gezonde tanden en een grote glimlach zijn de voordelen van het hebben van een goede mondhygiëne. Hoewel we misschien niet allemaal worden geboren met flitsende Hollywood glimlacht, is het belangrijk dat iedereen goed hun tanden schoon te maken en te houden onze mond fris. De gezondheid en de hygiëne van uw tanden zijn wat echt belangrijk is, het is echt niet uit of je ruimte tussen je tanden, ongelijke snij- of hoektanden die een beetje uit zijn hebben. Onregelmatigheden of structurele onvolkomenheden kan voor worden gecompenseerd door het hebben van mooie witte tanden.
Wanneer we spreken met iemand in de nabijheid, onze ogen de neiging om te glijden uit iemands ogen, om hun mond. Het is gewoon de manier waarop onze hersenen werken. Dat is de reden waarom wij meteen zien als er iets is gevangen tussen iemands tanden of als ze plaque. Bovendien slechte mondhygiëne veroorzaakt bacteriën die zuur, waardoor pijnlijke, slechte adem veroorzaken.
Vergeet niet, borstelen, flossen en Gum Care zijn de drie gouden regels voor een gezonde glimlach.
We weten allemaal hoe belangrijk het is om goed schoon en zorg voor je tanden, en wilt u misschien overwegen gebruik te maken van state-of-the-art technologie, zoals Philips Sonicare tandenborstel, om het te krijgen best mogelijke resultaten. Laten we eens een kijkje op de 3 gouden regels van de mondhygiëne.
Wanneer u uit bed en in bed, vergeet niet om je tanden te poetsen. Al duurt het is 2-2 1/2 minuten per borstelen routine. Vergeet niet om zacht en stevig te poetsen. Schrobben harde alleen schadelijk zijn voor de beschermende glazuur op je tanden. Zich te onthouden van het borstelen in cirkels. Houd uw penseelstreken verticaal. Wanneer uw penseel beweegt in cirkels, maar schuurt tegen het tandvlees, waardoor meer kwaad dan goed veroorzaken. Voor een effectieve borstelen, beginnen bij het tandvlees van je bovenste of onderste tanden. Plaats uw penseel iets boven (of onder) het tandvlees. Nu borstel in verticale bewegingen uit de buurt van het tandvlees (van boven naar beneden voor uw boventanden, en vice versa voor de ondertanden).
Flossen is een belangrijk onderdeel van mondhygiëne. Regelmatig flossen beschermt uw mond tegen verval en geur-veroorzakende bacteriën. Zowel het slapen gaan en na de maaltijd vragen om ijverig flossen om eventuele etensresten te verwijderen. Regelmatige floss kan moeilijk zijn om te begeleiden door zeer dicht bij elkaar gelegen tanden. Probeer gewaxt floss voor meer pijnloos reinigen.
Er is nu flossen hulpmiddelen beschikbaar in de vorm van herbruikbare plastic floss houders, die zijn geweldig voor mensen die handigheid beperkte of slechts één hand vrij wanneer ze worden flossen.
U kunt vroege tekenen van gom ziekte op te sporen als je goed de conditie van uw tandvlees te controleren. Het is al te gemakkelijk voor gingivitis en tandvleesaandoeningen om ongemerkt veel te lang te gaan, en dat kan leiden tot parodontitis of andere ernstige en kostbare problemen. U moet uw tandarts te raadplegen onmiddellijk u een ontsteking opmerkt, zwelling of bloeding van het tandvlees of tandvlees, of als u een losse tand te ontwikkelen. Natuurlijk, in plaats van het hebben van ernstige tandheelkundige problemen te beheren nadat ze zich voordoen, is het veel slimmer en gemakkelijker om gewoon voorkomen dat ze om te beginnen. Bovendien kunt u de (letterlijke) hoofdpijn van holtes en de daarmee samenhangende tandheelkundige facturen te vermijden door het handhaven van een goede mondhygiëne. Als een volwassene, krijgt u slechts één set tanden scheuren, breken en kauw je eten, waardoor het mogelijk is om te eten.
Bovendien konden we niet slikken ons voedsel geheel! Kun je je voorstellen het slikken van een hele appel of sandwich? Zonder tanden zou eten een pijnlijke karwei. Geef je tanden het belang dat zij verdienen. Streven ernaar om de fundamentele drie regels van mondverzorgingsproducten elke dag te volgen.
