Wilt u meer weten over goede hygiëne gewoonten te leren? Voor het begin van elke nieuwe tandheelkundige procedure, is het belangrijk om alles wat je kunt leren. Er zijn veel tandheelkundige en veel zorg routines die u kunnen helpen de zorg voor uw tanden. Lees verder voor veel informatie over het bleken van tanden.
Fluoride is uw beste bron voor een gezonde glimlach. Je zal meer kans op tandbederf ontwikkelen als je drinkt kraanwater, dat niet is verrijkt met fluoride zijn. Een optie die helpt is het gebruik van een tandpasta die fluoride heeft. Een andere keuze is het gebruik van een mondspoeling met fluoride.
TIP!
Een holte is in principe verzwakt tandglazuur. Bacteriën uit voedselresten te eten door de tanden, die gaatjes veroorzaakt.
Als je boven de 50 jaar oud, zorg ervoor dat uw mondspoeling bevat geen alcohol. Alcohol zal een branderig gevoel veroorzaken omdat uw tanden en tandvlees gevoeliger als je ouder wordt. Een goede mondspoeling moet fluoride bevatten en alcohol-vrij. Spoelen met het twee keer per dag om de beste resultaten te zien.
Voor gezonde tanden, moet je meer dan ze te poetsen doen. Je moet ook worden flossen en het gebruik van mondwater. Mondwater zal alle bacteriën die werden gemist met je borstelen te doden, en te flossen verwijdert voedsel en tandplak tussen je tanden. Ga voor de trifecta als je wilt gezonde tanden.
TIP!
Meeste mensen nodig hebben om de tandarts ten minste eenmaal per jaar. Tijdens deze check-ups, zal uw tandarts te werken om te helpen ernstige schade aan je tanden te voorkomen.
Je tanden zijn in staat om anderen hoe oud je bent te tonen. Zie een restauratieve tandarts als je hebt gebroken, verkleurde of scheve tanden. U kunt er ouder uitzien als je een onaantrekkelijke glimlach. Je kunt je uiterlijk door het zien van een tandarts regelmatig en tot vaststelling van een goede hygiëne in huis te verbeteren.
Bestrijk een aantal keren per dag als je wilt om gaatjes te voorkomen. Als een best practice, je tanden poetsen voor het slapen gaan en na het wakker worden, en na elke maaltijd. Als u niet in staat bent om te poetsen na je iets eet, kauw sommige suikervrije kauwgom om op adem te verfrissen en reinigen van uw tanden een beetje.
Fluoride supplementen kunnen je tanden gezonder te maken. Je zou willen fluoride suppletie overwegen als u merkt dat u een hardere tijd het houden van uw tanden wit, of als u problemen met uw tandvlees. Toch, wees voorzichtig. Een teken van te veel fluoride is gele vlekken op je tanden. Te veel fluoride is niet goed voor je, dus probeer je inname laag te houden.
TIP!
Als u vaak een droge mond en slechte adem te ervaren, kan uw recept medicatie zijn te wijten. U mag niet realiseren, maar als je medicijnen de hoeveelheid speeksel die u produceert beïnvloedt, zal het uw tanden en tandvlees beschadigen.
Tandenpoetsen is belangrijk om uw mondhygiëne, maar wist je dat je tong schoonmaken is net zo belangrijk? Als je eet, wat te eten blijft op je tong stimuleren van de groei van bacteriën. Niet alleen kun je een slechte adem van dit, maar het is ook ongezond.
Als u wilt dat uw tanden witter te zijn, nog wat goede whitening strips en borstel vaker. Lees altijd de instructies zeer zorgvuldig voordat u een whitening product en mag het product niet voor langer dan je hoeft te doen. Gewoon ze niet te vaak gebruiken, ze kunnen je tanden beschadigen.
Zoals eerder in dit artikel vermeld, zijn tientallen, zo niet honderden van tanden bleken producten aan u. Sommigen zullen misschien werken, anderen misschien niet. Gebruik deze informatie om je tanden witter te maken.