Heb je problemen met je tanden? Bent u met gebitsproblemen? Dit artikel kan u helpen om te gaan met elk onderwerp dat gerelateerd is aan tandheelkundige zorg. Zorg ervoor dat u voorzichtig gaan over de tips aangeboden om u te helpen bij bepaalde tandheelkundige problemen.
Zorg ervoor dat u ten minste poetsen twee keer per dag. Alleen poetsen een keer per dag kan leiden tot te veel bacteriën opbouwen op je tanden en in je hele mond. Maak tandenpoetsen een deel van uw routine elke dag. Dit zijn de beste tijden om zo goed flossen.
TIP!
Neem ten minste twee minuten om je tanden te poetsen. Je moet gewoon niet van plan om alle hoeken en gaten bereiken binnen uw mond waar de plaque houdt van te verbergen.
Kijk eens rond om een betaalbare tandarts te vinden. Als u geen verzekering hebt, kan een tand school zijn waar u betaalbare tandheelkundige zorg kunnen krijgen. Je moet niet laten de financiële problemen te krijgen in de manier van uw mondhygiëne en gaan zien een tandarts ten minste tweemaal per jaar.
Gebruik mondwater dat geen alcohol in hen als je meer dan vijftig bent. Het tandvlees en mond van oudere volwassenen vaak gevoelig en deze kan worden verergerd door de neiging van de alcohol te branden en steken. Kies een flouride gebaseerd mondwater dat er geen alcohol heeft. Gebruik het twee keer per dag voor het beste resultaat.
Sommige voedingsmiddelen zijn niet goed voor je tanden in vergelijking met andere voedingsmiddelen. Voedsel met een hoog suikergehalte is niet goed voor je mond. Vermijd het drinken van dranken die echt koud of warm, en zorg ervoor dat u geen koffie drinken als je wilt wittere tanden. U kunt drinken met een rietje om schade aan uw tanden te minimaliseren.
TIP!
Als uw leeftijd is 50+, wilt u misschien een alcohol-vrije mondwater gebruiken. Alcohol kan gevoelige mond van een oudere persoon te branden.
Regelmatig borstelen is belangrijk voor je tanden. Je moet proberen om je tanden te poetsen na elke maaltijd. Als je niet kan poetsen na elke maaltijd, proberen te poetsen twee keer per dag. Breng drie minuten elke keer dat je je tanden poetst om ervoor te zorgen dat u grondig te poetsen. Je moet een tandpasta met fluoride, en vermijd te hard poetsen. Sluit uw routine met een goed flossen.
Brush en dagelijks flossen, zelfs als je weinig tijd. Deze belangrijke dingen zullen uw glimlach helpen te blijven mooi. Er is niets beter je kunt doen om deze twee taken uit te voeren elke dag. Het kost niet veel, is makkelijk te doen, en het moet worden gedaan als u een glimlach die is mooi maar wilt.
Gebruik je lippenstift te verdoezelen gele tanden. Lichtrode of medium koraal tinten kan uw tanden zien wit. De lichtste tinten zal het tegenovergestelde effect hebben. Als u een heldere, witte glimlach, kan de lipstick ervoor zorgen dat ze geel te kijken.
TIP!
Probeer niet te reizen naar de tandarts te vermijden. Bezoek uw tandarts regelmatig voor de beste in de tandheelkundige gezondheid.
Maak niet uw kinderen stoppen met het kauwen op de tandenborstels die ze gebruiken. Hoewel je moet poetsen op de juiste manier om uw tanden schoon te maken, kunnen ze meer schone door gewoon het kauwen van de tandenborstel te worden. Trouwens, wat kinderen nodig hebben om dingen te kauwen om te wennen aan hen. Uw kind kan enige tijd om te wennen aan regelmatig poetsen hun tanden nodig hebben.
Regular tandarts afspraken zorgen voor een goede mondgezondheid. Zorg ervoor dat u uw tandarts te bezoeken om de zes maanden, zodat je je tanden in een optimale gezondheid kan houden en eventuele problemen vroeg te pakken. Je zult eigenlijk bespaart een hoop als je problemen voorkomen of aan te pakken hen vroeg.
Probeer je tanden te poetsen voor een minimum van twee minuten per keer. Werken vanuit gom-lijn naar de top van elke tand; poets je tanden voorzichtig een voor een. Als je je tanden poetst krachtig, riskeert u schade aan uw tandvlees en tanden. Mogelijk moet u een zachtere tandenborstel krijgen als de jouwe maakt uw tandvlees pijn doen.
TIP!
Als u wilt witte tanden, investeren in strips. Zorg ervoor dat u volledig lezen van de instructies voor gebruik.
Neem de tijd wanneer je je tanden poetst. Het is belangrijk om je tijd te nemen. Voorkomen dat dit type persoon. Wanneer je je tanden poetst moet u uw tijd in beslag nemen. Vermijd het gewoon gaan door de bewegingen. Bestrijk elk oppervlak van uw tanden die de tandenborstel kan bereiken.
Het is essentieel dat je je tanden goed te poetsen. Brush dag- twee keer in de ochtend en voor het slapengaan. Je mond produceert minder speeksel als je slaapt, die kunnen helpen bacteriën wegblijven. Gebruik een timer om ervoor te zorgen dat u minimaal twee minuten poetsen in een hoek van 45 graden.
Laat je tanden gecontroleerd en twee keer per jaar gereinigd door uw tandarts. Het krijgen van uw tanden gereinigd is belangrijk. Tijdens uw schoonmaak, zal uw tandarts controleren op gaatjes en andere orale problemen, zoals gingivitis. Door het vangen van dit soort problemen vroeg, kan de behandeling minder invasief zijn en minder kosten, ook.
TIP!
Vraag uw tandarts voordat u een tand whitening product te gebruiken. U kunt geschokt zijn om te weten dat een paar van deze whitening producten kan uiteindelijk doen meer kwaad dan goed! Er zijn producten die veilig zijn; echter, hen te vertellen tegen de schadelijke producten kan moeilijk zijn.
Als je tandbederf, kijken naar wat je eet. Veel mensen die niet genoeg krijg van bepaalde vitaminen en mineralen eindigen met gebitsproblemen. Start het nemen van een vitamine en vraag uw arts om u te testen op gebreken in uw dieet, zodat je gezonder kan worden.
Van het selecteren van uw tandarts om het begrijpen van de juiste tandenpoetsen techniek, moet je handige tips over mondhygiëne hebben ontvangen. Wees geduldig en kam dan dit artikel voor meer informatie. Je moet de juiste zorg voor jezelf, want tandproblemen zijn soms echt pijnlijk.