Het hebben van tanden die er goed uitzien is heel belangrijk, niet alleen omdat u zich beter zal kijken, maar omdat het houdt je gezond in het algemeen. Je moet alles wat je kunt over tandheelkundige zorg te leren. Lees hier het artikel voorzien voor nuttige adviezen over gezonde tandheelkundige zorg strategieën.
Vermijd het drinken van frisdrank gedurende de dag. De suiker kan echt schade aan uw tanden, zodat het water te drinken in plaats daarvan. Dit zal uw algehele gezondheid te verbeteren en geven je ook goed uitziende tanden.
TIP!
Vermijd frisdrank. Sugar invloed op de uitstraling van uw tanden, dus zorg ervoor dat u vaak drinkwater en andere gezonde dranken.
U moet poetsen gedurende ten minste twee minuten. Je zal niet in staat zijn om alles wat je nodig hebt om te bereiken te bereiken. Maak de tijd om je tanden twee keer per dag grondig te poetsen, zodat u de vorming van tandplak kunt voorkomen.
Kies voor een zachte tandenborstel om hulp te krijgen van uw tanden de schoonste. Vermijd het houden van uw tandenborstel opgesloten. Het moet droge lucht. Zet de tandenborstel op zijn einde, en zorg ervoor dat er niets in de omgeving dat het droogproces zal belemmeren.
Probeer een ander merk tandpasta als u problemen met gevoelige tanden hebben bij het eten erg koud of warm voedsel. Raadpleeg altijd uw tandarts voordat u enig aspect van uw tandheelkundige zorg plan. Uw tandarts kan u helpen de oorzaak van uw tanden gevoelig te bepalen.
TIP!
Bezoek uw tandarts ten minste elke zes maanden of wat uw situatie vereist. Alleen door het krijgen van zorg regelmatig kun je grote problemen op afstand te houden, afhankelijk van uw situatie.
Als je zenuwachtig te krijgen, terwijl je met tandheelkundige werk gedaan, beginnen met het leren wat visualisatie en ontspanning technieken, zoals diepe ademhaling. Nadat u een middel om kalm te blijven hebben geïdentificeerd, moet u om het te gebruiken gedurende het hele proces. Het zal helpen de rand uit.
Bij het tandglazuur zwak wordt, holtes ontstaan. Bacteriën breekt het glazuur en dit resulteert in holtes. Maak een afspraak bij de tandarts om de zes maanden de tijd om een tandheelkundige problemen te voorkomen. Bij deze bezoeken, de mondhygiënist zal x-ray uw tanden en kijk voor gaatjes.
De meeste mensen nodig hebben om de tandarts ten minste eenmaal per jaar. Stoppen met problemen vanuit zelfs beginnen door regelmatig het zien van uw tandarts. Regelmatige bezoeken aan de tandarts kan u te houden van het krijgen van plaque build-up die leidt tot tandbederf, en kan uw tandvlees te houden van het krijgen van ziek.
Overweeg proberen tandheelkundige schoonmakers op de tanden in om uw tandheelkundige gezondheid te stimuleren. Kleine, wegwerpkwasten die kunnen worden gebruikt tussen brushing clean-up genoemd interdentale reinigers. Ze zijn vooral goed voor mensen met bretels. Sulcabrush, Reach Stim-U-Dent en Oral-B interdentale Brush zijn een paar merken van interdentale reinigers.
Als u flossen, maak je geen zorgen over de hoeveelheid die u gebruikt. Probeer tot ongeveer 20 inch uit te komen, zodat u kunt reinigen van uw hele mond. Probeer het verdraaien van de floss rond de twee middelste vingers. Er moet in de buurt van een duim van floss te zijn, zodat je in staat om elke tand apart schoon zijn.
TIP!
Kleine kinderen mei bang om naar de tandarts te zijn. Als u hen helpen begrijpen dat de tandarts wil helpen, kunnen zij niet zo bang te voelen.
Praat met uw tandarts voordat u begint met een whitening regime. U kunt geschokt zijn om te weten dat een paar van deze whitening producten kan uiteindelijk doen meer kwaad dan goed! Er zijn vele veilige producten, maar bepalen welke veilig is of niet kan vaak moeilijk. Vertrouw op uw tandarts aan te bevelen een geschikte whitening applicatie die bij u past.
Zoals eerder vermeld, een gezond gebit is belangrijk voor je uiterlijk en voor uw algehele gezondheid. Als u wilt dat de meest gezonde tanden, moet je alles over tandheelkundige zorg te leren. Dit artikel moet je hebben geleerd alles wat er te weten valt over het houden van uw tanden zo gezond mogelijk.