Als je niet naar de tandarts voor een lange tijd geweest, angst voor het onbekende kan echt je ervan weerhouden te gaan. Gelukkig hoeven ze alleen een beetje tijd doorbrengen zich vertrouwd te maken met wat de moderne tandheelkunde te bieden om te begrijpen hoeveel de tandheelkunde heeft geavanceerde heeft. Gebruik de tips hier om te beginnen met het vinden van wat opties beschikbaar zijn.
Vermijd het eten van te veel suiker of zuur voedsel. Foods in deze groepen schadelijk zijn voor uw tanden en tandvlees. Als je consumeren voedsel zoals deze, eet ze met uw maaltijd en veel water. Zo spoedig mogelijk, je tanden poetsen grondig om verdere schade te voorkomen.
TIP!
Houd uw tandenborstel zo schoon mogelijk. Wanneer u klaar bent met poetsen, spoel het af en laat het aan de lucht drogen.
Vergeet niet om al uw tanden te poetsen, zelfs in de rug. Vaak mensen richten op de zichtbare delen van de tanden. Dit kan echter leiden tot holtes in andere gebieden. Zorg ervoor dat uw rug tanden worden steeds dezelfde geborstelde als de voorste degenen, zodat u geen moeite zal hebben.
Op een minimum, moet u eenmaal per dag flossen voor een goede mondgezondheid. U vindt er een groot verschil zien wanneer u goed flossen. De floss moet worden ingevoegd tussen je tanden. Gebruik een zachte zagende beweging, je omhoog te werken en neer de tanden. Wees extra voorzichtig om te voorkomen dat het snijden van uw tandvlees terwijl u flossen. Gebruik floss aan elke kant en de achterkant van je tanden schoon te maken.
Je moet niet een tandenborstel met harde borstelharen gebruiken. De borstelharen kunnen ertoe leiden dat uw tandvlees te wijken en een open tandhalzen. De structuur van uw tanden kan beginnen om wat slijtage vertonen. Deze problemen kunnen leiden tot een verhoogde gevoeligheid en andere problemen, dus zorg ervoor dat de zachtste tandenborstel u kunt gebruiken.
TIP!
Veel mensen vinden dat hun voorgeschreven medicatie veroorzaakt chronische droge mond en slechte adem . Bent u één van hen? Het geneesmiddel kan ertoe leiden dat u minder speeksel en meer holtes hebben.
Regular tandarts afspraken zorgen voor een goede mondgezondheid. Idealiter, zult u uw tandarts om de zes maanden, of twee keer per jaar. Dit zorgt ervoor dat een minderjarige verdrukkingen niet escaleren en leiden tot verdere problemen. Door het bezoeken van uw tandarts twee keer per jaar, zult u in staat om geld te besparen.
Roken heeft verwoestende effecten op uw tanden en tandvlees. Als je op dit moment ziet geen schade, maar kijk omhoog wat informatie en beelden over de schade die roken kan doen om je mond, tanden en tandvlees. Het beste is om zo snel mogelijk te stoppen. Uw tandarts kan u helpen bij het ontwikkelen van een plan om te stoppen met roken.
Zorg ervoor dat u regelmatig flossen. Het is heel belangrijk om te flossen. Floss in de ruimten tussen elk van uw tanden. De achterste tanden kan lastig zijn, maar ze zijn ook belangrijk. Als je problemen hebt met het flossen, probeer dan een tandenstoker of floss houder. Vind een methode van flossen die voor u werkt.
TIP!
Terwijl tandenpoetsen, niet je kiezen en rug tanden verwaarlozen. Soms zijn we gewoon borstel de degene die we zien en verwaarlozing die in de rug.
Vermijd het roken van sigaretten als u wilt uw tanden gezond voor het leven te houden. Roken verkleurt tanden, en veroorzaakt een enorme opbouw van tandsteen en plaque op de tanden. Roken zal het risico op mondkanker en tandvleesaandoeningen te verhogen. Stoppen met roken om ervoor te zorgen dat u de gezonde glimlach die u wilt behouden.
voorzichtig zorg voor je tanden nu zo kun je een glimlach je trots in de toekomst kan hebben. Poetsen en flossen regelmatig voor een lichte en gezonde glimlach! Het consumeren van veel calcium en vitamine D zorgt voor sterke tanden.
Wanneer je probeert om te beslissen wat de tandarts te kiezen, is het best dat je eerst een gesprek met hen. Vraag naar hun sterilisatie procedures. Patiënten vergeten om dit te doen, maar het is een belangrijke factor van het kiezen van een tandarts.
TIP!
Leer je tandenborstel correct te houden. U moet uw penseel te houden onder een hoek om je tanden om effectief te poetsen.
Beverages moet worden gedronken door middel van rietjes. Wanneer je dit doet, zullen de meeste van de drank te gaan door je lippen en in je keel in plaats van het raken van je tanden. Hierdoor zal je tanden niet zo bevlekt zijn. Het is niet duur om rietjes in bulk kopen bij uw lokale voedingsdistributeur.
U kunt gingivitis hebben als je tandvlees ontstoken kijken of gemakkelijk bloeden. Gingivitis is een veel voorkomende tandvleesaandoeningen als gevolg van slechte tandheelkundige zorg. Bloeden tandvlees kan ook een teken van gingivitis zijn. Als u deze symptomen ziet, moet u uw tandarts meteen te bezoeken; wachttijd zal alleen maar verergeren de toestand.
TIP!
Er zijn veel elektrische tandenborstels op de markt vandaag. Veel tandartsen zeggen dat een kwalitatief hoogwaardige elektrische tandenborstel zo dicht mogelijk bij een in-office cleaning als je kunt krijgen kan zijn.
Veel mensen hebben geen goede tandheelkundige zorg als gevolg van misvattingen verspreid door het publiek. Dit simpelweg niet zo te zijn. Als u meer informatie over wat te gaan naar de tandarts is echt als u zult zien dat je helemaal niets aan de hand. Nu dat je dit advies zou het zeer gemakkelijk zijn om de tandheelkundige zorg die u nodig hebt.