Het is moeilijk zelfverzekerd en assertief te blijven wanneer uw tanden en tandvlees zijn ongezond. Vaak worden mensen overweldigd door de taak. Begrijpen dat dit niet verder van de waarheid zou kunnen zijn. Uw glimlach kan perfect en gezond zijn als je een beetje tijd over mondhygiëne dagelijks door te brengen. De hieronder beschreven zal een aantal uitstekende tandheelkundige zorg advies te geven om u te helpen uw mondgezondheid te maximaliseren materiaal.
Vermijd het eten van te veel suiker of zuur voedsel. Na verloop van tijd zal deze voedingsmiddelen tand bederf veroorzaken. Wanneer heb je dit soort voedsel, zeker om veel water te drinken en te eten ander voedsel en de gevolgen te verzachten. Zo spoedig mogelijk, je tanden poetsen grondig om verdere schade te voorkomen.
TIP!
Gebruik een andere tandpasta als uw tanden zijn gevoelig. Echter, het is een goed idee om uw tandarts eerst bezoeken, voordat u wijzigingen aanbrengt.
Zie uw tandarts per jaar. Bezoek uw tandarts regelmatig voor de beste in de tandheelkundige gezondheid. Het is veel goedkoper om tandheelkundige problemen te voorkomen dan om ze te behandelen. Als kleine problemen niet worden behandeld, kunnen ze grote problemen, die veel moeilijker op te lossen zijn geworden. Het is goedkoper en makkelijker om ze sneller op te lossen.
Zorg ervoor dat u uw tanden regelmatig poetsen bent. Altijd borstel je tanden een minimum van twee keer per dag - na elke maaltijd, indien mogelijk. Neem de tijd en zorg ervoor dat bij te wonen om elke tand. borstel nooit te hard, en gebruik altijd een tandpasta met fluoride. Floss je tanden zorgvuldig na het poetsen.
Zie uw tandarts vaak. Het krijgen van uw tanden regelmatig uitgecheckt kan je zeker van zijn dat ze gezond te maken. Uw tandarts zal u een aantal nuttige adviezen over hoe u uw hygiëne te verbeteren en de behandeling van een tandheelkundige probleem geven. Als je niet gaan zien een tandarts regelmatig, zullen kleine problemen erger worden en kost je een hoop geld.
TIP!
Schik een signaal te laten uw tandarts weet je ongemakkelijk zijn. Misschien een handbeweging zou werken.
Harde haren tandenborstels mag niet worden gebruikt voor het regelmatig poetsen. Een harde tandenborstel daadwerkelijk kan ertoe leiden dat uw tandvlees te wijken, de opening van tandhalzen. Harde borstelharen kan ook schade aan uw tandglazuur. Het is altijd het beste aan de stok met een medium of een zachte tandenborstel om ervoor te zorgen krijg je de best mogelijke resultaten.
Praat met uw tandarts voordat u een in de handel verkrijgbaar product uit te proberen voor het bleken van tanden . Eigenlijk zijn er producten onder deze die schade aan de tanden. Velen zijn veilig te gebruiken, maar het kan moeilijk veilig te onderscheiden van onveilige producten. Uw tandarts kan u helpen de beste tanden whitening oplossing voor uw situatie te bepalen.
TIP!
Onmiddellijk je tanden poetsen na elke maaltijd. Wacht niet te lang wachten of plaque zal tijd te vormen op je tanden te hebben.
Het handhaven van de gezondheid van uw tanden is niet een ingewikkeld proces. Als je toepassen wat je net hebt gelezen, kunt u een helderder en gezonder glimlach. De zorg voor je tanden is net zo belangrijk als andere aspecten van de gezondheidszorg, en je zal altijd een gezondere, stralende glimlach.