Gewoon proberen om een internet zoeken naar "tandheelkundige zorg" te doen en je zal worden overweldigd door de resultaten. Gelukkig u zijn gekomen over dit artikel, echter. Dit artikel bevat de beste tips om u te helpen de zorg voor uw tanden.
Vermijd het drinken van frisdrank. Sugar invloed op de uitstraling van uw tanden, dus zorg ervoor dat u vaak drinkwater en andere gezonde dranken. Dit is goed voor je hele lichaam.
TIP!
Voor echt schone tanden, kies een tandenborstel die zachte haren die adequaat bemeten is voor uw mond heeft. Laat je penseel droog in de lucht om de groei van bacteriën te voorkomen.
Als u denkt dat u kunt uw tandheelkundige procedure niet te nemen, praat met de tandarts over de signalen voor geruststelling of een pauze. Bijvoorbeeld, zou je kunnen voorstellen dat je een hand signaal zal geven wanneer u in te veel pijn. Meestal worden deze signalen niet nodig; Echter, wetende dat deze signalen beschikbaar zijn kan wonderen doen om je te helpen ontspannen tijdens uw sessie te doen.
Vergeet niet om je rug tanden te poetsen. Het is gemakkelijk om zich te concentreren op alleen de tanden zie je in een spiegel, maar dit kan plaque build-up op de rug tanden, die kan evolueren in verval veroorzaken. borstel altijd helemaal terug. Op die manier uw tand problemen zullen worden tot een minimum beperkt.
Hoewel het kan tijdrovend zijn, maken om te poetsen en ook flossen. Denk maar aan het als een investering in uw glimlach, dat zal betalen voor de komende jaren. In feite is het de beste preventieve acties die u voor uw glimlach kan doen. Het is goedkoop, eenvoudig en noodzakelijk is om een stralende glimlach te hebben.
TIP! Heb je ervoor dat je je tanden regelmatig poetsen bent. Een goede vuistregel is om te poetsen na elke maaltijd.
Veel jonge kinderen zijn bang om naar de tandarts. Help ze begrijpen wat de tandarts doet en hoe hij mensen helpt om hun angsten te kalmeren. Het is echt een goed idee om een tandarts die zich specifiek bezighoudt met pediatrische tandheelkunde te kiezen, omdat ze weten hoe om kinderen te gaan en ook het opzetten van hun kantoren meer vriendelijk in de richting van kinderen.
Tandenpoetsen twee keer per dag is die nodig zijn voor een goede tandheelkundige zorg. Als je wakker wordt in de ochtend, is er bacteriën die moet worden aangepakt, omdat het geaccumuleerde terwijl u sliep. Borstelen voordat bed reinigt je tanden voedsel dat kan worden verstopt in je mond.
Heeft u ineenkrimpen als je iets heel warm of zeer koud drinken? Kies een tandpasta ontwikkeld voor de gevoelige tanden en tandvlees en ga naar uw tandarts zo snel als je kunt. Je zou een holte of een ontstoken zenuw waardoor je gevoeligheid te hebben. Zorg ervoor om deze kwestie te krijgen keek snel voordat het wordt een veel groter probleem.
TIP!
Als je denkt dat je het nodig hebt, gebruik tandpasta geformuleerd voor mensen met tanden gevoeligheden. Als u pijn wanneer je eten koud of warm voedsel, dan heeft u waarschijnlijk tanden die gevoelig zijn.
Als een tandarts vertelt je dat een diepe reiniging nodig is, krijgen gecontroleerd door een andere tandarts voordat u zich verbinden te. Uw tandarts kan aanbevelen het gewoon om zijn eigen zakken te vullen, omdat het een vrij dure procedure.
Adequate tanden reinigen vereist twee minuten bij een minimum. Neem de tijd om elke tand voorzichtig borstelen, vanaf de tandvleeslijn en bewegen naar de bovenkant van de tand. Zorg ervoor dat je borstel met een druk die comfortabel is voor jou, maar nog steeds effectief. Als u pijn voelt tijdens het poetsen, probeer dan met behulp van een zachte tandenborstel.
Haast je niet als je je tanden poetst. Borstelen kan worden in uw normale routine, echter, te veel mensen haasten doorheen. Niet schuldig aan zijn. Neem alle tijd die je nodig hebt om je tanden te poetsen. Vermijd gewoon door bewegingen van het. Borstel grondig voor minimaal één volle minuut.
TIP!
Het is belangrijk om een tandarts regelmatig te bezoeken. Wanneer u geen regelmatige controles hebt, kan je uiteindelijk geconfronteerd met de gevolgen later.
Sommige tandheelkundige problemen worden veroorzaakt door een vitaminegebrek. Als je problemen hebt met je mond, na te denken over het nemen van meer vitamine B, calcium en andere nuttige voedingsstoffen die de gezondheid van uw mond te verbeteren. Gebruik van natuurlijke bronnen, zoals zuivel en fruit om de voedingsstoffen die u nodig hebt.
Krijg je tanden gecontroleerd en gereinigd door uw tandarts om de zes maanden. Reinigingen bij de tandarts zijn cruciaal. Eenmaal grondig gereinigd, zal de tandarts te controleren op gingivitis of holten die je behandeling nodig heeft. Als ze vroeg vangen, kunnen ze eenvoudig behandelingen aan te bieden, maar zo niet, zou je meer serieus procedures nodig hebben.
Het is belangrijk om goed voor je tanden. Als u één holte hebt gekregen, zal er meer dan waarschijnlijk meer zijn. U kunt voorkomen dat de meeste tandheelkundige problemen als je een goede hygiëne te nemen en gaan zien een tandarts regelmatig. Doe alles wat je hier hebt geleerd in die glimlach.