Het kan een uitdaging om uit te zoeken de beste manier om de zorg voor uw tanden. Door het vinden van nuttige informatie, het vinden van uw zorgverlener kan worden vereenvoudigd. Gebruik de strategieën hier gepresenteerde zodat u vandaag nog aan de slag kunt.
U moet uw tanden te poetsen gedurende ten minste twee minuten. Je kunt niet op elke hoek van uw mond, waar slechte plaque woont krijgen. Geef jezelf de tijd elke dag en nacht om je tanden goed te poetsen om tandplak te houden van de opbouw.
Sensitive formule tandpasta kan helpen verlichten van de pijn veroorzaakt door warmte en koude. Maar voorafgaand aan het proberen van een tandpasta voor gevoelige tanden, praat met uw tandarts. Uw tandarts zal de oorzaak van gevoelige tanden te identificeren.
Sommige voedingsmiddelen zal meer schade aan je tanden dan anderen veroorzaken. Blijf weg van snoepjes en alles wat met tonnen suiker. Drink geen koffie of iets dat is te koud of te warm. U kunt drinken met een rietje om schade aan uw tanden te minimaliseren.
TIP!
Regelmatig borstelen is belangrijk voor je tanden. Een goede vuistregel is om te poetsen na elke maaltijd.
Zorg ervoor dat u drastisch te verminderen of te elimineren suikerhoudende en zure voedingsmiddelen en dranken uit uw dieet. Suikerhoudende en zuur voedsel kunt uw tanden beschadigen. Wanneer u een maaltijd met voedsel dat zure of zoete eten, spoelt u uw mond door het drinken van water. Poets je tanden na elke maaltijd, zodat het bedrag van de schade te beperken.
De methode die u gebruikt om uw penseel daadwerkelijk invloed op uw borstelen succes vast te houden. Pak de tandenborstel, vast te houden tegen het oppervlak van uw tanden in een hoek. Je moet dan borstel in cirkelvormige bewegingen. Als je te hard poetsen, zal uw tandvlees geïrriteerd raken.
Het is belangrijk dat u elke dag flossen. U vindt er een groot verschil zien wanneer u goed flossen. Plaats de floss tussen twee tanden. Gebruik een heen en weer beweging. Laat de floss onder het tandvlees niet te krijgen; het zou moeten zijn op het tandvlees. Floss de achterkant en zijkanten van elke tand met zorg.
TIP!
Tandenpoetsen eenmaal per dag is niet voldoende om je mond gezond en schoon te houden. Een ochtend borstel verwijdert bacteriën uit de nacht.
Wilt u vindt dat uw tanden te ontwikkelen tandsteen vrij gemakkelijk? Als dat zo is, investeren in anti-tandsteen tandpasta. Bestrijk de buitenkant van uw kiezen en de binnenkant van de onderste tanden want dit is een tandsteen haven. Zie een tandarts regelmatig tandsteen te verwijderen.
Regular tandarts afspraken zorgen voor een goede mondgezondheid. Idealiter, zult u uw tandarts om de zes maanden, of twee keer per jaar. Dit zorgt ervoor dat een minderjarige verdrukkingen niet escaleren en leiden tot verdere problemen. Je zal uiteindelijk geld te besparen op deze manier.
Probeer je tanden te poetsen voor een minimum van twee minuten per keer. Het is belangrijk dat u elke tand het beste dat je kan reinigen. Niet poetsen te hard of u het risico van beschadiging van uw tanden en tandvlees lopen. Als u gevoelig tandvlees, gebruik dan een zachte tandenborstel.
TIP! Geld verdienen Zazzle warme en koude gerechten ertoe leiden dat uw tanden pijn te doen? Gebruik tandpasta die is gemaakt voor extra-gevoelige tanden of tandvlees. Breng dan een bezoek aan de tandarts op uw vroegste gemak.
Als u pijn voelt je tanden moet worden onmiddellijk uitgecheckt! Als u al pijn voor een lange tijd, moet u zeker uw tandarts te zien. Bel uw tandarts meteen.
Om te voorkomen dat het krijgen van gaatjes je moet zorgvuldig toezien op de hoeveelheid suiker die je eet. Als uw dieet te rijk aan suiker, zul je meer kans om gaatjes te krijgen. Het drinken van frisdrank of vruchtensap kan schadelijk zijn voor uw tandheelkundige gezondheid, dus probeer het drinken van een glas water in plaats. Reserve suikerhoudende voedingsmiddelen voor zeldzame speciale gelegenheden en de bescherming van uw tanden.
Je moet in staat zijn om vrij te communiceren met uw tandarts. Aarzel niet om een andere professional vinden als je niet beschikt over een goede relatie met uw huidige tandarts. Uw tandheelkundige gezondheid moet een prioriteit zijn. Aarzel niet om te schakelen naar een andere tandarts als je niet tevreden bent met uw huidige zorgaanbieder.
Als u problemen met uw wijsheid tanden, overweeg dan om een extractie. Met getrokken tanden niet tot te veel complicaties en verstandskiezen niet noodzakelijk zijn voor normale voeding. Je moet hebben verstandskiezen gewonnen als ze besmet raken, maar het is verstandig om ze te verwijderen, zelfs als ze gewoon worden waardoor je pijn.
Drink uw dranken met een rietje. Dit normaal gesproken laat dranken te passeren door de tanden op hun weg naar de keel, die optimaal is. Dit zal helpen om vlekken te verminderen. Bezoek uw supermarkt en de aankoop van een groot pak van het drinken van rietjes vandaag.
TIP!
Als u op zoek bent naar een goede tandarts, contact op met vrienden en familie voor het eerst. Evalueer de stijl van de tandarts en hoe hij benadert de patiëntenzorg, zodat u kunt zien of hij de juiste is voor jou.
Zoals u eerder hebt gelezen, is de kans groot dat u een paar problemen tegenkomen terwijl u probeert om een vondst grote tandarts. De tijd nemen om te leren over de verschillende opties voor u beschikbaar zal u toelaten om de beste provider voor uw behoeften voor de komende jaren. Je zult succes hebben wanneer u dit advies gebruiken.