Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Dental Health > Hoe wordt Familie Dinners overleven en zelfs genieten van Them

Hoe wordt Familie Dinners overleven en zelfs genieten van Them

 




Voor sommige families, de feestdagen zijn gewoon een andere reden om samen te komen, eten heerlijk eten, en hebben een goede tijd. In dit scenario is er niets leuker dan extra tijd doorbrengen met uw dierbaren (het is wat de vakantie zijn allemaal over immers), maar ook voor andere gezinnen, kan zelfs de naaste verwanten krijgt humeurig als ze samen zijn voor dagen of zelfs uren op een moment.

Als uw familie vakantie bijeenkomsten leiden tot een piek in de angst of zelfs af en toe een paniekaanval, is het verstandig om voorbereid te zijn met een plan van aanpak.

5 Tips voor het maken van de meeste van de familie familiebijeenkomsten

  1. realistische verwachtingen -
    Hoe vaak heb je overgehaald jezelf te geloven dat de dingen hoe dan ook beter of veel erger dan ze eindigde als zou zijn? Het is onwaarschijnlijk dat uw diner zal overgaan tot een National Lampoon's Christmas Dinner soort debacle. Als uw verwachtingen redelijk worden gehouden, en je beseft dat de dag zal niet worden je ergste of best case scenario's, vind je jezelf uitgerust om deze familie ontmoeting te behandelen.
  2. glimlach en Nod -
    Beheers de vaardigheid van het glimlachen en knikken. Beleefd kan een lange weg te helpen je ontsnappen chaotische situaties te gaan. Deelnemen aan argumenten en gekibbel over en weer kan bevredigend voor een kort moment, maar vaker wel dan niet het gevoel, het eindigt het aftappen van de deelnemers en maakt alles meer gespannen dan voorheen.
  3. < i> Testing Grounds -
    Kijk naar uw volgende familiebijeenkomst als een kans om te zien hoeveel je hebt gevorderd als persoon. Wanneer de niet-grappen over trouwen, het krijgen van een echte baan, of om iets te doen over uw gewicht te beginnen uit te storten, maar zeg je tegen jezelf; "Dit is een test ... Ik herhaal-slechts een test." Meer dan waarschijnlijk, uw familie is niet proberen om je gek of zijn kwetsend. Ze zijn gewoon zichzelf
  4. Vertel een verhaal -. Gids Uw gezin waarschijnlijk gewoon wil weten wat er gaande is in je leven. Als je rustig en afstandelijk tijdens het diner bent, loopt u het risico te worden gezien als chagrijnig en niet betrokken, en uw overdreven dramatisch tante zou nemen de verkeerde manier uit te voeren. In plaats daarvan praten over wat je doet op het werk, wat je vrienden mee bezig zijn, of hoe opgewonden je bent over de smakelijke dessert opties. Als je glimlachen en lachen, en informatie over je leven te delen, zal uw familie te verlaten na te denken over hoe geweldig je bent en alles vergeten wat onhandige argument dat u vorig jaar achter de rug met je Grammy.
  5. Line up sommige bondgenoten - Gids de kans dat je de enige bent verontwaardigd door disfunctionele routine van uw familie zijn slank. Zoek een metgezel die u kunt bellen naar verandering dingen overeind te helpen. Brainstorm verschillende manieren om een ​​bepaald individu de meest vervelende en irritante capriolen direct in een andere richting. Het belangrijkste is om iemand die u kent en begrijpt de dynamiek van uw gezin. Kortom, een bondgenoot dat je gewoon je ogen kan rollen met.

    Family diners kan stressvol zijn, maar als je een positieve houding te houden en proberen om mee te doen, kunt u vinden dat ze eigenlijk wel leuk, en dat heb je meer gemeen met je familie dan je denkt.

    Hoe zou u uw familie familiebijeenkomsten? Welke tips kunt u delen om anderen te helpen maken het grootste deel van hun tijd met familie? Delen met Highlands Ranch Tandarts, Cottonwood Dental Group, door het verlaten van een reactie hieronder.