De belangrijkste wapen tegen plaque build-up die tandbederf en tandvleesaandoeningen kunnen veroorzaken is niet de tandenborstel. Het is de tandzijde dat het werk is voltooid, volgens KnowYourTeeth.com. Borstelen is zeker belangrijk voor mondhygiëne. Maar na de borstel reinigt de toppen en de zijkanten van de tanden, het is de zijde die wordt tussen het reinigen van voedsel deeltjes die bacteriën te kweken.
Helaas, mensen zijn meer geneigd zijn om deze gezonde deel van hun tandheelkundige routine te negeren wanneer ze in een rush naar huis te verlaten in de ochtend of te moe om ruzie met flosdraad voor het slapengaan. Wat ze moeten onthouden is dat flossen duurt slechts twee of drie minuten door de hele mond te krijgen zodra het wordt een dagelijkse gewoonte.
Tandartsen raden aan ten minste eenmaal per dag flossen, en bij voorkeur twee keer. De floss draagt plaquette die anders zouden kunnen opbouwen gedurende de dag weg. Stopzetting tandbederf en tandvleesontsteking, de meest voorkomende vorm van tandvleesaandoeningen, kan resulteren in minder vaak naar de tandarts kantoor.
Ongeveer 18 inches van tandzijde zal de ene naar de floss wind goed rond vingers aan elke hand en maken van de strakheid die nodig is om te manoeuvreren in de buurt van elke tand. Het is belangrijk om iets te krijgen onder het tandvlees door zachtjes gebogen de floss rond de onderkant van elke tand en schuif de tandzijde op en neer tussen de tanden om te vechten plaque build-up daar ook.
Flossen keuzes < br /> Er zijn twee soorten floss, en elk heeft voordelen. Nylon (multifilament) floss komt in verschillende smaken en is verkrijgbaar in unwaxed of gewaxt versies. Waxed floss werkt beter tussen de tanden met vullingen en kronen. Echter, het is meer kans om te versnipperen in nauw contact punten bij de afzonderlijke nylon draden kunnen scheiden. PTFE (monofilament) schuift het gemakkelijkst en niet versnipperen. Voor dit gemak, het is een beetje duurder.
Er zijn ook wide-sized flosses beschikbaar voor mensen die veel van tandheelkundige bruggen of grote ruimtes tussen de tanden.
Een alternatief is om gebruik flossers, die disposable flossen tools die een korte streng strak binnen de tool, die een kleine zaag lijkt te houden zijn. Een kleine greep maakt het mogelijk om de zijde te schuiven tussen de tanden en gemakkelijk te manoeuvreren in krappe plekjes.
Hoewel niet zo effectief als flossen, water pikt ook voedsel deeltjes te verwijderen door ze los te maken met een stroom van water gericht op de ruimten tussen de tanden . Ze zijn vooral nuttig in het schoonmaken van levensmiddelen bits die verstrikt raken in orthodontische beugels.