Een goede tandheelkundige zorg is eenvoudig, als je eenmaal weet wat te doen. Net als in andere gebieden van het leven, kan het moeilijk lijken om nog een ding toe te voegen aan uw lijst met verantwoordelijkheden. Dit artikel zal u helpen. De onderstaande tips kunt u geïnformeerd over tandheelkundige zorg te maken en bieden u uw ideale glimlach.
Vermijd het drinken van frisdrank als onderdeel van je dagelijkse routine. Suiker is iets dat schadelijk voor uw tandheelkundige gezondheid kan worden, en dus moet je overschakelen naar water. Uw algehele gezondheid zal verbeteren net als uw glimlach.
TIP!
Misschien heeft u om te winkelen rond om een betaalbare tandarts te vinden. Als u niet verzekerd bent, moet u overwegen om naar school een tandarts te worden behandeld door studenten.
Fluoride is nodig als je wilt sterke en gezonde tanden. Als uw leidingwater niet gefluorideerd, de leden van uw huishouden lopen het risico op het ontwikkelen van tandbederf. Een keuze is te poetsen met een tandpasta die het bevat. Een andere keuze is het gebruik van een mondspoeling met fluoride.
Zelfs een kleine hoeveelheid bloed tijdens het tandenpoetsen, moet reden tot paniek en een reis naar de tandarts moet worden gemaakt zijn. bloeden, pijnlijke tandvlees - niet de meest voorkomende teken van tandvleesaandoeningen niet negeren. Tandvleesaandoeningen maakt je kwetsbaar voor het verlies van tanden, botverlies, diabetes en infecties.
TIP!
Als je gevoelige tanden, moet u mogelijk tandpasta te veranderen. Laat uw tandarts weet je ervaart gevoeligheid.
Wanneer u borstelen, zorg ervoor dat je niet verwaarlozen uw rug tanden. Sommige mensen hebben de neiging om alleen de tanden die ze kunnen zien poetsen. Helaas is dit niet aan opbouw van plaque te voorkomen, waardoor je kwetsbaarder voor tandbederf. Zorg ervoor dat u gewone borstel de voor- en achterkant van uw tanden te helpen problemen te voorkomen.
Bezoek uw tandarts vaak om ervoor te zorgen dat je mond gezond is. Tandheelkundige problemen die niet tijdig worden opgevangen kan veranderen in de toekomst ernstige problemen. Door te gaan met uw tandarts regelmatig te zien, zult u in staat om eventuele problemen vast voordat ze te slecht te krijgen.
Fluoride supplementen zijn belangrijk voor de gezondheid van uw tanden. Je zou willen fluoride suppletie overwegen als u merkt dat u een hardere tijd het houden van uw tanden wit, of als u problemen met uw tandvlees. Uw tanden gele vlekken ontwikkelen als er te veel fluoride wordt gebruikt. Verminder je fluoride verbruik als die gele vlekken beginnen te verschijnen.
TIP!
Ben je ouder dan 50 jaar? Je moet het gebruik van mondwater die vrij zijn van alcohol zijn. De alcohol kan leiden tot pijn of ongemak in de mensen van deze tijd als gevolg van gevoeligheid.
Als u lipstic dragen, kan invloed hebben op hoe u uw tanden zien met de juiste kleuren. Kies een lichte rode of koraal schaduw aan de witheid van uw tanden te verbeteren. Lichtere tinten kunnen een averechts effect hebben. Zelfs wanneer je tanden wit worden weergegeven, kunnen ze zien er geel!
Door de natuur, veel tieners zijn lui als het gaat om hun tandheelkundige zorg. Tieners zijn zeer bewust over hun uiterlijk, zodat hen eraan herinneren dat een slechte adem het resultaat zal zijn als ze niet poetsen of gebruik mondwater. Dit motiveert uw tiener, omdat ze schelen wat leeftijdgenoten denken over hen.
Smoking enorm schadelijk voor uw tandheelkundige gezondheid. Als je denkt dat je niet wordt aangetast, is het misschien tijd om wat onderzoek te doen. Commit jezelf om nu te stoppen. Uw tandarts kan u helpen bij het ontwikkelen van een plan om te stoppen met roken.
TIP!
Limit zure voedingsmiddelen en suikerhoudende voedingsmiddelen. Foods in deze groepen schadelijk zijn voor uw tanden en tandvlees.
Anytime je naar je tanden poetst blijven poetsen gedurende minstens 2 minuten. Tandenpoetsen langer zal zich te ontdoen van meer puin te krijgen. Als je te snel borstel, zal veel worden achtergelaten resulteert in holtes.
Als u niet wilt om gaatjes te krijgen, is het belangrijk om regelmatig te nemen aan suiker een stuk minder. Wanneer u een veel suiker eet, verhoogt u de kans op het krijgen van gaatjes. Koolzuurhoudende dranken en vruchtensappen bevatten veel suiker die uw tanden kunnen beschadigen. Als wilt uw tanden gezond te houden, zul je er een gewoonte van zoete lekkernijen te genieten van zo weinig mogelijk te maken.
Na het gaan over het artikel hier, moet het meer comfortabel voor u om na te denken over de zorg voor uw tanden . Uw tandheelkundige gezondheid is belangrijk, zodat u dit advies moet luisteren. Je zal een glimlach dat anderen jaloers maakt wanneer je deze informatie om goed gebruik te hebben.