Bent u niet tevreden bent met het uiterlijk van uw tanden? Zijn ze gekleurd, krom, en gewoon smerig? Ben je klaar om maatregelen te nemen om ze te krijgen naar de plaats waar je wilt dat ze zijn? Er zijn veel verschillende tools die er zijn om u te helpen de algehele gezondheid van uw mond te verbeteren. Blijf lezen om meer te leren.
TIP!
Kijk in uw lokale tandartsen voor het kiezen van een nieuwe, vooral als je een angst voor tandartsen. Lees reviews en kies een tandarts met een goed bed manier.
Als u ouder dan 50 bent, gebruik mondwater die geen alcohol bevatten. Mensen die ouder zijn hebben meestal gevoelige tanden en dat kan dingen steken wanneer alcohol wordt ingevoerd om ze te maken. U kunt dezelfde resultaten (minus de verbranding) te bereiken door zwiepende met een formule die geen alcohol bevat. Spoelen met het twee keer per dag om de beste resultaten te zien.
Brush meerdere malen per dag om te helpen een gezonde glimlach te behouden. Idealiter moet je je tanden poetsen na elke maaltijd, als je wakker wordt, en voor het slapengaan. Als u niet in staat bent om te poetsen na je iets eet, kauw sommige suikervrije kauwgom om op adem te verfrissen en reinigen van uw tanden een beetje.
U moet poetsen en dagelijks flossen. De extra tijd besteed aan uw glimlach gaat af te werpen. Niets beschermt uw mond als poetsen en flossen van uw tanden. Het kost niet veel geld en het zal uw glimlach mooier te maken.
TIP!
Als je boven de 50 jaar oud, zorg ervoor dat uw mondspoeling bevat geen alcohol. Oudere mensen hebben de neiging te zijn toegenomen gevoeligheid in hun mond, en alcohol mondwater kan een branderig en stekend gevoel veroorzaken.
Vermijd borstels met harde haren. De borstelharen kunnen ertoe leiden dat uw tandvlees te wijken en een open tandhalzen. Bovendien kunnen harde borstelharen tandglazuur aantasten. Gebruik zachte of medium borstels om te voorkomen ontwikkelen gevoelige tanden en tandvlees.
De laatste jaren zijn er een aantal effectieve over-the-counter producten voor wijting tanden zijn. Zie wat een paar verschillende winkels te bieden hebben alvorens te beslissen over een product. Kies iets wat je wilt en gaat aan de stok met. Lees de aanwijzingen op de achterkant van elk pakket om u te helpen bepalen of het is een methode die voor u zal werken.
Niet ooit nemen pijn in je tanden lichtjes! Langdurige of ernstige pijn waarschijnlijk een teken dat u een infectie. Neem contact op met uw tandarts en zien of ze je kan zien zo spoedig mogelijk, omdat infecties die je in je tanden kan verspreiden als je niet voor hen zorgen.
TIP!
Als u zie zelfs een kleine hoeveelheid bloed in je mond na het tandenpoetsen, is het tijd om een afspraak met uw tandarts of parodontoloog te maken. Bloody tandvlees geven de mogelijkheid van de ziekte bij uw tandvlees, waardoor nog meer een probleem wordt als je het te negeren.
Twee minuten is de minimale hoeveelheid tijd die je moet besteden tandenpoetsen. Hoe langer je borstel, hoe meer puin zal worden bevrijd, dus de tijd nemen om goed te poetsen. Door het te doen te snel, kunt u puin daar achterlaten die gaatjes kan veroorzaken.
Er zijn een aantal soorten voedingsmiddelen essentieel voor een goede mondgezondheid. Zuivelproducten zijn rijk aan calcium, dus kiezen voor magere melk of magere kaas, yoghurt en zure room. Er zijn gezonde vetten en een flinke dosis calcium in noten ook. Vlees geeft je lichaam eiwitten en je tanden te gebruiken die om te genezen.
Nu dat je dit artikel leest, het opknappen van uw tanden en de manier waarop ze kijken moet geen probleem zijn. Zodra u begint met behulp van deze tips, zal uw parelwitte tanden gezond zijn. Een gezonde glimlach is iets dat je, zolang je het advies dat je net hebt gelezen volgen kan bereiken.