Heeft u problemen met uw tanden? Wilt u uw glimlach te verbeteren? Ongeacht wie het probleem zich voordoet, moet u helpen! Laat je niet een tandheelkundig probleem te krijgen in de manier van je persoonlijke leven.
Poets je tanden minstens twee keer per dag. Dit is een grote praktijk aanbevolen door de ADA. Poets je tanden op dezelfde keer per dag, zodat u zeker bent van het verstrekken van uw tanden met goede zorg op een regelmatige basis. Dit zijn ook grote tijden te flossen.
TIP!
Als je zenuwachtig over te gaan naar de tandarts, onderzoek een aantal van hen van tevoren bent. Kijk voor tandartsen die grote patiënt reviews, met een gemeenschappelijk thema dat hoe op hun gemak voelen ze helpen je je voelt.
Probeer uw tandarts eenmaal per zes maanden. De meest effectieve manier om je mond te beschermen is om een consistente, adequate tandheelkundige zorg ontvangen. De frequente reinigingen zal u toelaten om een goede relatie met uw tandarts te ontwikkelen. Die relatie betekent veel als je gaat om gedetailleerde werk nodig hebben.
Je moet nooit snack op ijs om welke reden. Als je brokken ijs te kauwen, kan je tanden kraken. Dit maakt het mogelijk plaque en bacteriën om zich te vestigen in deze spleten, die zal leiden tot meer gaatjes. Oefening soortgelijke voorzichtigheid wanneer je eet popcorn of harde noten, anders wordt je tanden kan worden beschadigd. Je moet naar uw tandarts meteen als u denkt dat een tand wordt gekraakt.
Om te zien of je je tanden poetsen goed of lang genoeg is, probeer dan met behulp van de openbaarmaking van tabletten of mondwater. Voorafgaand aan borstelen, gebruik mondwater of tablet zoals aangegeven. Opbouw en probleemgebieden zal verschijnen op het oppervlak van uw tanden als een fel roze of blauwe vlek. Houd er rekening mee dat het niet goed om dit soort product te gebruiken als je niet de tijd om je tanden grondig te poetsen daarna hebben. Deze producten zijn het best bewaard voor tijden als je een beetje extra tijd om extra grondig te poetsen.
TIP!
Holten, ook wel bekend als cariës, gebeuren wanneer het tandglazuur verzwakt. Bacteriën die mag wegkwijnen op de tanden is een ding dat helpt glazuur verzwakken.
Een tandenborstel met harde haren worden vermeden. U kunt uw tandvlees terug te dringen en ze beginnen te wijken met deze overdreven agressieve borstels. Tanden kan ook naar beneden worden gedragen. Al deze factoren kunnen ertoe leiden dat uw tanden gevoeliger worden, dus gebruik een zachte of medium tandenborstel.
Als u wilt wittere tanden, gebruik dan het bleken van tanden strips en krijg je tanden gereinigd vaker. Red de instructies nauwkeurig en laat ze niet op een langer dan je zou bent. Je moet geen gebruik maken van strips te vaak, of u zult uw tanden beschadigen.
TIP!
Probeer te maken een gewoonte van om te borstelen zodra je een maaltijd afronden. Hoe langer voedsel en plaque bewonen je mond, hoe meer schade veroorzaakt.
Adequate tanden reinigen vereist twee minuten bij een minimum. Neem de tijd met elke tand. Begin poetsen op het tandvlees vervolgens doorstromen naar de top van de tand. Zorg ervoor dat u geen gebruik van agressieve bewegingen, omdat deze schade kunnen veroorzaken. Gebruik een zachte tandenborstel als je tandvlees de neiging om pijn als je borstel.
Niet tand pijn licht te nemen. Langdurige of ernstige pijn kan een infectie bedoel is er, en het moet onmiddellijk worden aangepakt. Praat met uw tandarts om een afspraak te maken. Infecties kunnen verspreiden door je hele lichaam indien onbehandeld.
Floss je tanden regelmatig. Het is heel belangrijk om te flossen. Floss tussen elk van uw tanden individueel. De achterste tanden kan lastig zijn, maar ze zijn ook belangrijk. Waarom niet overwegen een tandheelkundige pick of dit de oorzaak is van je problemen. Kies een manier om floss die het beste werkt voor jou.
TIP!
Dental schoonmakers zijn een geweldige manier om uw tanden gezond te houden. Interdentale reinigers zijn kleine disposables borstels die u kunt gebruiken om uw tanden schoon te maken tussen poetsbeurten.
Als u het grootste deel van dit advies, zal tandheelkundige problemen een ding van het verleden. Zorg ervoor dat u de zorg voor uw mond en tanden met behulp van de informatie die je net geleerd. Dit voorkomt complicaties en zal u helpen om de glimlach die u altijd al van gedroomd hebben.