Heeft u ooit wat popcorn uit de kantine pakte, beet en gekregen een kernel vast in uw tand? Wat dacht je van het eten van een met knoflook gevulde lunch en vervolgens zijn zelfbewuste ... Redactionele Foto van Texas A & M Engineering /CC BY-NC-ND De zorg voor je tanden op het werk
Heb je ooit wat popcorn greep uit de kantine, beet en gekregen een kernel vast in uw tand? Wat dacht je van het eten van een met knoflook gevulde lunch en vervolgens zijn zelfbewust over uw adem voor de rest van de dag? Zo vreemd als dit ook mag lijken, is het ok om tandhygiëne producten op uw bureau op het werk
Het maakt niet uit waar je bent -. Werk, op school of thuis - is het belangrijk om te zorgen voor uw mondelinge gezondheid te nemen op alle tijden. Hier zijn een aantal manieren waarop u kunt beginnen met de zorg voor uw tanden op het werk:
Stick wat vrije producten in uw bureaula of te houden reizen maten in je tas /koffer. Poets je tanden regelmatig - na de maaltijd, of als u niet in 4-6 uur. (Wees voorzichtig niet te poetsen te vaak echter. Dat kan het glazuur dat je tanden sterk houdt beschadigen.) Sommigen zien het als raar, of bel je "OCD", maar in het einde, die is degene met gezondere tanden? Plus, je weet maar nooit - je zou het begin van een nieuwe rage te zijn
Het opzettelijk drinken van water gedurende de dag zal uw tanden helpen op tal van manieren. Het voorkomt vlekken, de vorming van tandplak en holten van de vorming. Kauwen suikervrije kauwgom kan houden ook een enigszins schoon mond.
Weet je wat ik het over heb ... Die vette chips of vette Little Debbie's treiteren je in de kantine. Het belangrijkste ingrediënt in snacks als dit is de primaire antagonist voor uw tanden: suiker. Een overmatige hoeveelheid suiker of zout kan je tanden beschadigen en aften. (. Ouch) Ondernemingen De beste optie om dit tegen te gaan is om je eigen gezonder voorbereid op het kantoor voor een tandheelkundige "noodsituatie" helpt u op beide oren slapen als je gaat over je dag. Als je een slechte adem of je iets vast in je tanden, heb je een makkelijke oplossing daar op uw bureau. Onthoud deze gezonde gewoonten voor je tanden - uw portemonnee zullen u dankbaar zijn voor het in de toekomst En ontdek enkele andere manieren waarop u kunt op de werkplek gezond blijven Wat zijn.. aantal manieren waarop u behoud van een goede mondgezondheid terwijl op het werk?
snacks te brengen -. En houdt een aantal in uw bureau voor als je onverwacht honger Redactionele Foto door Tom Carmony /CC BY-NC-SA