Niemand wil de wind met rottende tanden. Niet alleen kunnen ze leiden tot een veel pijn, maar ze zijn niet mooi om naar te kijken, ook niet. Gelukkig kan dit worden vermeden. Gebruik de volgende tips om uw tanden zo gezond als ze kunnen worden behouden.
Als u probeert om het aantal betaalbare tandheelkundige zorg te vinden, een bezoek aan een paar verschillende plaatsen eerste. Als u geen verzekering hebt, kun je ontdekken dat het bijwonen van een tand school is zeer betaalbaar. Niet verwaarlozen regelmatige mondhygiëne en bezoek uw tandarts eenmaal per zes maanden.
TIP!
Zwakke glazuur veroorzaakt holtes. Een van de voornaamste reden glazuur wordt verzwakt is vanwege bacteriën.
Bij een bezoek aan de tandarts voor een procedure, als je angstig te krijgen, leren ontspanning methoden, zoals diepe ademhaling. Doe je best om te ontspannen en jezelf eraan te herinneren dat er echt niets om bang voor te zijn. Dat zal alles draaien soepeler te maken.
Als je het gevoel dat je misschien niet in staat zijn om uw tandheelkundige procedure te behandelen, spreek met uw tandarts over hoe u kunt signaleren aan hen dat je een pauze of een geruststelling nodig. Je kunt komen met een soort van de hand signaal. Je zult waarschijnlijk niet nodig om het te gebruiken, maar het is leuk om te weten dat het een optie is.
U moet een tandarts afspraak te maken om de zes maanden. U kunt de tand problemen te voorkomen door een bezoek aan de tandarts regelmatig. Uw tandarts kan u helpen voorkomen tandvleesaandoeningen, vangst tandbederf vroeg en te verwijderen opgebouwd plaque als je hem regelmatig te bezoeken.
TIP!
De meeste mensen begrijpen dat ze moeten hun tanden tweemaal per dag te poetsen, maar er zijn momenten waar extra poetsen nodig is. Telkens als je iets met veel suiker verbruiken, moet u uw tanden na het poetsen.
Uw tandenborstel moet worden schoon gehouden. Nadat u uw tanden geborsteld, moet je borstel grondig worden gespoeld en gedroogd. Zet het in een houder waar de borstel kan drogen zonder iets aan te raken. Niet tandenborstels houden binnen containers om bacteriën te voorkomen. Zorg ervoor dat u uw tandenborstel met een nieuwe regelmatig te vervangen.
Uw tanden kunnen uw leeftijd te laten zien als je niet voorzichtig bent. Als je glimlach is krom, geel of ontbrekende tanden, je moet gaan naar een tandarts die gespecialiseerd is in de restauratieve tandheelkunde. Het hebben van een slecht onderhouden glimlach kan je er ouder uitzien. Dus helpen bij het verbeteren van uw algehele look door te praten met een tandarts onmiddellijk.
onthouden van het kauwen op ijs. U kunt openen scheuren in je tanden door te kauwen ijs, en dat maakt het makkelijker voor bacteriën om bederf veroorzaken. Je zou het ook verstandig zich bewust te zijn bij het consumeren van popcorn of noten zijn. Als u een gebroken tand vermoeden, naar de tandarts onmiddellijk.
TIP!
Het is uiterst belangrijk dat uw tandenborstel schoon blijven. Spoel uw tandenborstel als je klaar bent, en wacht tot het droog is.
Lipstick kan worden gebruikt om afbreuk doen aan de geelheid van de tanden. Het vinden van de juiste kleur kan je tanden witter lijken. Lichte tinten van lippenstift kan het tegenovergestelde effect hebben. Als u een heldere, witte glimlach, kan de lipstick ervoor zorgen dat ze geel te kijken.
Zorg ervoor dat u uw tanden minstens twee keer per dag, zo niet vaker te poetsen, als je wilt grote tanden. Een ochtend borstel verwijdert bacteriën uit de nacht. In de avond, moet u uw tanden te poetsen om zich te ontdoen van de overtollige voedsel dat je tijdens de dag hebben gegeten te krijgen.
Poets je tanden gedurende twee minuten op zijn minst. Zorg ervoor dat u zorgvuldig te poetsen elke tand. Begin bij uw tandvlees en langzaam aangetrokken tot de bovenkant van uw tanden. Zorg ervoor dat je borstel met een druk die comfortabel is voor jou, maar nog steeds effectief. Als u pijn voelt tijdens het poetsen, probeer dan met behulp van een zachte tandenborstel.
TIP!
Het is cruciaal dat je je tanden poetst meer dan één keer per dag. Voor het beste resultaat moet je borstel na het eten, voor het slapen gaan en als je wakker in de ochtend.
Het is belangrijk dat je volgt de juiste borstelen procedures. Brush als je opstaan en voor het slapen gaan. Wanneer je slaapt, wordt je speeksel droogde op en regelt de opbouw van bacteriën die tandbederf veroorzaken. Zorg ervoor dat u uw tanden te poetsen voor ongeveer twee minuten, met de borstel op een vijfenveertig graden.
Vervang tandenborstels regelmatig. Zij moeten worden vervangen 3-4 maanden intervallen. U denkt misschien dat de haren zien er goed uit als nieuw, maar ze breken en strijd, zelfs als je het niet kunt zien. Een oude tandenborstel is niet zo goed in het houden van uw tanden schoon. Het is belangrijk dat u een nieuwe tandenborstel om de drie maanden te krijgen.
Als u kwikvullingen in het verleden hebben gekregen, moet je ze laten verwijderen. Het kwik die aanwezig kunnen zijn zeer gevaarlijk voor de menselijke gezondheid en is vooral gevaarlijk is dat het in de mond. Er zijn veel veiliger alternatieven voor vullingen. Vraag uw tandarts over uw mogelijkheden bij uw volgende afspraak.
TIP!
Je weet al dat je je tanden moet poetsen, maar bent u zich ervan bewust dat je tong moet ook worden geborsteld? De tong is een ideale plek voor bacteriën om te ontwikkelen. Deze bacterie kan holtes, evenals een slechte adem veroorzaken.
Wie wil een lelijke glimlach? Niet alleen doen ze zien er slecht uit, maar ze zijn waarschijnlijk pijnlijk. Zorg ervoor dat niet gebeurt aan u door het houden van een betere verzorging van je tanden. Als er vragen in je geest zijn, verwijzen naar dit artikel.