Het verzorgen van uw tanden is zeer belangrijk om te doen, maar er zijn mensen die een hekel aan het blussen van de tijd om het goed te doen. U kunt indruk op jezelf, je vrienden en je tandarts als je bereid bent om bepaalde gezond gedrag te implementeren in uw dagelijkse routine zijn. Dit artikel zal een aantal adviezen over hoe u zorg voor uw tanden te nemen bieden.
Kopen hoogwaardige tandenborstels, en vervang ze als dat nodig is. De perfecte tandenborstel moet zacht werken op het tandvlees. Als uw tandvlees bloedt wanneer je borstel, is het tijd om te zoeken naar een tandenborstel met zachte haren. Bacteriën kunnen groeien snel, zodat de maandelijkse vervang uw tandenborstel
TIP
Natuurlijk moeten we altijd poetsen twee keer per dag.!; Maar soms is het nodig om nog meer dan dat te poetsen. Borstelen na suikerhoudende voedingsmiddelen kan je glazuur te beschermen en te helpen bij het voorkomen holtes.
Vermijd het drinken van frisdrank gedurende de dag. Frisdranken zijn boordevol suiker, dus je moet veel water in plaats van frisdrank. Dit helpt je tanden en natuurlijk uw algehele gezondheid.
Probeer het gebruik van tandheelkundige reinigingsmiddelen op je tanden om ze gezond te houden. Interdentale reinigers zijn in principe borstels die kleine en wegwerp zijn. Je gebruikt ze wanneer je hebt geen tijd om naar huis te gaan en je tanden poetsen. Er zijn vele soorten van dit soort borstel, afhankelijk van waar u winkelt, dus hou een oogje op hen.
TIP!
Altijd uw tandenborstel hygiënisch. Spoel uw tandenborstel als je klaar bent.
U kunt uw leeftijd zien met uw tanden. Als u een scheve glimlach, ontbrekende tanden of gele tanden, een arts die reconstructieve tandheelkunde kan uitvoeren. Een lelijke glimlach zal je er ouder uitzien. Je kunt je uiterlijk door het zien van een tandarts regelmatig en tot vaststelling van een goede hygiëne in huis te verbeteren.
Koop een tandpasta die de gevoeligheid behandelt als je begint een probleem te hebben. Als u ongemak of pijn hebben bij het eten koud en warm drankje en voedsel, zou je gevoelige tanden hebt. Je moet om uw tandarts te spreken om ervoor te zorgen dat er niet iets ernstigs aan de hand.
Kinderen hebben vaak irrationele angsten over te gaan naar de tandarts. Gemak hun angsten en uit te leggen dat een tandarts is er in hun voordeel. Kies een tandarts die gespecialiseerd is in het werken met kinderen, omdat ze hun angsten te begrijpen en zal ernaar streven om de ervaring meer ontspannen voor hen te maken.
TIP!
Tandenpoetsen elke dag nodig is, maar niet voldoende voor een uitstekende mondhygiëne. In aanvulling op het poetsen, gebruik maken van floss en antiseptische mondwater.
U kunt lipstick gebruiken om uw tanden kleur te camoufleren. Lichtrode of middelgrote koraal tinten gaat moeten uw tanden op zoek witter dan ze werkelijk zijn. Lichte tinten van lippenstift kan het tegenovergestelde effect hebben. Ze wierp een gele tint op je tanden.
Lijkt het belachelijk om de dop van $ 75 voor een tandenborstel? Dat hoeft niet. De meeste tandartsen zeggen dat deze elektrische tandenborstels zijn een grote stap boven regelmatig poetsen. Toegegeven, kan dit soort borstel niet elimineren alle opbouw van onder het tandvlees, maar het komt wel in de buurt. Kies een optie die een garantie en verschillende hoofden heeft.
Het is belangrijk dat u goed poetsen procedures. Borstelen eenmaal elke ochtend en avond is belangrijk. Wanneer je slaapt, wordt je speeksel droogde op en regelt de opbouw van bacteriën die tandbederf veroorzaken. Time je borstelen twee minuten en gebruik een hoek van 45 graden te poetsen.
TIP!
Uw tanden kan je er ouder uitzien. Als je glimlach minder dan perfect, met vergeelde, ontbrekende of scheve tanden is, kunt u een bezoek aan een tandtechnicus.
Diverse vitaminetekorten kunnen maken heb je tandvlees problemen of rottende tanden. Vitamine B en calciumsupplementen kan verbeteren uw mondgezondheid en holte gevechtskunst. Ze zijn te vinden in de natuurlijke bronnen zoals groenten en vetarme zuivelproducten en zal uw tanden een wereld van goed doen.
Kijk uit voor koolzuur zuren die zijn gevonden in fruit en zelfs vruchtensappen, omdat deze kunnen verkleuren uw tanden en langzaam slijten het glazuur. Als u citrusvruchten en sappen consumeren, moet u poetsen na te doen. Dit minimaliseert schade aan het tandglazuur.
Laat je tanden schoongemaakt en gecontroleerd door een tandarts twee keer per jaar. Reinigingen bij de tandarts zijn cruciaal. Uw tandarts zal uw tanden een grondige schoonmaakbeurt te geven en controleer ze op eventuele problemen.
TIP!
Aarzel niet om grote hoeveelheden te gebruiken van floss om uw tanden schoon te maken. Je moet in staat zijn om je hele mond schoon met ongeveer 20 duim te krijgen.
Controleer uw tandvlees de eerste tekenen van verval te spotten. Dit is waar de zenuwen zijn gevestigd, dus dit is deel van je tanden die het meest kwetsbaar zijn. Zo niet verzorgd snel, kan eventuele problemen die zich voordoen in dit gebied een wortelkanaalbehandeling nodig. Monitor dit gebied en in overleg met uw tandarts als het probleem aanhoudt of erger.
U hoeft niet veel tijd nodig om te zorgen voor je tanden. Er zijn veel snelle en eenvoudige strategieën die je kunt gebruiken. Je moet de zorg voor uw tanden, die is vrij eenvoudig. Gebruik de in dit artikel genoemde tips die grote glimlach te krijgen zonder al het werk.
Slechte adem ook wel (halitose) is de aandoening waarbij een persoon lijdt aan onaangename adem het grootste deel van de tijd
Slechte adem ook wel (halitose) is de aandoening waarbij een persoon lijdt aan onaangename adem het grootste deel van de tijd