Bent u op zoek naar een manier om slechte adem te stoppen? Is het veroorzaken van je sociale of professionele problemen? Slechte adem kan zeer pijnlijk zijn en kan ertoe leiden dat u wilt andere mensen helemaal te voorkomen. Erger nog, het kan ervoor zorgen dat ze wilt u voorkomen! Maar vrees niet, want er zijn genoeg dingen die je kunt doen.
Het eerste wat je moet doen is je tanden poetst regelmatig, ten minste twee keer per dag. Niet overslaan een borstelen, omdat dit alleen maar zal leiden tot slechtere adem dan voorheen. Bestrijk eenmaal in de ochtend en een keer 's nachts, en als je een maaltijd met kruidig voedsel, borstel daarna eten, ook. Zorg ervoor dat je tandvlees en tong poetsen als goed, en vergeet niet te flossen. Je hebt om te krijgen op wat er in tussen de tanden, ook met het oog op uw stinkende adem te stoppen.
Een ander ding dat je kunt doen om zich te ontdoen van dit probleem is om te drinken groene thee. Groene thee bevat bepaalde vitaminen die helpen de bacteriën in je mond, dat kan ertoe leiden dat je adem te ruiken verminderen. Het is ook vol met antioxidanten, dus het is gezond voor u natuurlijk. Drink een paar koppen per dag, ongezoete, voor de beste resultaten.
Tot slot, vermijd voedingsmiddelen die suiker bevatten. Sugar feeds bacteriën in je mond en ook voedt gist die kunnen opbouwen in je lichaam en leiden tot een onaangename geur rond je mond. U kunt suikervervangers, vruchtensappen, of honing gebruiken om je voedsel te zoeten plaats. Je zal veel meer energie op deze manier ook, want suiker uw vitaliteit kunnen zappen door te spelen ravage met uw bloedsuiker. Het onderdrukt ook je immuunsysteem, zodat je gezonder totale door het vermijden van het zal zijn.
Slechte adem kan elk gebied van je leven beïnvloeden. Het kan uw kansen op succes schade in je carrière en zelfs een negatieve invloed op uw persoonlijke relaties. Gelukkig is de fixes want het zijn gemakkelijk en snel te werken, zodat u zich geen zorgen te maken over het hebben van een slechte adem meer. U kunt slechte adem nu stoppen gewoon door de uitvoering van deze eenvoudige technieken.