Als je het gevoel dat je nog niet het doen van de baan die je moet als het gaat om je tanden, dan is het tijd om een aantal ernstige veranderingen aan te brengen. Er is geen reden waarom je niet met succes te brengen over belangrijke wijzigingen in uw mondgezondheid met veel tips van de tandheelkundige zorg hieronder. Lees verder om alles wat je kunt leren.
Gebruik altijd een zachte tandenborstel van de juiste maat voor uw mond voor de beste resultaten bij het poetsen van je tanden. Laat geen bacteriën groeien op je tandenborstel. Spoel het grondig na gebruik en laat het aan de lucht drogen. Het moet rechtop worden opgeslagen met veel vrije ruimte eromheen.
TIP!
Als het gaat om het creëren van sterke, gezonde tanden, kan fluoride je beste vriend zijn. Uw tanden kunnen meer kans om te vervallen als er geen fluoride in uw leidingwater te zijn.
Houd een schone tandenborstel. Je moet het spoelen na het poetsen en drogen natuurlijk. Zorg ervoor dat uw tandenborstel niets onveilig te raken met behulp van een tandenborstel houder. Ook laat het blijven in de open lucht, het afdichten van het af kan de snelheid waarmee bacteriën groeit op verhogen. Zorg ervoor dat u een nieuwe tandenborstel te kopen op een regelmatige basis.
Koop een tandpasta die de gevoeligheid behandelt als je begint een probleem te hebben. U kunt ontdekken u gevoelige tanden als u merkt dat u bijzonder gevoelig voor koude of warme dranken. Om ervoor te zorgen dat deze gevoeligheid is niet gerelateerd aan een ernstig probleem, een afspraak maken om uw tandarts te zien.
Uw tanden en tandvlees nodig om gezond te zijn, maar dat doet je tong. Om een gezonde mond en hygiëne, moet een tong schraper gebruikt bij het poetsen. Deze tools zijn niet duur en kan u helpen om zich te ontdoen van overtollige bacteriën die kunnen worden op je tong. U kunt uw tandenborstel of een lepel om je tong schoon te maken.
TIP!
Als je wat angst wanneer je wordt gewerkt door een tandarts, leren een paar keer diep ademhalingstechnieken . Gebruik uw techniek wanneer u maar wilt om je zenuwen te kalmeren.
Gebruik voldoende floss wanneer u uit om uw tanden schoon te stellen, maak je geen zorgen over hoeveel je gebruikt. Je zou bijna twee voeten van floss elke keer dat je gaan op het gebruiken. De floss moet worden gedraaid rond twee van je vingers, meestal de middelste. U moet ongeveer een duim van floss tussen je vingers om de eerste tand floss hebben.
Vraag uw tandarts voordat u een tand whitening product te gebruiken. Eigenlijk, veel van deze elementen kan tanden veroorzaken. Terwijl sommige veilig zijn, is het soms moeilijk om te weten welke zijn en welke niet. Vertrouw op uw tandarts aan te bevelen een geschikte whitening applicatie die bij u past.
Heeft u het geheim lang om hebben je tong doorboord? U wilt heroverwegen die. Piercing je tong maakt het gebied aantrekkelijk voor ziektekiemen. Dus, het krijgen van een mondelinge piercings verhogen de kans op infectie en kan afslijten tanden glazuur. Het negeren van tekenen van een infectie kan leiden tot ernstige gevolgen, met inbegrip misvorming.
Kies een tandpasta met fluoride. Dit bouwt uw tanden, om ze uit ontwikkelingslanden holtes, het breken, of het ondergaan van andere problemen te houden. Immers, tanden die sterk zijn, zijn gezond.
Flossen picks zijn de perfecte oplossing voor degenen onder ons die niet goed kan herinneren te flossen na de maaltijd. Dit is slechts een kleine tandenstoker-achtige werktuig uitgerust met flosdraad. Je kunt ze mee te nemen waar je ook gaat en floss wanneer je hoeft te doen. Deze kunnen gemakkelijker zijn om te dragen als uw handtas is klein. Dit is geweldig voor kinderen die worstelen met floss ook.
TIP!
Net zo belangrijk als het is om gezond tandvlees en tanden, het is even belangrijk voor je tong om gezond te zijn. Als je je tanden poetst, let op je tong of gebruik een krabber.
Gewoon omdat je niet tandheelkundige verzekering hebt, moet je niet voorkomen dat het zien van de tandarts. Dental spaarplannen beschikbaar kunnen zijn voor jou. Een internet zoeken of zorgverlener kunt u naar besparingen plannen en programma's. Veel tandheelkundige kantoren bieden ook informatie over deze besparingen programma's; Daarom, vraag uw tandarts voor een aanbeveling.
Nu u meer kennis over deze, wat gaat u doen? U kunt de leiding te nemen over uw tandheelkundige situatie, en u kunt uw tandarts zo trots op de volgende keer dat u een kantoor te bezoeken. Weet dat er voortdurend nieuwe en trendy strategieën en producten op de dentale markt.