1. Hygiene Daily borstelen is noodzakelijk: uitleggen aan uw kind en zijn initiatief aan te moedigen. Met hem oprichten, de tijd van de dag wanneer hij zal poetsen. Zorg ervoor dat het kind borstels een totaal van 5 minuten, verdeeld over het aantal dagelijkse borstelen (meestal 2 of 3 per dag). Tot de leeftijd van 10, is het belangrijk om poetsbeurten van uw kind te controleren. Op hetzelfde moment, te coachen hem op zijn techniek en complimenteren hem of het werk goed is gedaan. Het gebruik van een tandpasta met Xylitol wordt aanbevolen. De toepassing van remanilizerende plakken na het tandenpoetsen ook recalcificatietijd van verval gevoelige tanden te bevorderen. 2. Nutrition Eten keuzes moeten worden op basis van hun vitaliteit. Selecteer de voedingsmiddelen die de natuur biedt, zonder toevoegingen of conserveringsmiddelen. Betrek het jonge kind in een gezonde voedingskeuzes en hem leren hoe je etiketten te lezen Alle junkfood -. Suikers, chips, frisdrank, gezoete sappen, Jell-O, ijs, ijslolly's, chocolade, etc -zal verbeteren holte ontwikkeling en predisponeren uw kind om infecties zoals verkoudheden, oorontstekingen, griep, enz. Deze voedingsmiddelen kunnen leiden tot hyperactiviteit, slechte concentratie, geheugenproblemen en in het algemeen verminderde fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Beloon uw verwezenlijkingen van het kind met complimenten, uitstapjes en games in plaats van voedsel. Drie evenwichtige maaltijden en twee gezonde snacks (kaas, rauwe groenten, noten, vers fruit) per dag moet genoeg zijn om het algemeen welzijn te handhaven. Water is belangrijk om voedingsstoffen te dragen door middel van het lichaam en om afvalproducten te elimineren . Stimuleer je kind om zuiver water te drinken gedurende de dag in plaats van vruchtensappen en frisdranken. 3. Emoties Negatieve emoties kan toevoegen aan het lichaam lasten en vatbaar maken voor gaatjes. Zorg ervoor dat agressiviteit wordt uitgedrukt - niet onderdrukt; laat hem appels bijten regelmatig. Uw kind woont belangrijke ervaringen dagelijks. het oplossen van problemen wordt geleerd door het delen van de zorgen, dromen, angsten en projecten. Je grootste gift aan hem of haar is uw tijd! Geen gerelateerde berichten.