Iedereen is bezorgd over het hebben van gezonde tanden, maar ze willen voor hen zorgen in de minste hoeveelheid tijd. Dit artikel is gevuld met nuttige tips die u zullen helpen zorgen voor uw tanden en tandvlees. Passen wat je leert om uw mondverzorging regime te verbeteren, zodat je een mooie glimlach voor de komende jaren zal hebben.
Kies een hoge kwaliteit tandenborstel soort, en te vervangen als dat nodig is. Het beste type tandenborstel is een die zacht op het tandvlees. Hier krijg je een zachtere tandenborstel als uw tandvlees bloedt tijdens het tandenpoetsen. Vervang uw tandenborstel om de paar maanden om bacteriën te voorkomen.
TIP!
Koop een hoge kwaliteit tandenborstel en vaak vervangen. De tandenborstel dat werkt het beste zou een die zachter op je tandvlees zijn.
Waterstofperoxide kan je tanden witter te maken. Giet een kleine hoeveelheid waterstofperoxide in de dop, zodat u uw tandenborstel kan dip in. Zorg ervoor dat u voorzichtig poetsen gedurende twee minuten. Volg deze door borstelen met je normale tandpasta.
Als u aanhoudende tand problemen hebt, probeer dan een fluoride supplement. Als je problemen hebt met je tandvlees, of kan niet blijven uw tanden wit, het nemen van fluoride is iets dat kan helpen. Een manier om te bepalen of u krijgt een overmaat aan fluoride is door te zoeken naar kleine gele vlekken op het oppervlak van uw tanden. Als u dit zien gebeuren, stop de supplementen en doen weg met dingen in je dieet dat fluoride bevatten.
Als u lipstic dragen, kunt u invloed hebben op hoe je tanden zien met de juiste kleuren. Licht rood en medium koraalkleuren kan u toestaan om een witter zoek glimlach dan je al hebt. Lipstick in lichtere tinten hebben het tegenovergestelde effect. Uw tanden kunnen dus enigszins gele, zelfs als ze zijn wit.
TIP!
Je moet proberen om altijd poetsen gedurende twee minuten als je je tanden poetsen. Je moet gewoon niet van plan om alle hoeken en gaten bereiken binnen uw mond waar de plaque houdt van te verbergen.
Je moet gaan zien een tandarts vóór de aankoop van het bleken van tanden behandelingen. Sommige van deze producten daadwerkelijk kan schade aan uw tanden. Dit gebeurt niet vaak, maar je moet weten wat te zoeken. Vraag uw tandarts voor zijn of haar adviezen en aanbevelingen.
Volg altijd de juiste poetsen technieken. U moet uw tanden te poetsen als je wakker wordt, en opnieuw voordat je slaapt. Wanneer je slaapt het speeksel wordt droog, het houden van bacteriën die gaatjes weg veroorzaken. Stel een timer voor ongeveer twee minuten, dan borstel tanden met behulp van een hoek van 45 graden.
Het is belangrijk dat u uw tanden flossen. Het is heel belangrijk dat je dit doet. U moet floss tussen al uw tanden. Hoewel het moeilijk om de achterste kiezen zijde kan zijn, is het belangrijk. Als bepaalde tanden veroorzaken u problemen ondervindt bij het flossen, gebruik dan een tandheelkundige pick. Gebruik de flossen methode u de beste.
TIP!
Vooral als je zenuwachtig over het ontvangen van tandheelkundige zorg zijn, wat tijd doorbrengen onderzoek naar tandartsen in uw omgeving. Kijk online voor beoordelingen van de beste tandartsen in uw regio.
Let op en bepalen hoeveel suiker je consumeert om holte ontwikkeling te voorkomen. Je hebt een hoger risico op het krijgen van gaatjes wanneer u voedsel met veel suiker verbruikt. Probeer het drinken van water in plaats van suikerhoudende frisdranken en sappen te helpen beschermen je tanden. Eet suikerhoudende voedingsmiddelen slechts af en toe.
Iedereen zou hun glimlach graag gezonder en helderder. Denk aan de informatie in dit artikel, en zet het goed te benutten. Zolang je de tips te gebruiken, kunt u een mooie glimlach voor bijna alle van je leven te hebben. glimlach altijd en zorg ervoor dat de juiste zorg voor uw mond.