Het is van belang om te zorgen voor je tanden. Lees dit artikel voor tips met betrekking tot het verbeteren van uw tandheelkundige gezondheid. Blijf lezen om te leren over goede tandheelkundige zorg.
Zorg ervoor dat u probeert om frisdrank te vermijden als je drinkt in de loop van de dag. Frisdranken zijn boordevol suiker, dus je moet veel water in plaats van frisdrank. Niet alleen is het beter voor je tanden, maar het is beter voor uw algehele gezondheid, ook.
TIP!
Als u een tandarts die u zich kunt veroorloven, probeer een paar verschillende plaatsen eerste. Als u geen verzekering hebt, kun je ontdekken dat het bijwonen van een tand school is zeer betaalbaar.
Wilt u gezonder tanden, moet je meer doen dan alleen maar bestrijk ze elke dag. Het is ook een goed idee om antiseptische mondspoeling en tandzijde gebruikt. De mondwater zal kiemen die borstelen kan niet doden, en de floss zal voedsel deeltjes die plaque veroorzaken te verwijderen. Zorg ervoor dat je aan het doen zijn alle drie.
Waterstofperoxide kunnen tanden witter te maken wanneer veilig worden gebruikt. Giet een kleine hoeveelheid waterstofperoxide in de dop, zodat u uw tandenborstel kan dip in. Wrijf elke tand voor twee of drie minuten. Dan, je tanden poetst opnieuw met tandpasta om u te helpen zoete smellling adem.
TIP!
Kijk rond voor verschillende tandartsen als je angstig bent en je wilt een die je comfortabel maakt te vinden. Check out online reviews en vragen om adviezen van je familie en vrienden.
U moet uw tandarts regelmatig te zien om je tanden schoon en gezond te houden. Regelmatige controles te elimineren meest ernstige problemen te voorkomen. Door te gaan met uw tandarts regelmatig te zien, zult u in staat om eventuele problemen vast voordat ze te slecht te krijgen.
U kunt uw tanden sterker met behulp van fluoride supplementen te maken. Je zou willen fluoride suppletie overwegen als u merkt dat u een hardere tijd het houden van uw tanden wit, of als u problemen met uw tandvlees. Als u een bedrag van fluoride, dat is te veel, zal uw tanden gele vlekken te ontwikkelen. Verminder je fluoride verbruik als die gele vlekken beginnen te verschijnen.
Hoewel tandenpoetsen is van vitaal belang, je moet niet vergeten het belang van het borstelen van uw tong ook. Voedsel deeltjes betrapt op je tong als je tanden. Met rust gelaten, kunnen deze deeltjes bacteriën aan te trekken. Dit kan bijdragen aan een slechte adem, in aanvulling op een slechte tandheelkundige gezondheid.
TIP!
Vermijd het eten van te veel voedingsmiddelen bevatten zuren en suiker. Deze voedingsmiddelen zijn niet goed voor je tanden.
Het is belangrijk dat u elke dag flossen. Flossen kan het verschil maken in de wereld waar uw mondgezondheid is bezorgd te maken. Om goed floss, plaatst u voorzichtig de floss tussen twee tanden. Beweeg dan de tandheelkundige floss op en neer. Vermijd waardoor de floss down under uw tandvlees; richten zich op het tandvlees. Terwijl de ruimtes tussen de tanden zijn belangrijk, moet u zich ook richten op de voor- en achterzijde, alsmede wanneer flossen,
Als uw tandarts zegt dat je moet een diepe reiniging hebben, is het een goed idee om een andere tandarts voor een vraag tweede mening. Je moet meer te betalen voor dit soort van een reiniging en het duurt een tijdje te doen, dus het is mogelijk dat uw tandarts wil gewoon uw geld.
Nu moet je weten dat het is echt niet zo moeilijk om te zorgen voor jouw tanden. Als u komen met een routine, zal het gemakkelijker zijn om te doen. Gelukkig voor jou, is dit artikel een geweldige manier om uw tandheelkundige zorg benaderen gegeven.