goede mondhygiëne kan moeilijk zijn voor sommige mensen te bereiken. Tanden kunnen geel, krijgen gekleurd of verval naarmate de tijd verstrijkt. Als u geen zorg voor hen de weg die je moet, kunnen ze beginnen te kwetsen. Er zijn manieren om deze uitkomst te voorkomen, dat wel. Lees de volgende eenvoudige tips over tandheelkundige zorg.
Als u zelfs een kleine hoeveelheid bloed in uw mond na het tandenpoetsen, is het tijd om een afspraak met uw tandarts of parodontoloog te maken. Wanneer uw tandvlees bloedt, kan tandvleesontsteking hebben. Gom ziekte kan leiden tot infecties, diabetes, botverlies en tandverlies.
TIP!
Als je nerveus bent over te gaan naar de tandarts, onderzoek een aantal van hen van tevoren. Check out online reviews en vinden van een tandarts die is goed vond en in staat om patiënten zich prettig voelen.
Tandenpoetsen meerdere keren per dag gaat een lange weg naar het voorkomen van gaatjes. Het ontwikkelen van een routine van poetsen in de ochtend en 's nachts weer voor het slapen gaan zal ervoor zorgen dat uw tanden gezond zijn en die je de adem is fris. Als je niet in staat om te poetsen om wat voor reden na het eten, wat suiker kauwgom is de volgende beste weddenschap.
Niets schrikt kleine kinderen zoals een bezoek aan de tandarts. Om de angst van je kind weg te nemen, uit te leggen dat gezonde tanden zijn erg belangrijk en dat de tandarts wil alleen maar helpen. Kies een kindvriendelijke tandarts te helpen verhogen het comfort van uw kind.
Niet kauwen op ijsblokjes. Moet begrijpen dat wanneer u ijs kauwen kan scheuren in de tanden, waardoor bacteriën gemakkelijk binnendringen en holtes en tand algemene achteruitgang veroorzaken. Wees ook voorzichtig bij het kauwen op de dingen zoals noten en popcorn. Als je een tand hebt gekraakt, een afspraak maken om uw tandarts te bezoeken zo snel mogelijk.
TIP!
Als je gevoelige tanden, moet u mogelijk tandpasta te veranderen. Echter, voordat u tandpasta, een bezoek aan uw tandarts.
Maak regelmatige bezoeken aan uw tandarts. Je moet hebben uw tanden gecontroleerd en schoongemaakt ten minste tweemaal per jaar. Een tandarts is ook bedreven in het spotten van iets vreemds met uw tanden en de vaststelling van het vroeg op. Als uw tanden zijn niet goed verzorgd, kunnen tandheelkundige problemen zeer ernstig te worden.
Niet je tanden poetst met harde borstels. Hard-haren opgebruikte weg uw tandvlees en kan schade aan de wortels van je tanden. Harde borstelharen kan ook slijten uw tandglazuur. Dit alles kan extra tanden gevoeligheid veroorzaken; Daarom moet je met behulp van een tandenborstel met zachte of medium haren.
Brush tanden niet minder dan twee minuten. Poets je tanden zorgvuldig. Begin bij het tandvlees en omhoog. Gebruik geen agressieve borstelen moties om te voorkomen dat schade aan uw tanden. Als u pijn of een bloeding in uw tandvlees tijdens het poetsen, kiezen voor een tandenborstel die zachtere haren heeft.
TIP!
Als u ouder bent dan 50 jaar oud, gebruik mondwater dat er geen alcohol bevatten. Oudere mensen kunnen gevoelige tanden, die wordt verergerd door alcohol dat kan branden en steken ervaren.
Vraag familie en vrienden voor aanbevelingen als je in de markt voor een nieuwe tandarts. Vraagt andere patiënten over van een tandarts stoel-side wijze, opleidingsniveau en professionele stijl is een goed begin bij het zoeken naar de juiste tandarts. Een ander ding om te overwegen bij zijn verzoek om aanbevelingen is hoe soepel het betalingsproces gaat. Vraag of vorderingen in een tijdig werden ingediend, of dat er waren geen problemen indienen papierwerk aan de verzekeringsmaatschappij.
Bij de aankoop van een aantal tandpasta, of het nu uit de winkel of natuurlijke, moet je zien of het fluoride bevat . Fluoride geven uw tanden een helpende hand voor een verblijf sterk, wat breuk en calorieën voorkomt. Tanden moeten sterk zijn om gezond te zijn.
Je tanden kan vervallen en je kunt tandvlees problemen als gevolg van vitaminetekorten ontwikkelen. Als u het gevoel dat uw mondgezondheid hulp nodig heeft, overweeg dan het nemen van een supplement voor de B-vitaminen en andere voedingsstoffen. Deze vitamines zijn van nature in fruit en zuivelproducten en bijdragen aan de totale tandheelkundige gezondheid.
TIP!
Onmiddellijk je tanden poetsen na elke maaltijd. Meer schade wordt hoe langer gedaan van de extra voedsel is links op je tanden.
Niet alleen de oppervlakken poetsen als tandenpoetsen. Je moet ook je tandvlees en de achterkant van je tanden te poetsen. Holtes die zich onder het tandvlees zijn de ergste; Daarom moet je alles wat je kunt doen om dit gebied schoon te maken.
Niet pijn die je hebt in je mond te licht te nemen! Als u aanhoudende pijn, kan je een infectie hebt. U moet dit direct gecontroleerd te hebben. Bel uw tandarts om een afspraak te maken.
Een goede mondhygiëne vergt wel wat inzet en inspanning. Dental problemen zijn in je toekomst als je je mondhygiëne verwaarlozen. Gebruik de informatie hier om u te helpen een goede regiment te beginnen. Haal meer advies van een tandarts als je nog steeds op een verlies van hoe de zorg voor je tanden.