De conditie van uw tanden en tandvlees kan een indicator van uw algehele gezondheid. Rood, gezwollen en pijnlijk tandvlees kunnen tekenen zijn van een aantal ernstige ziekten. Beoefenen van een goede tandheelkundige gezondheid kan helpen voorkomen verminderen uw risico's.
Tandvlees dat rood en ontstoken kunnen tekenen zijn van een bacteriële infectie. Elke keer dat je slikt, bacteriën uit je mond komt je bloedbaan en kunnen elders in het lichaam verrekening een ontstekingsreactie. Gezwollen tandvlees kan een teken zijn van hart-en vaatziekten en diabetes.
Diabetes kan vaak vermindering van de weerstand van het lichaam op een infectie. Verhoogde bloedsuikerwaarden verhogen het risico van tandvleesaandoeningen en infecties. Als u diabetes, houden insuline niveaus zoveel mogelijk gereguleerd en zien een tandarts regelmatig
Droge mond, ook wel xerostomie, put de mond van de vitale bacteriën bestrijden van speeksel. Hierdoor is er een hogere kans op het krijgen holten en gingivitis. Een droge mond is meer vatbaar voor tandbederf en tandvleesontsteking. Veel medicijnen kunnen een droge mond veroorzaken. Bespreek eventuele bijwerkingen van geneesmiddelen met uw arts voorafgaand aan het nemen van hen.
Excess stress in je leven is bewezen schadelijk voor mondgezondheid te zijn. Meer dan vijftig procent van de mensen niet flossen en poetsen hun tanden als ze het gevoel benadrukt. Degenen die gestrest vrijlating hogere niveaus van cortisol, een hormoon dat wanneer teveel is slecht voor je tanden en lichaam. Stress kan ook leiden tot roken, drinken, balde de kaak en slijpen van de tanden. Slijpen van de tanden kan leiden tot tanden breken of kunnen ze te dragen naar beneden, waar de zenuwen zijn blootgesteld.
Goede gewoonten zijn best geleerd jong. Het is raadzaam dat u begint het poetsen van de tanden van een kind, zodra zij niet doorbreken van het tandvlees. Hoewel het niet veilig is om tandpasta te gebruiken, gewoon water doet de truc. Kinderen moeten beginnen met het zien van de tandarts op ongeveer een jaar oud. Laat niet een baby gaan slapen met een fles in hun mond en hen aanmoedigen om te eten minder suiker voedingsmiddelen. Zoals altijd, vermijd snoep. Leer oudere kinderen hoe ze hun tanden te poetsen en te uiten op het belang van het houden van de mond schoon.
Rekening goede verzorging van uw tanden je hele leven kan helpen om problemen te voorkomen als je ouder wordt. Volwassenen moeten voeren over de goede gewoonten geleerd als een kind en blijven nu pas tweemaal per dag poetsen met een fluoride tandpasta en floss ten minste eenmaal per dag. Niet roken of kauwen van tabak. Deze kunnen slechte adem, verkleuring van de tanden veroorzaken en uw risico op het ontwikkelen van mond of kaak kanker te verhogen. Controleer uw mond regelmatig voor eventuele zweren en om uw tandvlees te controleren op roodheid of zwelling. Bezoek uw tandarts regelmatig check-ups en reinigingen. Terwijl er, bespreken eventuele medicijnen die u kan nemen om zeker te zijn dat ze geen problemen veroorzaken of om het even welke bijwerkingen die het tandvlees of tanden kunnen beschadigen.
Gezond tandvlees moet roze en stevig zijn. Om tandvlees gezond te houden is het belangrijk om tweemaal daags ten minste eenmaal poetsen met een fluoride tandpasta en floss per dag. Zie uw tandarts regelmatig, ten minste eenmaal per jaar.
