Sprekend uit ervaring, is het vaak moeilijk om de resolutie van uw New Year's langer dan een maand (in mijn geval 10 dagen) te houden. Ik heb geprobeerd om te gebruiken New Year's als een reden om te beginnen met het schrijven van een dagboek (2 weken), naar mijn huis te organiseren (harder dan het lijkt) en de grand-daddy van alle resoluties: afvallen! Ik ben niet alleen ook niet, het verliezen van gewicht is een van de meest voorkomende resoluties Amerikanen te maken.
Ik vind het geweldig dat in een natie van onmatigheid, we willen nog steeds gezond. Nu, niet veel mensen daadwerkelijk vasthouden aan deze resolutie, maar er zijn een aantal mensen die ook te zien het nieuwe jaar als een kans om te draaien een nieuw blad; en deze nieuwe blad kan helpen je mond!
De meeste mensen hebben geen idee dat overgewicht uw mondelinge gezondheid kunnen beïnvloeden. Als je gewicht, je hele lichaam verandert, tanden en tandvlees inbegrepen. Tanden kan verschuiven, beet kan veranderen en tanden kunnen breken.
tanden worden op hun plaats gehouden stevig door het kaakbot die vetcellen bevat. Wanneer een persoon krijgt het gewicht van de cellen te verplaatsen en de tanden in je mond te bewegen verder uit elkaar 1. Deze verschuiving zorgt voor meer ruimte tussen je tanden waardoor er meer voedsel komen te zitten tussen hen en voedsel zitten tussen je tanden kan leiden tot holtes en parodontale aandoeningen. Deze schade kan permanent zijn, zelfs als je gewicht te verliezen. Gewichtstoename niet alleen verandert je mond, het kan ook gevolgen hebben voor een tandheelkundige ingreep die u gedaan hebt gehad. Kronen, facings en vullingen kunnen ontwikkelen hiaten en kunstgebitten en bijten bewakers kunnen ophouden te goed passen. Het handhaven van een gezond gewicht is gunstig voor alle delen van je lichaam. Dus, als u van plan op het maken van gewichtsverlies of gewicht onderhoud uw resolutie dit jaar denk aan de gevolgen die het kan hebben op je mond en laat het zijn motivatie om u te helpen uw New Year's resolutie van het hele jaar door te houden. Als u moet een aantal manieren om te oefenen dat niet het gevoel dat het, klik hier. 1. http://blogs.discovery.com/dhc-dirtymouth/2012/05/can-being-overweight-affect-your-oral-health.html