Het is een lange en besneeuwde winter in Colorado. Nu de zon schijnt en het weer is aan het opwarmen, afscheid van de winterblues gewoon door te glimlachen.
Fake is 'til je maakt it. glimlach wordt mede mogelijk gemaakt door de grote jukbeen, een spier die contracten aan de zijkanten van de mond. Studies suggereren dat als je lacht, zelfs onoprecht, de geest registreert een verbetering van de stemming, omdat het reageert op de acties van het lichaam. Als de hersenen voelt de jukbeen grote buigen, interpreteert dit als geluk en creëert die emotie.
Leef lang en smile.In Naast het verbeteren van geluk, het glimlachen kan zelfs verlengen je leven. Een studie van professionele honkbal spelers toonden aan degenen die oprecht in hun 1952 jaarboek foto glimlachte waren slechts half zoveel kans om weg te passeren in een bepaald jaar ten opzichte van degenen die dat niet hadden. De intensiteit van de glimlach kon verklaren 35 procent van de variabiliteit, verstrekken van een aantal aanwijzingen dat glimlachen is gekoppeld aan mensen langer leven
Million dollar mouth.Another interessant feit door een groep Britse onderzoekers ontdekt. Een glimlach kan genereren hetzelfde hersenstimulatie als 2000 chocoladerepen. Diezelfde glimlach kan ook de productie van de stimulatie op gelijke voet met het ontvangen van $ 25.000 in contanten. Als u wilt om de calorieën te slaan en het gevoel dat je snel rijk hebt gekregen, probeer dan een glimlach op voor de grootte
De bottom line:. Als u blauw voelt, beginnen te knipperen uw parelwitte tanden. De fysiologische en emotionele effecten je krijgt van een geforceerde glimlach uiteindelijk kan veranderen in een echte.