Weet je nog hoe geweldig je je voelde als een middelbare school
Als 12 th grader, was je op de top van de voedselketen?. Als je ouder wordt, kun je zorgen te maken over een heel andere senior ervaring. In plaats van te proberen om terug te keren tijd, omhels je gouden jaren! Lees tussen de (glimlach) lijnen - de vergrijzing is echt geweldig. Geloof je ons niet? Hier zijn 3 senior onverwachte momenten die zal troef elke verleden prom of pep rally. Nu dat je kan lachen over ouder, houd je groeiende grijns een gezonde een. Poets tweemaal per dag en zie uw tandarts regelmatig. Vergeet niet te flossen - flossen ten minste eenmaal per dag kan 6,4 jaar toe te voegen aan je leven! Gefeliciteerd, "gediplomeerde! 'Gooi je hoed en vieren deze volgende prachtige fase van het leven.
1. Je bent steeds slimmer.
Er is een reden de woorden, "oude" en "wijze" worden vaak gebruikt in combinatie. Je hersenen cellen zijn net als uw verjaardag kaarsen - ze nooit stoppen met groeien! Naarmate je ouder wordt, de hersenen hervormt zich voortdurend in reactie op wat het leert. We hebben ook nieuwe woorden toe te voegen aan onze woordenschat, waardoor de communicatie rijker te maken. Pagina 2. Geluk verbetert met leeftijd
Hier is iets om te lachen. Volgens een studie 2011, oudere deelnemers sprak de hoogste niveaus van geluk. Daarnaast, meer dan de helft van de respondenten van 75 jaar of ouder, verklaarde hun leven bleek beter dan verwacht.
3. Je slaapt beter. RouteYou U zou kunnen hebben gemerkt dat je 's ochtends beginnen met sunny side up. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zou je ervaren sirene snooze keer als je ouder wordt. Een universiteit van Pennsylvania slaap studie bleek dat mensen in hun jaren '70 en '80 had de minste slaap klachten. De senior demografische meldde ook het gevoel van de meest wakker tijdens de dag.