Het verzorgen van uw tanden is absoluut noodzakelijk voor uw gezondheid. Als u een gezonde glimlach, zal niet alleen andere mensen merken, maar je hele lichaam zal ook gezonder. Dit artikel heeft een aantal suggesties om u te helpen dat te laten gebeuren.
Als je problemen hebt met je tanden als chippen, of u bent in veel pijn, om naar de tandarts snel wordt aanbevolen. Het uitstellen van een bezoek aan de tandarts kan meer schade veroorzaken. Het krijgen van het probleem meteen bevestigd kan wat geld kosten nu, maar het zal u geld besparen later.
TIP!
Bezoek de tandarts biyearly. Tijdens deze check-ups, zal uw tandarts te werken om te helpen ernstige schade aan je tanden te voorkomen.
U kunt uw tanden sterker met behulp van fluoride supplementen te maken. Als je tanden niet wit verblijft of u merkt een toename van tandvleesproblemen, overwegen om een fluoride supplement. Zorg ervoor dat u ontslaan de fluoride, hoewel, als je begint aan gele vlekken op je tanden te vinden. Als dit gebeurt, stop de supplementen en zich te ontdoen van andere fluoride bronnen uit je dieet.
Slim gebruik van lippenstift kan uw tanden zien helderder. Lichtrode of medium koraal tinten kan maken tanden zien veel witter dan ze zijn. Lipstick die lichter kan het tegenovergestelde effect hebben. Witte tanden kan zelfs verschijnen geel.
TIP! Belgique Om je tanden te beschermen tegen gaatjes, moet u meerdere keren per dag te poetsen. Voor de gezondste tanden, je tanden poetsen na elke maaltijd, maar ook voor het slapen gaan en als je wakker wordt in de ochtend.
Gebruik non-alcoholische of natuurlijke mondwater dagelijks. Ze kunnen de behandeling van halitose en niet de mond niet te verbranden. De alcoholische mondwaters kunt u een uur of twee van Minty-frisse adem, kunt u ook eindigen met een droge mond te geven. Droge mond is verantwoordelijk voor de mond geur in de meeste gevallen.
Gebruik altijd een zachte borstel. Het kan zelfs uiteindelijk doen meer kwaad dan goed. De stijve haren kan ook eroderen tandglazuur. Al deze factoren kunnen ertoe leiden dat uw tanden gevoeliger worden, dus gebruik een zachte of medium tandenborstel.
Poets je tanden voor ongeveer twee minuten. Bestrijk elk van uw tanden zeer zorgvuldig en voorzichtig. Zorg ervoor dat u geen gebruik van agressieve bewegingen, omdat deze schade kunnen veroorzaken. Als u pijn of een bloeding in uw tandvlees tijdens het poetsen, kiezen voor een tandenborstel die zachtere haren heeft.
TIP!
Zorg ervoor dat u uw tandarts te zien wanneer dat nodig is. Op deze manier houdt je mond gezond en tanden sterk.
Altijd kopen tandpasta die fluoride in zich heeft. Het zal helpen om uw tanden sterker te maken en beschermt tegen breaks, holten en andere problemen. Immers, tanden die sterk zijn, zijn gezond.
Altijd floss ten minste eenmaal per dag. Het helpt ontdoen van uw mond bacteriën op plaatsen uw tandenborstel niet kan bereiken. Flossen is van cruciaal belang voor een goede tandvlees ook. Flossen moet elke dag worden gedaan.
Wetende dat je tanden, die in grote vorm kunt u profiteren op vele manieren. Je tanden een leven lang meegaan, zult u geld besparen en u zult glimlach met vertrouwen tegemoet. Breng de informatie die je hebt geleerd om een gezond gebit goed te onderhouden.