Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Dental Health > Floss je tanden - een eenvoudige manier om goede Dental Health

Floss je tanden - een eenvoudige manier om goede Dental Health

 

Het is een feit om te weten dat het essentieel is om te zorgen voor uw tanden en tandvlees. Tanden en tandvlees zijn een integraal onderdeel van de fysiologie en moet worden verzorgd op dezelfde manier als voor andere lichaamsdelen zou doen. Maar, eerlijk gezegd, we vaak de neiging om uit te verwaarlozen tandheelkundige gezondheid.

Het is nogal gemakkelijk om te kijken na uw tanden. Tandartsen adviseren over poetsen en flossen ze na elke grote maaltijd en hoewel het vrij gemakkelijk en iets dat je doet op een dagelijkse basis mag klinken, is het belangrijk om het op de juiste manier te doen en volg de juiste techniek.

Het is waar dat flossen vaak niet correct wordt uitgevoerd en vaak hebben we niet de tijd die nodig is om het proces te wijden. De tandartsen instaan ​​dat flossen is de meest effectieve en snelste manier om zich te ontdoen van de plaque en opgesloten etensresten tussen je tanden. De floss helpt om het anders moeilijk te bereiken spleten tussen de tanden te bereiken en reinigt de opgebouwde etensresten weg.

Hoe u uw tanden
Floss

Als het gaat om flossen, moet je volgen een bepaalde techniek.

  • Het is noodzakelijk om een ​​aanzienlijke hoeveelheid floss te nemen en wikkel het strak rond de wijsvingers van beide handen.
  • Het ondersteunen van de floss met uw duim te begeleiden hem tussen je tanden.
  • Gebruik een zachte heen en weer beweging totdat de deeltjes los te maken en de ruimte tussen de tanden voelt schoon. Doe het voorzichtig, zodat je niet het tandvlees tussen uw tanden niet te snijden.
  • Neem de tijd en blijven doen deze beweging totdat de volledige bovenste en onderste gebit wordt gedekt. ​​

    Het is een eenvoudige procedure, maar wel effectief genoeg om je tanden en tandvlees schoon te houden. Maak er een gewoonte van het borstelen samen met je tanden flossen regelmatig om te voorkomen dat grote gebitsproblemen.