Een tandenborstel
is onze tool om onze tanden schoon te houden en onze frisse adem, maar wist je dat, ze kunnen bacteriën die groeien haven en diversifiëren in de tijd? De belangrijkste aanbeveling is altijd geweest om te veranderen naar een nieuwe tandenborstel
elke zes maanden vooral omdat de tandenborstel haren uiteindelijk hun vermogen om je tanden te zacht en effectief schoon te verliezen. Nieuw onderzoek zegt dat uw handige tandenborstel een paradijs voor bacteriën en andere micro-organismen kunnen zijn. Niet alleen doen ze herbergen de bacteriën, maar ze kunnen ook overbrengen naar uw dierbaren met elk gebruik
tips om ToothBrush zo schoon mogelijk
-Laat Brush Out In Open -. Dit maakt het mogelijk uw tandenborstel aan de lucht drogen. Bacteriën in het algemeen gedijen en bloeien in koele, vochtige en donkere plaatsen. Dit beschrijft de meeste badkamers. Studies hebben aangetoond dat tandenborstels in een vochtige, donkere omgeving bleef bijna 50% van het Herpes Simplex virus (type 1) bewaard bijna een week. Verdere studies hebben aangetoond dat het plaatsen van een tandenborstel te dicht bij de toiletpot nieuwe soorten bacteriën elke keer spoelen kunnen introduceren. Water deeltjes worden gelanceerd tot een straal van 6 voet rondom het toilet eventueel vervuilende uw tandenborstel en andere badkamer items in het proces
Handige tip:. Niet tandenborstels opgeborgen in je donkere medicijnkastje te houden. Overweeg om uw tandenborstel in een plaats met een droge, goed verlichte ruimte als een nachtkastje
-Wijzig Brush Eerder indien mogelijk -. Je penseel vervangen vaker progressieve bacteriën groei af te weren. De American Dental Association nu adviseert het veranderen van uw tandenborstel om de 2-3 maanden. Een goede tip kan zijn om 12 nieuwe tandenborstels kopen aan het begin van het jaar en vervangt het oude aan het begin van elke nieuwe maand. Dit maakt het gemakkelijk te onthouden en houdt uw tandenborstels van steeds biologische experimenten
Handige tip:. Selecteer tandenborstels met doorschijnende haren. Onderzoek heeft aangetoond dat deze opzetborstels bevatten 50% minder bacteriën dan de gekleurde zijn. Het is misschien ook nuttig zijn om een anti bacteriële mondspoeling gebruiken om uw mond te beschermen en ook om uw tandenborstel te spoelen in na het poetsen van de aantallen bacteriën tot een minimum te beperken.
-Nuke je tandenborstel? - Sommige studies hebben gepleit voor de magnetron je handtandenborstels (probeer dit niet met een elektrische tandenborstel!). Deze techniek kan verschillende vormen van bacteriën en virussen die kunnen vormen op tandenborstel koppen elimineren. Dit is een out of the box tip en is niet door iedereen onderschreven. Mensen hebben de magnetron fopspenen voor de komende jaren om ze te steriliseren. . Wees voorzichtig de integriteit van de tandenborstel in het proces niet te ruïneren
Handige tip: magnetron nooit een tandenborstel met metalen onderdelen
-UV (Ultraviolet licht) Sanitizers- Er zijn vele zeer effectieve ontsmettingsmiddelen die UV-licht te gebruiken om te doden tot 99% van de tandenborstel ziektekiemen. Dit is vooral handig wanneer een familielid ziek is en er is een sterkere behoefte om te beschermen tegen kruisbesmetting op andere tandenborstels.
Tandenborstel onderhoud en netheid is een vaak over het hoofd gezien onderdeel van onze mondelinge hygiëne regime. We moeten niet vergeten hoeveel bacteriën voeren we in onze mond op een dagelijkse basis. We willen zeker niet om nieuwe ziektekiemen te introduceren aan de mix die kunnen worden groeien op onze tandenborstels. Wijzigen van een paar gewoonten en voeg een aantal eenvoudige stappen om u te helpen u en uw gezin gelukkig en gezond voor de komende jaren te blijven.
Cosmetische tandarts Marielaina Perrone DDS