Het onderhouden van een goede gezondheid is uitgegroeid tot een groot probleem in onze samenleving deze dagen. Iedereen wil voor een goede gezondheid en een lang leven. Een goede mondhygiëne gaat een lange weg om ons te helpen om dat doel te bereiken. Je tanden zeggen veel over je algemene gezondheid, dus de zorg voor hen betekent meer dan alleen het krijgen van een mooie glimlach. Blijf lezen om meer te weten te komen.
Sensitive formule tandpasta kan helpen verlichten van de pijn veroorzaakt door warmte en koude. Laat uw tandarts weet je ervaart gevoeligheid. Na een ontmoeting met u, moet de tandarts een beter idee van wat er achter je overgevoeligheid te hebben.
TIP! Heb je ervoor dat je je tanden poetst minstens twee keer per dag. Tandartsen en tandheelkundige verenigingen raden dit voor een optimale mondgezondheid.
Alcoholvrij mondwater zijn ideaal voor volwassenen ouder dan 50 jaar. Een van de valkuilen van veroudering verhoogde gevoeligheid in de mond, die alleen wordt verergerd door alcohol. U kunt dezelfde resultaten (minus de verbranding) te bereiken door zwiepende met een formule die geen alcohol bevat. Gebruik mondspoeling tweemaal per dag.
Borstelen is niet genoeg als je wilt gezonder tanden. Flossen en het gebruik van mondwater zijn twee dingen die je net zo goed moeten doen. Mondwater zal zorg dragen voor alle resterende bacteriën, en floss kan helpen uit te komen eten die kunnen worden geplakt in je tanden. Dus zorg ervoor dat uw tandheelkundige zorg routine alle drie elementen:. Poetsen, flossen en mondwater
Als je denkt dat je het nodig hebt, gebruik tandpasta geformuleerd voor mensen met tanden gevoeligheden. Uw tanden kunnen gevoelig zijn als je problemen (ongemak of pijn) hebben bij het eten erg koud of erg warm voedsel. Het is uiterst belangrijk om uw tandarts te vragen over uw probleem, zodat ernstige problemen te voorkomen.
TIP!
Probeer een andere tandpasta als je pijn met koude of warme gerechten. Vraag uw tandarts voordat u overschakelt naar een tandpasta voor gevoelige tanden op de markt gebracht.
Niets schrikt kleine kinderen zoals een bezoek aan de tandarts. Voordat uw afspraak, uitleggen alle prachtige dingen die tandartsen doen. Uw kind zal meer comfortabel als je naar een pediatrische tandarts die weet hoe om te gaan met bang kinderen.
Praat met mensen die je weten wanneer je nodig hebt om een tandarts te vinden. Evalueer de stijl van de tandarts en hoe hij benadert de patiëntenzorg, zodat u kunt zien of hij de juiste is voor jou. Hun inzicht kan ook helpen de kennis over prijzen en financiële vragen over het kantoor van een tandarts te krijgen.
Je hoeft niet op te geven tandheelkundige zorg, alleen maar omdat je kinderen de smaak van mint tandpasta niet kan staan. Er zijn verschillende tandpasta smaken beschikbaar. Het uitzoeken van een smaak die je denkt dat smaakt goed. Als je niet in staat om een goede tandpasta te vinden voor u, spreken met een tandarts of uitchecken een health food store.
TIP!
Als u bang voor een aankomende tandheelkundige procedure zijn, praten met uw tandarts en het bepalen van een signaal om hen te laten weten dat je gaat om een pauze nodig hebben. Je kunt komen met een soort van de hand signaal.
Neem nooit tanden pijn licht. Als u al pijn voor een lange tijd, moet u zeker uw tandarts te zien. Infecties kunnen verspreiden, zodat je niet wilt niets onbehandeld verlaten.
U moet wat flossen picks als floss is niet een goede optie voor je. Een flossen pick een tekenreeks die is verbonden door twee stukken plastic. Ze zijn handig om vrijwel overal te gebruiken. Sommige mensen eigenlijk liever deze producten aan de traditionele floss. Als u wilt dat uw jonge kinderen aan te moedigen te flossen, laten zien hoe de picks in plaats van de traditionele tandzijde gebruiken.
Voor gezondere tanden, zorg ervoor dat je genoeg zuivelproducten in uw dieet. Eet kwark, yoghurt, en geniet van een paar glazen melk per dag. Als je allergisch bent voor zuivel zijn of lactose-intolerant, moet u calciumsupplementen nemen. Uw tanden zal geleidelijk witter geworden, en je zal minder kwetsbaar voor holtes zijn.
TIP!
Bezoek de tandarts biyearly. Regelmatige bezoeken aan de tandarts kan voorkomen dat bepaalde tandheelkundige problemen en anderen snel te behandelen.
Als uw tandarts adviseert u om een tand getrokken of voorschrijft antibiotica, volg zijn advies. Mondinfecties zou overslaan Bij onjuiste diagnose. Luister naar uw tandarts als het gaat om infecties en het nemen van de juiste antibiotica.
Wees voorzichtig met het gebruik van de monddouche. Indien goed gebruikt, ze helpen om uw mond schoon te maken. Echter, je moet nog steeds regelmatig te poetsen. Ook, ze werken niet voor plaque. Bij correct gebruik, krijgen deze irrigatieverenigingen ontdoen van de bacteriën, maar als het gebruikt wordt op de verkeerde manier je uiteindelijk met bacteriën wordt in uw tandvlees ingediend.
TIP!
vergeet niet terug tanden bij het poetsen. Het is te gemakkelijk om het meeste werk in de voorste tanden te zetten, maar om sommige energie gestoken in de rug tanden kan u helpen om tandplak en tandbederf te voorkomen.
Er zijn een heleboel dingen die je moet onthouden bij de verzorging van je lichaam, maar vergeet niet de tandheelkundige zorg! Hopelijk kunt u de informatie in dit artikel om uw mondhygiëne praktijken te verbeteren. Een gezonde, heldere en mooie glimlach gaat een lange weg, waardoor het des te belangrijker om te verblijven op de top van uw mondhygiëne.