Heb je merkt dat je in verlegenheid gebracht van de manier waarop uw tanden zien? Heeft u een krom en gekleurd glimlach? Ben je klaar om dat te veranderen? Gelukkig hebben gezonder, wittere tanden kan eenvoudiger dan u denkt. Blijf lezen als je wilt weten hoe u uw doel van een mooie glimlach te verwezenlijken.
Probeer het beperken van zuur voedsel en suiker inname. Deze voedingsmiddelen zijn niet goed voor je tanden. Als u deze voedingsmiddelen en dranken moeten consumeren, zorg ervoor dat je een gezondere maaltijd eet en drink veel water. Tandenpoetsen onmiddellijk daarna is belangrijk, en zal helpen stoppen met de verslechtering.
TIP!
Frisdranken, vooral cola, tanden en de suiker schade tanden vlekken. Als u nog niet naar een tandenborstel kan krijgen, voorkomen dat frisdrank.
Bij het tandglazuur zwak wordt, holtes ontstaan. Bacteriën uit voedselresten te eten door de tanden, die gaatjes veroorzaakt. Het hebben van regelmatige schoonmaak in aanvulling op goede poetsgewoontes kan voorkomen dat holtes ooit gevormd. Uw tandarts kan enkele röntgenfoto's nemen terwijl je er bent om ervoor te zorgen dat u hebt geen gaatjes aan de slag.
Als u last heeft van voortdurende slechte adem en een droge mond , uw recept medicatie zou de boosdoener zijn. Als uw mond genoeg speeksel niet te produceren, heb je meer kans om te eindigen met gaatjes. U dient uw arts te praten over uw droge mond en vragen over de bijwerkingen van uw medicatie. Als dit het geval is, zou je in staat zijn om medicijnen te schakelen. Als het schakelen medicatie geen optie is, kan uw arts suggesties voor het helpen je om met je droge mond hebben.
TIP!
Een zachte tandenborstel is het meest effectief voor het reinigen van tanden. Je tandenborstel moet worden toegestaan aan de lucht drogen tussen het gebruik om de groei van schadelijke bacteriën te voorkomen.
U moet uw tandenborstel correct te houden als u uw tanden goed te poetsen. U moet uw penseel te houden onder een hoek om je tanden om effectief te poetsen. Daarna moet u beiden heen en weer en op en neer te poetsen. Maar, zult u uw tandvlees irriteren als je te ruw bent borstelen.
Hoewel u misschien vinden dat het duurt enige tijd, je moet zorgen dat je flossen en dagelijks poetsen. Door het gebruik van een beetje tijd te flossen en borstel, je helpt uw glimlach wit blijven. Regelmatig borstelen is een must-do karwei, minstens twee keer per dag, maar vergeet niet om ook te flossen. Het is eenvoudig en goedkoop, die u helpen een mooie glimlach te krijgen.
Het is belangrijk voor de gezondheid van uw mond regelmatig bezoek aan de tandarts. Regelmatige controles te elimineren meest ernstige problemen te voorkomen. Door het bezoeken van de tandarts, kunnen ze eventuele problemen op te lossen voordat ze groter worden.
TIP!
Omwille van uw tanden, vermijd zuur voedsel en suiker-rijk voedsel! Dit soort van het eten is erg slecht voor je tanden. Het kan nuttig zijn om te drinken tanden-kleuring dranken met een rietje, met het oog op uw tanden helemaal te omzeilen zijn.
Zorg ervoor dat u een bezoek aan uw tandarts op een regelmatige basis. Regelmatige check-ups helpen uw tanden te blijven sterk en gezond. Uw tandarts is een professionele, wat betekent dat hij of zij kan een soort van klein, bijna niet op te sporen problemen vroeg te spotten, die enorme problemen in de toekomst kunnen voorkomen. Zelfs de meest ogenschijnlijk kleine tandheelkundige zorg kan ernstige gevolgen hebben verder op de weg.
U moet nu een beter idee van hoe goed zorg voor uw tanden. Zodra je ze gebruikt, zul je een betere, gezondere glimlach die iedereen zal merken merken! Je verdient het om dat grote glimlach, dus gaan werken aan het vandaag nog!