. Verzorg je mondhygiëne en blijven lachen!