U kunt de zorg voor uw tanden moeilijker dan het moet zijn te maken. Zoals met alles in het leven, op het eerste gezicht misschien moeilijk, maar na verloop van tijd wordt het veel gemakkelijker. Gelukkig vond u deze grote artikel, en het kan helpen. De tips hieronder kunnen u helpen onderhouden van uw parelwitte tanden.
Als u probeert om het aantal betaalbare tandheelkundige zorg te vinden, een bezoek aan een paar verschillende plaatsen eerste. Voor degenen die onverzekerd zijn, kan tandstudenten een betaalbare oplossing voor tandheelkundige zorg. Duw niet tandheelkundige zorg aan de zijkant en zorg ervoor dat ten minste twee keer naar uw tandarts per jaar.
TIP!
Als je nerveus bent over te gaan naar de tandarts, onderzoek een aantal van ze van tevoren. Lees online reviews en vinden van een tandarts met een sympathieke houding en een goede manier met patiënten.
Sommige voedingsmiddelen veroorzaken schade aan uw tanden sneller dan anderen. Vermijd voedingsmiddelen die veel suiker bevatten. Vermijd het drinken van extreem warme of koude dranken en blijf weg van koffie als u wilt dat uw tanden wit blijven. Met behulp van een rietje zal uw tanden blijven kijken mooier.
Uw tandenborstel moet worden schoon gehouden. Zodra je klaar bent met borstelen, draaien onder sommige water. Krijg tandenborstel houders voor uw hele gezin dus tandenborstels niet op uw badkamer wastafel rusten. Je moet nooit toestaan dat uw tandenborstel in een gesloten container in te blijven, als een afgesloten ruimte bacteriële groei zal bevorderen. Ook, vaak vervangen oude borstels.
Zie uw tandarts ten minste eenmaal per jaar. U kunt een betere tandheelkundige gezondheid als u uw tandarts regelmatig te bezoeken. U kunt problemen een stuk gemakkelijker op te lossen als je ze vroeg te vinden. Niet de aanpak van problemen als ze zich voordoen kan uiteindelijk resulteert in problemen die veel erger zijn later op de weg. Dit is niet alleen goed voor de gezondheid van uw mond, maar ook voor uw portemonnee ook.
TIP!
Tandenpoetsen elke dag is noodzakelijk, maar niet voldoende voor een uitstekende mondgezondheid. Flossen en het gebruik van mondwater zijn twee dingen die je net zo goed moeten doen.
Wilt u gezonder tanden, moet je meer doen dan alleen maar bestrijk ze elke dag. U moet floss en spoel met een antiseptische mondspoeling. Mondwater fungeert als een tweede verdedigingslinie tegen ziektekiemen, terwijl floss verwijderen vuil tussen je tanden ingediend. Maak al deze dingen een gewoonte in je leven.
Op een minimum, moet u eenmaal per dag flossen voor een goede mondgezondheid. Flossen echt een verschil maken. Steek de lengte van floss tussen je tanden. Trek de floss voren en naar achteren. Sta niet toe dat je zijde te schuiven onder je tandvlees. In plaats daarvan, bewaar hem op uw tandvlees. maak voorzichtig de floss heen en weer gaan elke tand schoon te maken.
Gebruik voldoende floss wanneer u uit om uw tanden schoon te maken, maak je geen zorgen over hoeveel je gebruikt instellen. Voor het beste resultaat, gebruiken ongeveer 20 inches van floss elke sessie. Dit moet voldoende zijn om al uw tanden flossen zijn. Je moet enkele centimeters van floss wikkel rond beide middelvingers. Laat genoeg ruimte om slechts één tand in tussen je vingers schoon te maken.
TIP!
Waterstofperoxide kunnen tanden witter te maken. Alles wat je tandenborstel echt nodig heeft is een paar druppels.
Voor je tandpasta kopen, lees het etiket. Koop een tandpasta die fluoride bevat. Uw tandpasta waarschijnlijk ook tanden bleken schuurmiddelen. Als uw tandvlees te gevoelig zijn om uw tandpasta, het vinden van een product dat minder van deze chemische stoffen bevat.
Als u een tand uit te komen als gevolg van de impact, houd het. Reinig het af door het te spoelen in gewoon water. Blijf verbonden weefsel op, en proberen om het terug in de bus te krijgen. Als dit is iets dat je niet kunt bereiken, moet je zet dan de tand in wat melk en maak een noodsituatie bezoek aan uw tandarts.
Wat voor soort tandpasta je koopt, er zeker van zijn dat het fluoride bevat. Fluoride versterkt je tanden en voorkomt ook gaatjes en andere gebitsproblemen. Op het einde, sterkere tanden zijn in feite gezonder tanden, zijn ze niet?
TIP!
Niet verwaarlozing je rug tanden toen ze poetsen. Verwaarlozing van je rug tanden zal leiden tot holtes in de lange termijn, wat resulteert in dure tandarts rekeningen.
Je tanden kan vervallen en je kunt tandvlees problemen als gevolg van vitaminetekorten ontwikkelen. Als u een mond dat wil niet gezond wilt u misschien nemen meer vitamine B, calcium of andere voedingsstoffen die uw mondgezondheid te helpen. Ze kunnen worden gegeten in zuivelproducten, fruit en andere gezonde voeding, en zal je tanden te helpen.
U moet poetsen meer dan oppervlakken van uw tanden. Het is belangrijk om het tandvlees te poetsen als goed, het krijgen van eronder om duidelijk uit alles wat daar ligt. Gaatjes kunnen vormen onder uw tandvlees, en je zeker niet wilt dat, dus zorg ervoor dat je alles wat je kunt doen om schoon te maken onder deze zo goed mogelijk te maken.
Omdat u deze grote artikel leest, je moet voelen een stuk comfortabeler bespreken tandheelkundige zorg. Er zijn veel dingen te leren, maar je nu meer weet. Toepassen wat je hier hebt geleerd, en krijgen dat benijdenswaardige glimlach je altijd al wilde.