Heeft u er ooit aan gedacht hoe je zorg voor je tanden? Als je net als een heleboel mensen, het antwoord is waarschijnlijk niet zo veel. Dat doen ze niet bug u tot er een probleem is, en dan is het te laat. Probeer altijd om te zorgen voor je tanden te nemen met behulp van de tips in dit artikel, zodat een probleem niet te ontwikkelen.
Gebruik mondwater dat geen alcohol in hen als je meer dan vijftig bent. Als je ouder wordt, je tanden en tandvlees te krijgen gevoeliger, die op basis van alcohol mondwater pijnlijker te maken. Kies een met fluoride aan uw tanden sterk te houden. Gebruik het twee keer per dag voor het beste resultaat.
TIP!
Kies een hoge kwaliteit tandenborstel soort, en te vervangen als dat nodig is. Een goede tandenborstel moet zacht zijn.
Niet tanden over het hoofd in de achterkant van je mond. U kunt de neiging om zich te concentreren op alleen de tanden aan de voorkant die je gemakkelijk kunt zien in je spiegel, maar je moet die achterste tanden te krijgen, zodat u gaatjes te voorkomen. poetsen altijd terug tanden en voor degenen.
U moet ten minste eenmaal per dag flossen. Flossen echt een verschil maakt. Steek de floss tussen je tanden. Trek de floss vooruit en achteruit. Sta niet toe dat je zijde te schuiven onder je tandvlees. In plaats daarvan, bewaar hem op uw tandvlees. Gebruik voorzichtig de floss om zowel de zijkanten en achterkant van elke tand schoon te maken.
Voor het kopen van een tandpasta, ervoor zorgen dat u lezen op het etiket. De tandpasta voor je moet zeker bevatten een goede hoeveelheid fluoride. Andere ingrediënten waarschijnlijk onder meer schuurmiddelen die tanden witter te helpen. Als u uw tandpasta is een beetje te hard voor je tandvlees, proberen om een die wordt bestempeld als ze "zacht."
TIP!
Je moet poetsen gedurende ten minste twee minuten. Borstelen minder dan th waar de plaque kan opbouwen.
Tandenpoetsen twee keer per dag is nodig voor een goede tandheelkundige zorg. Als je wakker wordt, moet je borstel om de bacteriën in je mond weg schoon te maken van 's nachts. Borstel voor het slapen gaan om je tanden schoon te maken na een dag van eten, drinken en het gebruik van tabaksproducten.
Dental problemen kunnen pijn en ongemak veroorzaken als ze niet vroeg worden behandeld. Dit is de reden wei moet u aandacht besteden aan uw persoonlijke tandheelkundige zorg aan uw gebit gezond te houden. Gebruik de informatie uit het artikel om grote zorg van uw tanden.