Uw tanden en glimlach zijn de eerste dingen die anderen merken wanneer ze je te ontmoeten. Daarom moet je proberen om ze in goede conditie te houden. In het artikel hier zul je leren hoe je een betere tandheelkundige zorg, zodat u fantastisch uitziende tanden.
Fluoride kan aanzienlijke vooruitgang te maken in het onderhoud van gezonde, sterke tanden. Als uw leidingwater niet fluoride heeft, heb je een hogere kans op tandbederf. Een keuze poetsen met tandpasta met fluoride. U kunt een mondspoeling met fluoride ook gebruiken.
TIP!
Kies een hoge kwaliteit tandenborstel soort, en te vervangen als dat nodig is. De beste tandenborstels zal zacht tegen uw tandvlees voelen.
Houd een schone tandenborstel. Daarna afspoelen en laten drogen. Zet het in een houder nadat u klaar bent met poetsen, zodat je niet je tandenborstel hoofd besmetten. Vermijd het zetten van uw tandenborstel in een soort van een container, zodat het niet de bacteriën te ontwikkelen. Vervang uw tandenborstel regelmatig.
Een goedkope witten van tanden is waterstofperoxide. Simpel gezegd een beetje van peroxide in de dop van de fles, dan duik je tandenborstel. Borstel voorzichtig en geen waterstofperoxide op je tandvlees niet. Spoel je mond en dan je tanden poetsen regelmatig.
TIP!
Altijd nemen ten minste twee minuten om tanden te poetsen. Je zal niet in staat zijn om alles wat je nodig hebt om te bereiken te bereiken.
Poets je tanden minstens twee keer per dag om gaatjes te voorkomen. De beste mondhygiëne bestaat uit het borstelen van uw tanden voor en na je naar bed gaat en ook na elke keer dat je eet. Chew sommige kauwgom na het eten als je niet je tanden kan poetsen.
U kunt mogelijk om je tanden te versterken met fluoride supplementen. Fluoride kan echt helpen om je tanden te versterken en houd ze tegen vlekken. Zorg ervoor dat u ontslaan de fluoride, hoewel, als je begint aan gele vlekken op je tanden te vinden. Als u deze plekken opmerkt, onmiddellijk te stoppen met het nemen van deze supplementen en neem een kijkje op uw dieet omdat het zou kunnen fluoride bevatten.
Hoewel tandenpoetsen is van vitaal belang, moet je niet het belang van het borstelen van je tong net zo goed vergeten . Je tong kan een veel bacteriën te verzamelen van het eten. Als u vergeet uw tong poetsen, zul je slechte adem en een ongezonde mond!
Voor moeilijke tanden whitening producten, spreek met uw tandarts. Sommige daadwerkelijk kan schade toebrengen aan uw tanden. Velen zijn veilig te gebruiken, maar het kan moeilijk veilig te onderscheiden van onveilige producten. Uw tandarts kan u helpen de beste tanden whitening oplossing voor uw situatie te bepalen.
Brush minstens tweemaal per dag om gezond mondverzorging te behouden. Als je slaapt, bacteriën accumuleert in je mond, dus je moet eerst iets te poetsen in de ochtend. Het is ook essentieel om te poetsen voor het slapen gaan, zodat u zo veel eten en bacteriën uit je mond voordat het gaat urenlang zonder te worden schoongemaakt.
TIP!
U moet uw tanden te poetsen en je tong. Voedsel dat je verbruikt kan verzamelen op de tong, waardoor het een broedplaats voor bacteriën.
Lijkt het belachelijk om de dop van $ 75 voor een tandenborstel? Veel tandarts beweren dat deze elektrische tandenborstels zijn populair in-office reinigen van gereedschappen. Ze zijn niet 100% effectief, maar ze zijn beter dan een gewone borstel. Neem het aantal koppen en de lengte van de garantie te houden bij het kiezen van een elektrische tandenborstel.
Zoals u weet, je tanden zijn vaak de eerste ding dat mensen mededeling over u. Aantrekkelijk, gezonde tanden helpen een goede eerste indruk te maken. Gebruik het advies van dit artikel om ervoor te zorgen dat uw tanden ziet er geweldig uit.