Laten we eerlijk zijn, de meeste mensen niet regelmatig flossen, hoewel ze weten dat ze moeten. Flossen is een integraal onderdeel van elke mondhygiëne programma. Alleen poetsen is niet in staat de bacteriën en voedselresten die opbouwt tussen en rond onze tanden te verwijderen. Juiste flossen kan helpen voorkomen dat niet alleen tandbederf, maar ook het verlies van tanden ook. Dus, wat zijn de regels van flossen voor u te volgen? Hieronder vindt u de basics vindt om porperly flossen ...
-Floss Everyday. De meeste voorkeur flossen voor het slapen gaan, maar het kan echt worden gedaan op elk moment van de dag. Flossen kan en moet meer dan eenmaal per dag worden uitgevoerd. Het belangrijkste doel van flossen is om de plaque en voedselresten uit tussen en rond de tanden te verwijderen.
-Iedereen Met tanden of tandheelkundige implantaten Should Floss. Dit geldt ook voor kinderen, volwassenen en senioren. De algemene regel voor flossen is als u wilt uw tanden of implantaten te houden, moet je flossen. Flossen wordt vaak over het hoofd gezien in het bijzonder voor kinderen en mensen die niet veel tanden hebben. Het is nooit te vroeg of te laat om te beginnen met goede gewoonten. Juiste flossen zal u leiden in de richting van een levensduur van een goede mondgezondheid.
-Volg Proper Flossen Technique. Vaak mensen flossen geen idee van wat ze doen ... gewoon gaan door de bewegingen. De juiste techniek voor het flossen omvat alle aspecten van je tanden op en neer tussen de tanden en om hen heen. Het doel van flossen is om delen van de mond die alleen poetsen niet in staat is te bereiken.
-Wees Aware Of Bloeden tandvlees. Bloeden tandvlees kan gebeuren af en toe wanneer flossen. Het kan van onjuiste of flossen techniek, meer dan waarschijnlijk is voorkomende wegens de aanwezigheid van vroege parodontitis. Voor velen kan het ontstoken tandvlees door gingivitis, die omkeerbaar. Medicijnen en ziekte kan ook leiden tot bloeden tandvlees. Als uw tandvlees blijven bloeden na 2 weken van een goede flossen en borstelen, zie uw tandarts meteen voor een compleet tandheelkundig onderzoek en gebitsreiniging. Uw tandarts en mondhygiënist zal je weer op de rails om een goede mondgezondheid te krijgen.
-Blijf de routine. Flossen moet dagelijks worden gedaan, maar de tijd van de dag kan variëren. Het belangrijkste is stabiel te blijven en volg de koers over de tijd.
-Gebruik het juiste gereedschap. Alle tandzijde of mondhygiëne producten zijn niet gelijk gemaakt. Er zijn een groot aantal opties beschikbaar zijn en wat je nodig hebt om uit te vinden wat het beste werkt voor uw behoeften. Voor sommigen is het misschien de standaard tandzijde zijn, terwijl voor anderen een floss houder kan nodig zijn om de klus te klaren zijn. Blijf proberen verschillende producten, totdat u degene die ervoor zorgt dat u een effectieve werk te doen op een regelmatige basis te vinden.
Flossen is een belangrijk onderdeel van mondhygiëne. Er zijn alternatieven, maar niets werkt zo efficiënt als flossen. Slechte mondhygiëne zal uiteindelijk leiden tot parodontale aandoeningen en of tandbederf. Uw tandarts en mondhygiënist kan u helpen met je techniek en je laten weten als je het goed doet. Gebruik uw tijd verstandig, maak uw hygiëne gewoonten efficiënt en effectief. U zult aangenaam verrast door de verbeteringen in uw gezondheid!